Citiraj Fidji prvotno napisa
Škripav mi je njemački, ali ja čak negdje imam knjigu Gladovanje uz sokove, baš je idem iskopati negdje (selimo se pa smo u kutijama).

Seni kako i koliko dugo ti prakticiraš post? Da li ti režimi gladovanja uključuju klistiranje (mislim da se to spominje u gore navedenoj knjizi)?
ako imas "gladovanje iz sokove" od aariole to ti je dobar pocetak.

moj post traje 6 dana. s tim da dan prije pocetka posta jedem malo. samo povrce i salate ili voce. nakon 6 dana posta imas jos tri dana polakanog vracanja na normalno jedenje.

rezimi gladovanja ukljucuju klistir kao vazan dio. mozes ga provoditi sa glaubersaltzom (popijes), odnosno prvi dan gladovanja je glaubersaltz obavezan, a ostale dani ili on ili set za klistiranje.
meni je set za klistiranje drazi.