Pozrav drage mame i one koje će to tek postati!
Mene zanima da li je koja od vas vegetarijanka, jeste li jele meso u trudnoći, koje je vaše stajalište o svemu tome???
Pozrav drage mame i one koje će to tek postati!
Mene zanima da li je koja od vas vegetarijanka, jeste li jele meso u trudnoći, koje je vaše stajalište o svemu tome???
MŽ je vegetarijanka (kao i ja, samo što nisam bio u drugom stanju ) i sve ti je to OK i super, samo pripazi na željezo - anemična mama -> anemična beba.
Ne javljam se kao deklarirana vegetarijanka, nadam se da neces zamjeriti. Javljam se samo kao osoba koja meso jede jaaaaako rijetko, skoro pa nikad. Nekad me pukne zelja za nekom salamom , ali i to svake prijestupne. Sad sam u cetvrtom mjesecu trudnoce. Moj kucni doktor je meni rekao da, ako jedem mlijecne proizvode, posebno tvrde sireve i jogurte, u biti se ne trebam brinuti. Ovo naravno uz odgovarajucu prehranu kakvu bi svaka trudnica tj. osoba trebala imati, bila vegetarijanka ili ne. Da ne nabrajam sad, jesti dosta povrca, posebno zelenog, voce, proizvode od cjelovitih zitarica, mahunarke.....Ono sto se meni cini kao jako dobra preporuka, ne samo vegetarijancima, ali posebno njima, je izbjegavati cigarete. Posebno onima koji imaju probleme sa zeljezom.
Nemam nista protiv necijeg jedenja tj. nejedenja mesa. Vazno je samo dobro se informirati o prehrani jer i samoj mi se prije par godina desila velika kriza sa zeljezom u krvi zbog neinformiranja i zbog tvrdoglavih doktora koji su mislili da mlacenje tableta multivitamina moze rijesiti svaki problem.
I kako sada hranite bebe? Dajete im meso ili ne? Ja mislim da je ispravno ne davati dijeci meso.
Ali pricekat cu sa takvim odlukama. Moram prouciti sve ZA i PROTIV. Ipak ne želim to dijetetu uskratit ako mu je potrebno. Neki me hvale kad kažem da svom dijetetu necu davat da jede meso, a neki mi se sprdaju. Znam da je moje vegetarijanstvo ispravno, ali koliko je i za dijete? Ne znam dali da pricekam da mi dijete naraste pa da samo odluci želi li jest meso ili da mu to odmah uskratim. Što vi mislite, što da napravim, kakva su vaša iskustva? ( samo vegetarijanke i vegetarijanci ).
Ja sam (kao vegetarijanka) imala super zdravu trudnoću. Nisam imala niti jedan problem pa čak ni mučninu. Pazila sam što jedem i općenito se u životu nisam bolje osjećala. MM nije vegetarijanac i prije rođenja Mislava smo se dogovorili da ćemo mu davati meso. Opčenito i MM rijetko jede nešto osim peradi i ribe, pa mu samo te vrste mesa i dajemo. Ja sam zadovoljna našim izborom jer iako imam punu potporu obitelji glede mog izbora mislim da ne bi bili tako dobrostivi kada bi se radilo o djetetu.
Ovisi o tome koji su tvoji razlozi da budes vegatarijanka. Recimo, meso ti ne pase, gadi ti se, ali u nacelu nemas nekih moralnih dvojbi i mislis da je zdravo tu i tamo pojesti komad mesa (proteini, zeljezo iz jetrica, B12 vitamin itd...) U tom slucaju, tesko da ce ti dijete biti vegetarijancem.fortress prvotno napisa
Ako, naprotiv, smatras da je meso otrov (iz bilo kojeg razloga...), tada ga nikada neces ponuditi svojem djetetu, isto kao sto mu ne bi ponudila, na primjer, cigaretu ili casicu rakije. Ili ako ubijanje zivotinja zbog hrane smatras nemoralnim, nedostojnim covjeka itd..., tada se opet pitanje "uskracivanje" niti ne javlja, kao sto se ne bi javilo pitanje, treba li dijete odvesti na javno smaknuce vjesanjem ili ne.
