evo, sa stranica doktorice harni:

Kao i ostali dio populacije, tako niti trudnice nisu pošteđene valova gripalne infekcije koji se najčešće javljaju u proljeće i jesen svake godine. Na sreću, prehlada ili gripa neće ostaviti traga na vašoj trudnoći i vašem djetetu. Zbog promijenjene imunološke reakcije u trudnoći, prehlada ili gripa mogu trajati nešto duže.

Pokušajte s nekoliko sljedećih savjeta savladati gripu već u njenom začetku, kako ne biste zaradili koju od težih komplikacija kao što su upala sinusa, angina, bronhitis ili upala pluća u trudnoći:

obratite pozornost na dovoljan unos tekućine, osobito ako imate vrućicu, znojite se prekomjerno, kišete ili vam curi nos;
pokušajte se riješiti visoke temperature na prirodan način izbjegavajući lijekove: koristite hladne obloge, nosite širu odjeću, uzimajte umjereno hladne napitke;
ukoliko vrućica ne prestaje ili naglo skače svakako informirajte vašeg liječnika;
uporaba lijekova tek nakon konzultacije s liječnikom;
jedite redovito, bez obzira da li imate ili nemate apetit;
osigurajte si dobar san, glavu položite nešto više tako da su disajni putovi slobodni;
kod grlobolje ili kašlja pomognite se s inhalacijama eteričnih ulja.



Dr. Vesna Harni
Literatura:

1.Holzmann K. Gesund in der Schwangerschaft. 2. Auflage; Wort&Bild Verlag Baiersbrunn 1998.
2. Heller L. Ratgeber für Schwangere. Deutsche Abbott GmbH, Ingelheim.
3. Knörr K, Knörr-Gartner HK, Beller FK, Lauritzen C. Geburtshilfe und Gynäkologie. 3. Auflage. Springer Verlag Berlin Heidelberg New York, 1989.


http://www.poliklinika-harni.hr/teme...a/tjedan23.asp