Meni se rucno izdajanje cini bolji izbor. A osim toga mozes bebu staviti u polozaj da kada doji bradom masira kvrzice. Ili, dok beba doji, ti istovremeno rukom masiraj kvrzice.
I pazi na nesto....nemoj izdajati previse mlijeka. Sto vise izdajas, vise ce se mlijeka stvarati. A stvaranje prekomjerne kolicine mlijeka ti je dobar put u ponovni mastitis. Zato izdoji samo onoliko koliko stvarno treba da ti popusti nelagoda u grudima.
(ono sto moze pomoci kod razbijanja kvrzica tijekom dojenja je tusiranje toplom vodom neposredno prije nego sto beba trazi da sise. Nakon nekoliko mlazova tople vode trebalo bi biti lakse razbiti kvrzice jer se grudi opuste pa su mlijecni kanalici prohodniji)