Malo karikiram, ali cini mi se da tvoja odluka ovisi o tvojem dozivljanju svojega vegetarijanstva.
Sto se cinjenica tice o vegetarijanstvu i trudnoci, puno je knjiga o tome napisano, tako da ako imas neke dvojbe, najbolje ih je procitati. Cula sam da je prije nekoliko godina neki profa sa prehrambeno-tehnoloskog faksa u Zagrebu rekao svojim studentima da zene koje su u trudnoci vegerarijanke, izlazu svoju djecu raznim opasnostima i anomalijama. Nadam se da neces naletjeti na neku knjigu takvog autora
MM i ja smo vegani, nase dijete je veganka (ako se ne racuna mamino mlijeko koje je ipak zivotinjskog podrijetla...) i sve stima. Tijekom trudnoce preporucuje se veci unos proteina nego inace; ja u tu svrhu ne bih preporucila previse sireva, jer se time unose i masnoce, nego malo vise mahunarki, sojinih proizvoda (ako se ne bojis estrogenskog efekta), cjelovitih zitarica i puno odmora, osobito pred kraj trudnoce.
Sto se tice djece koja su odrasla kao vegetarijanci, ja osobno ne znam niti jedan problem koji bi bio s time povezan; vecina mojih prijatelja su vegetarijanci i imaju djecu razlicitih zivotnih dobi, neka su u svojim dvadesetima. Vecinu njih odlikuje relativno dobro zdravlje sto ja pripisujem i cinjenici da mnogi od nih nikada nisu cijepljeni protiv ijedne bolesti, ali to je vec neka druga tema.
Vec se ponesto pisalo o toj temi. Vidi npr.
http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewto...114&highlight=
ili jednostavno lupi vege ili sl. u pretraznik.
Ja sam lakto-ovo vegetarijanka bila cijelu trudnocu, beba ima skoro 10 mjeseci (i 9380g) i dosad je i on vegetarijanac, a osim toga sam ponovo trudna 23 tjedna, tako da i iducu bebu ceka ista sudbina.
Prije mjesec dana smo Mihaelu vadili krv i bio je anemican(ja nisam bila niti prethodnu niti ovu trudnocu anemicna), pedijatrica nas malo gleda pod povecalom jer je ona protiv vegetarijanstva, ali mislim da cemo prezivjeti
Vegetarijanka sam 13 godina, povremeno jedem jaja, a u trudnoći mi se vratila ljubav (da ljubav - strast!) prema siru i vrhnju iako to inače jako rijetko jedem.
Bojim se da će moj sinko silom prilika provesti prvih 9 mjeseci kao vegetarijanac jer ja ne mogu jesti meso pa čak ni plodove mora, iako više nemam moralnih dvojbi oko toga pa se čak i trudim povremeno pojesti nešto "mesnatije" (no bezuspješno). Probala sam ovo ljeto lignje na žaru (ili da budem preciznija, LIGNJU na žaru), ali jedva sam se mogla prisiliti da je progutam - ne paše mi struktura mesa, gadljivo mi je to žvakati, iako mi je ukusno. Sa peradi i četveronožnima se ne usudim ni ekperimentirati, a zapravo me ni ne privlače... Usprkos svojim stavovima, nemam ni najmanju namjeru spriječavati dijete da jede meso. Dragi također jede makrobiotičku / vegetarijansku hranu, a uz to 1-2 puta tjedno ribu, piletinu ili neko lakše meso pa mislim da će malac njegovim stopama, barem u početku. A kasnije, neka sam odluči...
moja trudnoca je bila odlicna, dobila samo 10 kila i relativno brzo ih se rijesila. vjerojatno dojenjem
Maks je u principu vegan i tu i tamo se zalomi komadic domaceg kuhanog sira (ja to jedem jer nemam volje i vremena kuhati - igranje s njim stavila ispred kuhanja pa jedem brzo kuhano povrce sa zitaricama koje su njemu ostale od jutra- njemu kuha baka koja ga cuva).
