-
Ja sam već donjela neke odluke poslije dijete a to su:
izbaciti večere, jesti do 18,00 sati zadnji obrok
obavezno doručkovati voće (3 mjeseca nakon dijete)
smanjiti minimalno grickalice tipa čipsevi, smokići i slično
jesti više povrća, lešo hrane i ribe.
A valjda bu od toga neke koristi...........
.
Ja sam sada na -10 kg, par dana sam uzela "odmora" i od danas opet nstavljam dalje, planiram cijeli travanj biti na dijeti i onda završiti, bez obzira koliko još kila skinula.
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma