Koji dio biljke trpuca: i stabljika i list, muški i ženski trputac i to svježi.
Kuhamo čaj odprilike 1 litre, šaku biljke. Zakuhanu vodu makneš sa šporheta i ubaciš trputac (možeš po svojoj želji i žlicu vegete ). Biljka stoji u toj vodi 1o-15 min, procjediš, ako želiš prohladiš.