buby, vidjeh ti danas sliku sa maskara - super izgledas, cini mi se da i po njoj vidim da si dosta smrsavila, bravo!

Ja odlucila postroziti dijetu, ovaj plato na -2 me ubija...
Mislim da je MGrubi u pravu i da tu najvise grijesim(o) - masnoce + ugljikohidrati - NE! U knjizi je uz ugljikohidratni dorucak dozvoljeno samo obrano mlijeko ili jogurt, a toga u nas nema... Pa cu izbaciti integralni kruh za dorucak i probati sa mueslima, a navecer cu izbaciti muesle i ubaciti svjezi sir, tako da stvarno budem na samo jednom ugljikohidratnom obroku dnevno. Pit cu i vise vode, bljak. Vidjet cu hoce li onda biti pomaka. Sto je najzalosnije, trebala sam smrsaviti 6 kg, onda na brzinu za BiNG dobila dva, i sad se sedam tjedana trudim a skinula samo ta dva viska, tako da sam prakticki na nuli.
Mada mi se cini da mi hlace malo vise i da mi je lice mrsavije. To mi se bit ce prividja zbog manjka normalne spize