Apri, Andora - Carobella je kao Nutella ali od rogača, a može biti i uz dodatak lješnjaka. U svakom slučaju puno zdravija od Nutelle (ima je u Bio&Bio i dr sličnim dučanima, samo je cijena :shock: ali meni to nije bitno).
Vege palačinke su palačinke bez jaja, sojino mlijeko i dinkel brašno. Recept sam pisala na jednom od UN topica.

Evo vam mog iskustva kada brže mršavim:
kad jedem uvijek u isto vrijeme,
kad pijem bar 2lit vode (najviše vode popijem ujutro), ali ne 2h poslije obroka,
kad preskočim večeru tj doručak u 11h i ručak oko 16-17h i ne pojedem kruh,
od vege palačinki na UH dan bez kolača i čokolade za večeru (nego opet palačinke+ Carobella),
bez banana i ostalog tropskog voća, bez mlijeka na proteinski dan....

Moram samo napomenuti da je kruh izuzetno važan. Našla sam na jednom forumu što je pisala forumašica koja je imala loše nalaze, izmedju ostalog jer nije jela kruh, pa joj je doktor objasnio zašto ga je trebala jesti (ako uspijem pronaći, stavim na forum).