Citiraj Irchi prvotno napisa
Rene :D , moraš opet mijenjati ticker .
Znači pivski kvasac, ja ću ipak onaj u kapsulama.
Ticker ću mijenjati ponedjeljkom, ovako mogu mijenjati ticker 3xdnevno.

Ja sam uzela u prahu, a ima i u kapsulama, ja sam kupila Encijanov u DM-u.

Pretpostavljam da ima u svakoj ljekarni.

MGrubi zapravo na njemu piše da pomaže povećanju mišićne mase, e sad. Ja vježbam 2xtjedno pa mislim da se to odnosi na one koji vježbaju.