Citiraj AdioMare prvotno napisa
Ali, što znači zdravije?
zdravije: monozasičene masne kiseline, manje štetnih tvari (olovo..), kuhano ili svježe, roštilj (nema pretvaranja mono u polizasičene masn. kis.)
vlakna...ma znate

škrob+vlakna = manji GI
možda se kuhanjem mrkve razgradi nešto u njoj što inače snižava GI

ma jel vi to opet tražite "rupe u zakonu" radi pomfrija