Dean Mistura, viši fizioterapeut:
Zato svi nutricionisti od zanata s kojima sam razgovarao uvijek ističu da je jedini izlaz iz začaranog kruga koji se zove višak tjelesne težine promjena navika u dva životna aspekta, a to je kvaliteta prehrane i količina fizičke aktivnosti. Samo tako možete se trajno otarasiti neželjenog masnog tkiva i biti uistinu zdraviji.
drago mi je da si uočila barem jedan djelić onog o čemu ovdje razgovaramo. probaj malo pažljivije pročitati, pa će i slika postati veća.
Na žalost, slika se zamrznula na prijedlozima za pokretanje tjelesnih aktivnosti.
Ali sam uočila da ne želite na ovom topicu doprinose o načelima na kojima počiva zdrava prehrana, samo zato jer stižu s Montignacove adrese . Brkate ih (namjerno ili iz neznanja) s Atkinsom, UN-om, ZONOM itd.