I mrcina sa svojih 15 mjeseci ima 12 kg i 85 cm. I cica kad god stigne - u principu ne pojede vise od 2-3 'normalnih' necica obroka dnevno.
I nis mu ne fali...
Evo i ja se javljam.
Ja vegetarijanka.... nekad bila pametnija nego sad... tako da sam sa svojom prvom trudnocom savrseno ponosna... a sad su me dokrajcile mozart kocke i kinder bueno To se, nazalost, vidi i po kg a i po nedostatku nekih minerala... Ovaj put mi fali zeljeza i sveg... prvi put nista. I dojila sam 2 i skoro pol godine. Sve odlicno.
Uvjerena sam da sam losijeg zdravlja "samo" radi tih slatkisa kojih se nikako rjesiti ne mogu... i tezina sama po sebi je teska... a i sve to sto mi secer radi... uh.
i ja vegetarijanka (lakto-ovo) prije, za vrijeme i poslije trudnoce. sve u najboljem redu. nisam nesto posebno pazila na prehranu ali imam vec dosta (11 godina) vege-staza pa mi je valjda 'pazenje na prehranu' postalo normalno. za vrijeme trudnoce uzimala vitamine,doduse. za sad mi je i sin vegetarijanac (tocnije, vegan - ako ne mislis da sam ja krava ) i sve pet (zdrav, napredan )
njemu planiram uvesti lakto-ovo namirnice... a meso - kako ce sam htjeti (biti ce 'izlozen' jer mm jede meso) no sigurno jos par mjeseci ne...
No... ima nas jos...
Nas dvoje smo vegani (cca dvije godine a prije toga laktici osam godina). Trudnocu sam iznijela fantasticno lako, kile dosle i otisle, bez mucnina, radila do zadnjeg dana... Treba samo obratiti paznju na pojacan unos proteina - nabavis si tabele, pa malo povedes racuna o jelovniku... Porod prosao u najboljem redu a i oporavak poslije.
Klinac je vegan i pokusat cu ga tako i odgojiti. Naravno, nismo fundamentalisti i na svaku njegovo eventualno iskazivanje zelje da jede meso ne namjeravamo dizat nikakvu frku niti djetetu usadivat bilo kakve ruzne osjecaje vezane uz veganstvo. Onoliko koliko budemo mogli ucinit kroz edukaciju je ok, a izbor ce svakako u buducnosti biti njegov. Savrseno je zdrav, savrseno dobro napreduje, nije nikad imao grceve, s nepunih mjesec dana spava nocu po deset sati u komadu... Jednostavno, ne vidim i ne nalazim niti jedan razlog za mijenjanje stava cak ni kad se radi o djetetu. Bebe vegetarijanci su zdrava, normalna, vesela, napredna djeca s jednakim sansama za normalan sto fizicki sto duhovni zivot kao i ona koja to nisu. Stvar je izbora, edukacije a dijelom i odbacivanja predrasuda...
Potpisujem i dodajem uz BEBE i Djecu.... moja ima 7 godina. Najvisa je u razredu, jako pametna i lijepa i nevjerojatna.Iznenadjena prvotno napisa
Cak moji starci (koji naravno nisu vegetarijanci) kad cuju da im drugi nesto prigovaraju ili nesto procitaju ili vide na tv-u protiv vegetarijanstva... odmahnu rukom i kazu: "Ma kakve gluposti pricate, pogledajte samo nasu unuku!"
Naravno, da iz bilo kojeg razloga nesto nije bilo u redu, onda bi za to bilo krivo vegetarijanstvo. Kao npr. kad je mm javio velicinu bebe i rekao krivo.. umjesto 3500.... je rekao valjda kilu i pol ili tako nesto cudno malo (cujte, bio je na porodu, sve ga je to malo ipak potreslo..)... a oni (ocigledno nisu razmisljali da beba ni ne moze imati kilu i pol rodena u terminu): "Evo, to ti je ta njihova prehrana."
