1.white_musk(30kg) 12.5 to go!
2. Iana27 (20kg) 18 to go!
3.Pepi(10kg) 8 to go!
4.puppa (20 kg) 5 to go
5.irenas (6 kg) 5 to go
6.natasa30(20) 17 to go
7. smaja (10kg) 5 to go
8. Bubica (12kg) 10 to go
9. bebelina (30kg) 26 to go
10. aenea (26kg) 21,5 to go
11dadukano(20kg)20 to go
12.Ivona(8kg)
13.kovke-kol'ko ode dobro je
14. Tessa(10kg) 10 to go
15.anledo (35kg) - 13 to go

anledo, dobro nam došla

za podršku ne brini, tu smo već rafinirani stručnjaci

jedino što je na tebi, jeste tvoja samodisciplina

Moj plan za ovaj ciklus:


meni je danas proteinski dan, a od voća jučer mi se užasno povraća

napravit ću si laganu čorbicu sa mrkvicom i purećim mesom(najniža kalorijska vrijednost od svih vrsta mesa!)
Pa ću to podijelit na ručak i večeru.

Sutra: grah i salata od kis. kupusa

Prekosutra: integralna pizza samo sa paradajzom

U četvrtak:narandže, jabuke, ananas i grejpfrut