Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
Nije idealno ni lezat na kaucu i vrtit serije
X
Imaš opciju doma vježbati, stavi si na mobitel podsjetnik za svaki drugi dan, nađi nekog na youtubeu s kim ćeš vježbati, evo ti npr ovaj, pa dalje sama potraži što ti se sviđa: https://www.youtube.com/watch?v=7dLAB29cBfk&t=150s Uzme on utege u nekom trenutku, al možeš ti i bez utega za početak, ako nemaš. Ili napuni flašice vodom ili što god već možeš doma pronaći. Ne moraš pola sata, vježbaj par minuta pa produljuj svaki put minutu.

Druga opcija, koja bi meni bila bolja, ali bih se isto teško natjerala, je odlazak u šumu. Sjedi na bus i odi nekamo prema Sljemenu, prošeći po šumi sat vremena. Meni je to jako povoljno za raspoloženje, puno bolje od vježbanja doma. Premda ćeš bolju muskulaturu postići vježbanjem.

Nemoj tražiti izgovore. Nije trčanje po magli jedina opcija. Kombiniraj, bez puno filozofije. Nije da se za maraton pripremaš.