Ali to je bilo prije 7 godina. Sad smo ih obrazovali i teoretski i iskustveno.
:::::::::::::::::::::::::::::
Nezgodno je to ako ti je dijete prirodno slabo ili anemicno pa okolina za to krivi prehranu. Ima jedna mala tu iz susjedstva. Rodila se depresivna i mrsava. Vegetarijanci su starci. NAkon rastave mama je pocela jesti meso i sad i klinci jedu sve sto im baka skuha. Tako vec dvije godine. Ta mala je jos uvijek ista, depresivna i mrsava, samo sad nitko ne moze reci da je to radi vegetarijanstva.
MM danas (ili neki dan) slušao na 101 nešto (mislim da je rekao da su čitali s portala vitamini.hr ili vitaminoteka.hr) kako kod trudnica vegetarijanki postoji opasnost od spontanog pobačaja. Poslije je pokušao to pronaći na netu, ali nije uspio
To su upravo te stvari o kojima sam pricala! vidis!branka1 prvotno napisa
Jer naravno zene koje nisu vegetarijanke nemaju spontane pobacaje pa je to znanstveno dokazano.
Ja nisam rekla da je to točno. Kažem, MM je htio vidjeti na neti o čemu se točno radi, ali nije našao
Ma ne, nisam ni mislila da ti mislis da je to tocno! Vec samo da je to izvrstan primjer!branka1 prvotno napisa
potpisujem iznenadjenu. i ja sam vegetarijanka koja je sve svoje zdravstvene probleme izliječila upravo eliminacijom mesa iz prehrane prije 10-tak godina. i trudnoca i porod protekli su upravo savršeno. moja curica prekrasno napreduje, pedijatrica se nije mogla načuditi prilikom 1. pregleda. smirena je i zdrava beba. mislim da je od samog začeća moja prehrana tu odigrala svoje.
Moja je mama bila vetetarijanka tako da sam i ja-cijeli zivot. Kada sam bila mala znala sam pojesti nesto mesno kod bake, ali rijetko, a od osnovne ni to. Savrseno sam zdrava i imam jako dobru krv. Trudnocu sam iznijela savrseno, dobila sam 9kg i izgubila 11. Dojim i moja je kcer vec velika beba-3 i pol mj-7kg,a mlijeka ko u prici. Mm isto vegetarjanac,tako da cemo kcer odgajati iskljucivo bez mesa jer smaramo da je jedenje mesa lose za zdravlje, nanosi se bol i patnja zivotinjama i oneciscuje se okolis. Imamo puno prijatelja cija su djeca iskljucivi vegetarijanci i sva su natprosjecno inteligentna i natprosjecno napredna i zdrava i vecina ih vec ide u skolu.
p.s. lakto vege smo.
ja sam od prije par tjedana izbacila i mliječne proizvode jer sam skužila da kad pijem mlijeko malecka mi pati od grčeva. kako sam prestala tako se ona preporodila. a time i mm i ja :D
potpisujem cure.
od svoje 33 godine, 20 ne jedem meso. i ne vidim da je moja trudnoća imalo različita od ostalih po bilo čemu. jedino šta se zbog pritiska okoline ne usudim više niti izgovorit kako se hranim
a oni se u zadnjih 20 godina već odavno načudili i zaboravili pa rijetko ko i pita
Lijep pozdrav svima od friske trudnice (mjesec dana). Tek prije par dana otkrih ovaj forum. Ovo o vegetarijanstvu mi je bas trebalo. Vegetarijanka sam 16 godina i kad sam zatrudnila uhvatio me mali strah hoce li s bebom biti sve u redu, ali citajuci vase postove vidim da nema razloga za strah. hvala vam!
super!!Jyoti prvotno napisa
Drage forumasice!
