 |
|||
lu mislim da je juha važna, i ne moraš svaki dan kuhati, ja kupim govđu juhu i kocki i za 5 minuta skuham 2 dcl juhe (pola kocke)
apricot mislim da se može zgriješiti, zašto ne, nećeš ništa izgubiti osim produžiti si dijetu, bitno je biti uporan. Ja osobno mislim kad bi stala na dva dana da bi to bio kraaj, i zato se nedam
super, znači suho voće? A koliko toga smijem pojesti? Nisam velikaAndora prvotno napisa
mislim da u knjizi piše da se namoči 8 suhih šljiva.
pojedi šaku, bit će ti dosta.
što se vode tiče, meni nije problem popiti, meni je problem... što trčim po gradilištima i svašta nešto... i nemam gdje ići na wc.
pa ne pijem dovoljno.
[quote="anima"]lu mislim da je juha važna, i ne moraš svaki dan kuhati, ja kupim govđu juhu i kocki i za 5 minuta skuham 2 dcl juhe (pola kocke)
ja nekako idem ovom logikom...juha u kocki je sol i konzervans i mislim da jos vise potice zadrzavanje tekucine, cini mi se da je onda bolje popiti jos casu vode umjesto toga. mozda grijesim.
mm nece da cuje za juhu i leso meso i onda mi je bed kuhati pravu juhu kad vecina svega zavrsi u smecuali nista ako je to stvarno vazno skuhat cu pa cu na proteinski dan natrpat se leso mesa a juhu zamrznut na male porcije.
ja isto imam knjigu ali mi recepti nisu omiljeni. ali da mi neke ideje. meni je npr skrobni dan najgori jer ne znam sta bi...pa skoro svaki put kuham lecugrah mi jos nijednom u zivotu nije ispao dobro. slanutak volim ali ga mm nece pa mi se ne da kuhat samo za sebe.
a one juhe sa ajvarom i kiselim kupusom iz knjige mi zvuce grozno.
[/b]
iza hrpe sodera ili naslaganih cigli
idem kupiti neku ribu.
kako da je pripremim, a da mi bude ok i za ručak i za večeru?
ja uzmem nešto filetirano, pa za ručak na žaru za večeru nešto ala grčka salata-masline, pečana paprika, pomice
i moš par miloića za juhicu i tebi i orki
ono su molići
ah, kod nas je filetiran oslić, a ja ti baš i nisam za to...
idem vidjeti što se nudi, u konzumu je dobar izbor svježe ribe.
pa tu ti se prodaje filetirani zubatac a bogme i grgeč
a da šiljneš
odlučila sam: kupit ću nešto što ide na lešo (kakvu škarpinicu) i skuhati gustu juhu s rižom. Ja ću sebi povaditi meso i napraviti salatu.
Jel super, a?
al onda isto jedeš za ručak i večeru
meni je to najgore
a za škarpinicu mi lagno sad sline idu
ja ipak kupila kukuruz - bem ti, pa ako piše da mogu grah - kako ne mogu kukuruz!? heeeeeelp!
ako je palenta u UH danu, onda je i kukuruz, ne kužim šta te muči
grah je mahunarka, škrob.
kukuruz je žitarica, ugljikohidrat.
oš da ti crtam?
a baš si neka ....
glad iz mene kruli, a ti ovako....
pa uzmi konzervu graha, ima u svakom dućanu.
ili slanutka.
ili leće.
baš moraš kuruzu?
jest ću krumpir i mrkvu. MM mi sprema.
onda ću kukuruz sutra! :D
a kakve budu te skarpine iz konzuma? kod nas na trznici ima friske ribe samo petkom
meni su izgledale super prošli tjedan (ali je Orka poželjela škampe
idem pa ću javiti...
Žene, zanima me da li mogu mješati suho voće i svježe voće i koliko mogu pojesti suhog voća???? Pliz
Dalje, što kažete na ovu pizzu na UH dan: tjesto za pizzu, rajčica u komadićima iz konzerve, šampinjoni i kukuruz iz konzerve i sve to ispeć? Jel može?
I još jedno pitanje, zapravo dva
meni je to njam njam i uz to hrpu zelene salate
lu ajme ti bi još i salatu :shock:
I dalje čekam odgovore...ajme, dok vi odgovorite ja umrem od gladi
šampinjoni = al to nisu proteini?Žene, zanima me da li mogu mješati suho voće i svježe voće i koliko mogu pojesti suhog voća???? Pliz
Dalje, što kažete na ovu pizzu na UH dan: tjesto za pizzu, rajčica u komadićima iz konzerve, šampinjoni i kukuruz iz konzerve i sve to ispeć? Jel može?
I još jedno pitanje, zapravo dva
a ova pizza - to je za škrobni dan?
(samo da me apri ne skuži
U knjizi piše da se može šaka sušenog voća pojesti, ne više.....
Ja si isto znam napraviti pizzu kada je dan tijesta, stavim na nju paradajza, tikvice naribam, malo šampinjona i super se najedem....
Na dan kada je tijesto salata se NE jede.
Za voćni dan može se miješati suho i svježe voće, može se pojesti taj dan i banana, ali preporučuju samo jednu :/ .
