Evo, možda ti pomognem, meni je to inače struka. Kremice koje reklamiraju gubljenje cm u opsegu rade na način da "vuku" van vodu iz tijela, tj. to nije dugotrajno riješenje. Slažem se da ćeš svom tijelu napraviti najbolju i najzdraviju uslugu ako se primiš pravilnog režima prehrane i tijelovježbe. Samo trbušnjacima se nažalost ne mogu postići željeni mišići i nestanak šlaufića, tebi je potreban ciljani program vježbanja. Ali da ne zvučim ko da sam pala s marsa, za gubitak šlaufića se rade aerobne vježbe (hodanje, trčanje, rolanje, plivanje i sl.) a za definiciju mišića vježbe kao u teretani, s utezima i sl.