Danas sam bila kod ginekologa i totalno sam siznula. Rekla sam mu da sam vegetarijanka i on je posizio i rekao mi da MORAM jesti meso. Uzas!!! Rekao je ak vec ne mogu sve, onda barem neko meso (ribu, piletinu), ali ja NE MOGU!!Onda mi je poceo pricati da je to zbog sigurnosti djeteta i sad sam u totalnoj komi. Molim savjete-kako se pravilno hraniti u trudnoci-sto jesti vise sto manje i kako zamijeniti meso? Ne jedem meso 16 godina i stvarno se ne mogu zamisliti da sad pocnem. Molim vas pomagajte!
A ti lijepo promijeni doktora. Puno veći autoriteti te struke davali su nam sasvim povoljne ocjene vegetarijanstva prije 4 godine. Mislim, ako je čovjek na tome zapeo, kako ćeš mu moći vjerovati kod nekih drugih stvari.
Pripazi na željezo i to je sve. Ako trebaš hint kod hospitalizacije, traži žučnu dijetu ili neku drugu bez mesa. Može se. A i manje su čangrizavi nego kad kažeš da si vegetarijanka.
imas neke informacije na
http://www.vegsoc.org/info/preg.html
jos neke o veganstvu na http://www.semchen.org/vegetarianism/pregnancy.htm
gdje kazu (izvor je pristran, ali istrazivanje nije...)
S Farme dolazi i jedna od najpoznatijih americkih nezavisnih babica Ina May Gaskin, cija je knjiga Spiritual Midwifery u sedamdesetim ozivjela pokret prirodnog poroda u SAD. Dobri isjodi poroda su vjerojatno vise zbog njihovog neinterventnog pristupa, nego zbog veganstva. A tko zna, mozda i ne...Vegan women are generally healthier than their carnivorous and dairy consuming counterparts and are therefore already well on their way to trouble-free, easy pregnancies.
A study of 1,700 pregnancies at The Farm, a large vegan community in Tennessee, showed that vegan mothers-to-be have a record of safety that would delight obstetricians
Only one in 100 women delivered their babies by Caesarean section, and in 20 years, there was only one case of pre-eclampsia (a condition involving hypertension, fluid retention, urinary protein loss, and excessive weight gain), which occurs in at least 2 percent of all pregnancies in the U.S. Other studies have found similar results
Ne mres' vjerovat!Jyoti prvotno napisa
Ja sam imala srecu i s educiranom ginekologicom i sad pedijatrom .
No, da ponovim neke linkove koji ti mogu koristiti
(ma, postoji to i po forumu, no stare stranice znaju nestati...):
*) malo domace literature (sa stranice ginekoloske poliklinike!)
http://www.poliklinika-harni.hr/teme...arijanstvo.asp
*) malo strane
http://www.eatright.org/cps/rde/xchg...3_ENU_HTML.htm
> sluzbeni stav American Dietetic Association i Dietitians of Canada
objavljen 2003. s referencama iz strucnih casopisa;
obradeni su svi tipovi vegetarijanstva i sve dobne skupine;
takoder su detaljno obradeni proteini, vitamini, zeljezo etc.
Izdvajam:
"It is the position of the American Dietetic Association and
Dietitians of Canada that appropriately planned vegetarian diets are
healthful, nutritionally adequate, and provide health benefits in the
prevention and treatment of certain diseases."
"Dietetics professionals have a responsibility to support and
encourage those who express an interest in consuming a vegetarian
diet."
"Well-planned vegan, lacto-vegetarian, and lacto-ovo-vegetarian
diets are appropriate for all stages of the life cycle, including
pregnancy and lactation. Appropriately planned vegan,
lacto-vegetarian, and lacto-ovo-vegetarian diets satisfy nutrient
needs of infants, children, and adolescents and promote normal
growth."
