Pojma nemam. Korisno je prvo se usmjeriti u nekom od vegetarijanskih smjerova pa onda tražiti literaturu, a fore skupljati sa strane. Prvi korak u tom smjeru bio bi odabrati kakve namirnice želiš ili ne želiš koristiti, kakve začine ili egzotiku voliš...~lex~ prvotno napisa
Moj primjer - osnovno usmjerenje laktovegetarijanska prehrana ajurvedske orijentacije, s perverzijama iz makrobiotičke, meksičke i indonezijske kuhinje. Jednom tjedno riba, jaja samo u kolačima (koje drugi rade) i majonezi. I puuuno začina.
 |
|||
Odgovori s citatom