Lijepo kupis bijelu rizu za kuhanje na mlijeku. kuhas u vodi dok se ne raskuha i zrno se raspadne. Ne kupiti nikakvu tamnu rizu, niti rizu koja se dugo kuha jer ako ostanu zrna ona takoder protrce kroz probavu pa imas suprotni efekat. Sluz mozes i pokupiti s vrha ili tako raspadnutu rizu dati jesti. Stavi joj malo unutra juhice od piletine i zasoli.