*) i s foruma
http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewto...114&highlight=
Pozdrav svima! Jucer sam vadila krv i ispalo je da sam anemicna (sto stvarno dugo nisam bila) pa me zanima koji bi bilo najbolji izvori zeljeza za vegetarijance. Jedem puno zelenog povrca i mahunarki, no ima li jos nesto sto bi moglo pomoci? :?
koliko ti je zeljezo?
Pojma nemam. Na nalazu je samo pisalo anemia.
saznaj tocno podatak koliko je bilo zeljezo.
mozda uopce nisi anemicna, nego imas fizioloski "pad" zeljeza, koji je povezan sa trudnocom i trebao bi se smatrati necim najnormalnijim (iako se ne smatra) Vise o tome pise na topiku http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewto...=25493&start=0
ovo je izvadak, autor je Michel Odent
NOCEBO EFEKT MJERENJA KONCENTRACIJE HEMOGLOBINA
Vrlo često u korijenu nocebo efekta prenatalne skrbi je činjenica da liječnici ne prate nova istraživanja i ne razumiju u potpunosti fiziologiju posteljice.
Posteljica je advokat bebe, putem hormona šalje poruku majci: «Molim te, razrijedi svoju krv ili trebam više glukoze ili trebam više krvi,molim te, povećaj krvni tlak... «
Diljem svijeta trudnicama se govori kako su anemične i kako trebaju uzimati dodatke željeza.
U veljači 1995, British Medical Journal (nadalje BMJ) objavio je istraživanje koje je proveo Philipp Steer, predstojnik jedne bolnice u zapadnom Londonu, i koje je pokazalo da je na kraju trudnoće idealna koncentracija hemoglobina u krvi 9.5-10 (op.prev. mislim da bi to u hrvatskim mjerama bilo 95-100). On je istraživao na uzorku od 150 000 porođaja, uspoređivao je vezu između konc. hemoglobina prije poroda i ishoda poroda i pokazalo se da Hem. od 9.5 je povezan sa najboljim porođajnim ishodom. A ako Hem. ne padne ispod 10.5, tada se javljaju problemi.
(op.prev.cijela priča postaje ozbiljnija ako se zna da željezo inhibira apsorpciju cinka u organizmu , a cink je snažan faktor rasta fetusa, dakle, od viška glava boli... Osim toga, željezo je moćan oksidant koji neutralizira dobre učinke antioksidanata koje dobivamo npr iz voća i povrća.
Opis i rezultati Steerovog istraživanja se mogu pročitati na http://www.ajcn.org/cgi/content/full/71/5/1285S , a ovdje je samo abstract:
Maternal hemoglobin concentration and birth weight.
AUTHORS: Steer PJ
CITATION IDS: PMID: 10799403 UI: 20262136
ABSTRACT: Pregnancy requires additional maternal absorption of iron. Maternal iron status cannot be assessed simply from hemoglobin concentration because pregnancy produces increases in plasma volume and the hemoglobin concentration decreases accordingly. This decrease is greatest in women with large babies or multiple gestations. However, mean corpuscular volume does not change substantially during pregnancy and a hemoglobin concentration <95 g/L in association with a mean corpuscular volume <84 fL probably indicates iron deficiency. Severe anemia (hemoglobin <80 g/L) is associated with the birth of small babies (from both preterm labor and growth restriction), but so is failure of the plasma volume to expand. Hemoglobin concentrations >120 g/L at the end of the second trimester are associated with a </=3-fold increased risk of preeclampsia and intrauterine growth restriction.
The minimum incidence of low birth weight (<2.5 kg) and of preterm labor (<37 completed weeks) occurs in association with a hemoglobin concentration of 95-105 g/L. This is widely regarded as indicating anemia in the pregnant woman but, if associated with a mean corpuscular volume >84 fL, should be considered optimal
Ako se želi otkriti stvarni nedostatak željeza u trudnoći , testiranje koncentracije željeza je potpuno beskorisno. Jedinu stvar koju možete njime otkriti jest da li posteljica dobro obavlja svoju zadaću.