:shock: :shock: :shock: ja to pojma blagog nisam imala! ja mislila salata je travka to ne moze skodit!Na dan kada je tijesto salata se NE jede
.
mislim da gljive nisu protein jer su u knjizi sa receptima za skrobni dan.
imam ja knjigu ali imam problema sa koncentracijom
a ova kava 3u1 i kava s mlijekom za prvi dan? Samo glasajte i dalje za ovu moju pizzu da se uvjerim da mogu da ne bi zgriješila slučajno
ja sam već pojela dvije banane
Ful me zanima ovo sa sušenim voćem jer mi se čini kao da bi mi promjena dobro došla jer ne mogu ni gledati ovo drugo voće, pojedem i ono niš
anima, ignorirat ću te
u UH danu NEMA salate.
a voćni... nek te voda nosi:
Za vrijeme voćnoga dana jedite više puta dnevno, a stanke između obroka neka budu po 2 sata.
Dopušteno je jesti i suho voće, izbrojite 8 komada.
Za vrijeme voćnih dana jedite jezgričavo voće i sjemenke.
Možete jesti i kompote, naribano voće, voćne juhe, pečeno voće.
Ako ne volite voće, kombinirajte ga sa svježim povrćem, ali bez začina.
To sam ti prepisala iz knjige.
apricotal opet moram ja pitati zbog koncentracije kako kaže lu
znači mogu jesti 8 suhih marelica svaka 2 sata, čuj, ne čini se to loše, odmah trčim! I sad još jedno ovakvo
mislim da ne mozes bas osam njih svaka dva sata. cini mi se da suho voce slicno kao i kostunjavo. uzmes 10 dkg pa razdjelis pa jedes kroz dan.
operi svakako.
možeš ih nakon pranja i namočiti da omekšaju.
daj ne kompliciraj!
i, ne bih rekla da baš možeš svaka dva sata po 8 marelica :/
ja osam suhih marelica namoćčim preko noći u cca decipo vode ujuto vodurinu popijem i beš je mmmmmmmmm
a i marelice su mi bolje namočene
sad vi meni objasnite kao je odjednom oživio UH topic? a do prije par dana ni čuti ni vidjeti
krenule stare rode u boj protiv kila...
inače od sala ne bi mogle prema jugu
ma ti se javljas. uvijek me fascinira kad si ti na dijeti. i onda jos govoris da nisi mazohistainače od sala ne bi mogle prema jugu
ja pojela malo tortelina na svoj vocni dan
Pa možeš ti i nejesti
Ili npr. možeš imati 2 voćna dana zaredom....
u knjizi piše ako gadno zezneš da ponovo kreneš od proteinskog
Nisam ja mislila na odlazak k tebi; to će biti 5 DANA!Pa možeš ti i nejesti
Ili npr. možeš imati 2 voćna dana zaredom....
Idem ja i sljedeći vikend po Hrvatskoj.
Ja jučer nisam stigla večerati.
Pa mi zadnji obrok bio u 14 h.
Danas mi je još gora situacija zadnji obrok će mi biti u 12:30: onda izlazim iz kuće i neće me biti do 20h.
A ja bih umrla da nešto pojedem tako kasno.
Ja ću danas grah s krumpirom i one male rajčice.
Evo, doručkujem grožđe.
Ja sam danas na grašku, niš posebno skuhala sam ga sa malo paradajz sosa i to je to
Što se voćnog dana tiče moja kolegica ga je izbacila, i skinula je kile i bez toga voćnog dana, je da je dulje trebalo ali je ipak došla na željenu kilažu
ja danas 2 naranče,
ručak manistra sa šalšom,
večera...... 2 krempite? :?
previše jaja i mlijeka
treba nešto brašnastije
Apricot, ti bi griješila, a? SRAM TE BILO....
Ja sam zgriješila dvaput:
1. za svoj rođendan sam na voćni dan mrkala pršut, svježi sir, namaz od tune, paški sir, masline.... i pravila sam se kao da se ništa nije dogodilo... I slijedeći dan normalno nastavila.... Vaga je stajala na istom!
2. kade sam bila na svadbi, bilo mi je tijesto, a nema što nisam pojela (švedski stol) i slijedeći dan sam se doslovno ubila u friškom kruhu, mesini i sl. i onda nastavila s proteinskim. Nakon tog prežderavanja vaga se digla za kilu koju sam gubila slijedećih tjedan dana i mrzila sam se i kao što sam napisala jedva čekala da se vratim u dijetnu normalu...
Od početka dijete je to moja večera na taj dan!
a hebemu.... onda torta?
(čovječe - ni osladit se ne mo'š kak spada)
al danas - kukuruz :D posut ću ga po manistri da glumi parmezan!
@apri - koliko imaš za skinut?
Pa jedi što god želiš od kolača taj dan kada ti je na meniu, možeš 2-3 komada torte, kolače, sladolede, imaš izbora.
Ja najčešće jedem pitu od sira, ili jabuke, tu i tamo pojedem neki kremasti kolač, jel ih nisam baš ljubitelj. I znam napraviti palačinke sa nultelom tu večer, mljac.
meni danas proteinski, i skuhala sam sug od piletine a za malog i mm-a dodatno i njoke. i gledala sam i gledala te njoke i dozivale su me i nisam im odoljela. 6 komada.
6 komada???!!! :shock:
(ma zezam se - pa šta ima veze? i ja sam pojela šnitu pince
ajme zaboravila sam da stize sezona....moj omiljeni kolaci ja sam pojela šnitu pince
Pravila pisanja postova
