Primate i mene??
ja kombiniram montij uz manja odstupanja.
Krenula sam sa kontrolingom prije nekih mjesec i pol, jer sam stala na vagu (99,8-bem ti!!!) i zakljucila da je FAKAT bilo dosta.
skinula sam 6-7 kg, jos samo nekih 15 sto je relativno daleko od neke idealne faze (69 cca)
Imam korektan recept za muffine:
300 gr crnog brasna (prosijati kroz cjediljku da se uhvati zrak i tijesto ne bude tvrdo kao kamen)
pola praska za pecivo
tamne cokolade-50-70 grama
visnje (ja koristim smrznute) ili neko drugo voce
fruktoza 5 velikih punih zlica ili vise-po zelji
2 dl jogurta
margarina ili putra, otprilike 50 grama
1 jaje
Postupak: prasak za pecivo s brasnom + komadici cokolade
jaje+jogurt+secer+margarin
onda prvo i drugo zajedno, te na kraju visnje
200 stupnjeva oko 20 min, dok cackalica ne bude suha.
Nije totalni monti ali pomaze ubiti zelju za slatkim. ja ih radim vikendom jer zakljucila sam da bolje ovako nego kupljene madjarice!