Jedi sve cjelovito, sto znaci kruh od cjelovitih zitarica, sjemenke su bogate zeljezom, orasasti plodovi, zeleno lisnato, itd, i pij svjeze iscjedjene sokove. Mislim ako imas sokovnik da bi mogla strasno brzo podignuti zeljezo samo sa zelenim svjeze iscjedjenim sokovima tako da pomjesas sok narance i zelenog zajedno, da je pitko. Mozes i umjesati neke samljevene sjemenke. I smanji secer, on ti sve poremeti. Dosta trudnica pocme uzimati vise cokolade, sladoleda itd. Mlijeko isto tako poremeti absorbciju zeljeza i ostalih minerala..Jyoti prvotno napisa
Hvala. Ovo su mi bas korisne informacije.
Mi planiramo trudnocu negdje na ljeto. Ja sam vegetarijanka (mislim jedem ribu i mlijecne proizvode) a MM jede sve (doduse slabo svinjetinu, teletinu, junetinu - dakle perad i nesto ribe).
Vegetarijanka sam iz zdravstvanih razloga - mom probavnom sustavu ne pase meso - mucno mi je, tesko mi padne, imam kiselinu, ne mogu normalno spavati. Jedino sam slaba na 3 fetice prsuta.
Dogovorili smo se da cemo djetetu davati meso, kao sto ga i on jede.
Ja pretpostavljam da ce sve biti u redu u trudnoci. Imala jesam prije problema sa zeljezom, ali mislim da je to sredjeno - uostalom jedna casa crnog vina i tu i tamo kupinovog i 8)
A vidjet cemo
mislim da je jako važno uz željezo uzimati dovoljnu količinu vitamina c.
za dijete ako ga namjeravate za koju godinu dati u vrtić je najbolje da povremeno pojede meso
drage/i moje/i.....jucer smo imali svinjokolju (moja prva "prava") i moram vam reci. zgadio mi se svijet!!!!
pripremala sam dorucak (s mesom) i cobanac (srnetina i junetina) i JEDVA sam to nekako izdrzala, da bih navecer isla na rodendan i stol kao i uvijek opet bio pun mesa!
stvar je u tome sto vec 4 i pol godine nisam vegetarijanka (zadnjih 5 godina sam s tomislavom, koji obozava meso!) i iskreno i ozbiljno sad opet razmisljam da postanem. nije da ne volim okus nekih mesnih proizvoda, ali pomisao na svu onu krv i preplasenu svinju i smrad toplog (zivog) mesa...BLJAK!
šapice tehnički ti nisi vegetarijanka samo zato što si izbacila meso, a nisi ni njega u potpunosti jer jedeš pršut.
Željezo ćeš lako srediti pravilnim kombiniranjem hrane, a ujedno imaš i za kupiti razne pripravke koji sadrže željezo kao što si rekla kupinovo vino, čaj vrkuta (dobar i za trudnice), sok od cikle, spirulina itd.
blackleaf za vegetarijance je ta opcija nemoguća, tj. djetetu davati meso samo zato da bi se uklopio u vrtić.
Ivana B-G mislim da je to isključiovo stvar tvoje odluke, tj. onoga kakot i osjećaš. Ja isto ne podnosim pomisao da bi radi mene neko biće moglo toliko patiti, a u djetinstvu sam se nagledala svinjokolje i prestrašno mi je!
Samo da tu lipnem link za članak s naslovnice o djeci vegićima:
http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...10a72d680e19fc
Meni se cini da mozda ipak treba pustiti djeci da sama odluce. Nemam nista protiv vegetarijanstva ako je to vlastiti izbor, ali ne mogu da se ne sjetim frendice sa faksa kojoj starci nikada nisu doma spremali meso i tako je odrasla. Bila je iz Zagreba i isla se hraniti sa nama u studensku menzu samo kako bi mogla jesti meso. Osim toga tako je pricala o toj zelji za mesom da mi je nje bilo zao.
ja nisam vegetarijanka, i ginko mi je pri kraju trudnoće (mislim 7mj) rekao da uzimam Ferum tablete željeza jer iako mi je željezo bilo u granicama normale zalihe su se trošile. moje isključivo dojeno zlato koje je počelo s dohranom dosta slabo (meso ne voli) sad ima odličnu krvnu sliku (9mj)
mina30 slažem se s tobom da djetetu treba pustiti da sam odluči, ali meni to ne znači da treba jesti meso do trenutka odluke. Ja osobno mu ne namjeravam takve stvari braniti bez obzira na moj osobni stav, ali u obiteljskoj prehrani će nalaziti samo vege hranu, pa će se sam morati snalaziti za meso. Općenito sam protiv pretjeranih restrikcija jer smatram da izazivaju suprotan učinak, a ujedno kao što ja nisam voljela da se netko pača u moju odluku o ne jedenju mesa, isto tako mogu razumjeti ako mi dijete bude htjelo jesti meso.
Ja sam vege inače već skoro 12 godina, i nikad nisam imala problema sa željezom, tj.imala sam prije nego sam postala vege, nakon toga sam posebno pazila na pravilno kombiniranje hrane, pa nije ni moglo doći do deficita željeza.
Ja sam vege inače već skoro 12 godina, i nikad nisam imala problema sa željezom, tj.imala sam prije nego sam postala vege, nakon toga sam posebno pazila na pravilno kombiniranje hrane, pa nije ni moglo doći do deficita željeza.[/quote]
Indi, ja sam isto imala problema sa zeljezom prije nego sto sam presla na vegetarij. Nakon toga sam se preporodila, ali sve to itekako ovisi i o krvnoj grupi...
abonjeko ja sam 0+ i po onoj knjizi o krvnim grupama ne bih mogla preživjeti bez mesa U svakom slučaju ima jedan američki doktor koji se ravna po tim grupama i imam njegovu listu što za svoju krvnu grupu trebam izbjegavati i od voće i povrća, ali taj papir jedva i da pogledam.
Zanima me kako ti je bilo u trudnoći, je su li doktori, obitelje itko na tebe pravio presing radi toga što si vege...? Moji svi odobravaju, mada je prije 10 godina stav bio da nisam normalna, da ću se razboljeti, bla bla, a sad su svi na integralnim žitaricama, jede se tona brokule i povrća, počeli su nabavljati domaće...itd.
I zanima me je li misliš bebicu hraniti vege.ili ...?
e, indi...zaboravih na ovaj topic skrozIndi prvotno napisa
vidis, ja sam A+ i imala sam velikih problema sa zeljezom, nakon veget. nikad vise.... i cijelu trudnocu pa se Nila rodila prezdrava, predivne boje...nisu je cak ni testirali na zuticu koliko je imala lijepu, zdravu boju tijela. jaka je ona djevojcica i sve pikice super podnosi...ja sam joj nabildala imunitet zdravom prehranom u trudnoci, ali i prije trudnoce je itekako vazno koliko je organizam spreman na zdravu oplodnju. Nitko se nije slagao s mojim veget. ali, na srecu, imala sam ginekologicu koja je isto bila veget. pa me je dobro uputila.... Decko mi je ekstremniji od mene i on ne zeli Nilu hraniti mesom nikada, eventualno ribom (ali samo svjezom jer se on bavi podvodnim ribolovom i ronjenjem opcenito)....
imam pitanje- za 15tak dana ( cura ce imati godinu dana ) trebali bi se cijepiti onim cjepivom na bazi jaja. Posto smo svi vegetarijanci, ne zelimo joj dati da proba jaja da bi vidjeli je li alergicna a kamoli je cijepiti tim cjepivom.Do sada smo je cijepili uredno. Sto ste vi poduzeli?
nismo cijepili.
pitaj ih je li imaju zamjensko cjepivo (gotovo nevjerojatno)
Ako je to cjepivo za mumps, ospice i rubeolu, onda ima veze i s necim zescim od jaja (pobaceni ljudski fetus)
Hvala ti devi.