monti pajton cisti
uz bolonjez pojela jos dvostruko toliko zelene salate.
 |
|||
|
|
|||
monti pajton cisti
uz bolonjez pojela jos dvostruko toliko zelene salate.
A nitko da ga pokrsti finom kapljicom?flower prvotno napisa
Mi već dva dana pijuckamo vino nakon večere.
Riba mora plivati, a kako ne pijemo slanu vodu, bogme nam se ne pije ni slatka. Dakle, vino!
adioflower
Bok montinjakuse moje, vidim da idu kilice laganini prema dolje!!
Ja sam dosta grijesila pa se nisam ni javljala, pokrila se lijepo po glavi i papala kolace
I jedino kaj je meni slatko malo too m,uch slatko (i inace ne volim preslatke stvari) ali da sam se zastopala od kolaca ko buby - nisam, ne nebas su mi fino sjeli cupavci i katarine
Nda. Dosta zabranjenog. Super zvuci umak od gorgonzole i meseko s rostilja, to cemo mrknuti.
Vecera, ja to rijetko. Mozda jogurt. Eventualno jos nesto popapam do 19 ali kasnije bas i ne. Osim kad sam gladna, pa ko prava francuskinja, sjednem i pojedem. Tako me ne muci zelja danima. Nisu ti francuzi ni malo glupi
apri, a kaj ti tu radiš? još buš nas mučila sa kolačima
flower, baš super kaj ideš sama po šparogi
žene drage, ja istinski postajem prava montijevka.
-umjesto kolača - crna čoksa
-već kupila suhe borovnice, samo da smognem snage za jogurt 0,0 mm
-divka na fruktozi postala moj omiljeni energetski napitak
-nakon ručka ne mislim da će biti smak svijeta ako hitno ne legnem
danas ručala pohanu puretinu u pohu od jaja, mljevenog sezama i parmezana. ludo. uz to juhica bez tjestenine, salatica i zapečena cvjetača u vrhnju za kuhanje, a posuta sezamom. desert: malo slasne crne čoksice. taj monti je zbilja genijalac.
nista od sparogapas mi nastradao u tucnjavi (naletio je na njega neki od onih pitbul...faca) i noga mu je natekla
kako mi se danas jelo slatko - vjerujem da je to od onog bolonjeza (ah jad trazi jadnijeg) i otisla sam u jedan bio ducan i tamo smazala finu kuglu sa suhim vocem i orasima i sl... bilo mi je odlicno
evo jos i veceru pojela - piletina i tikvice s rostilja
Cure kupila sam mužu marmeladu i na njoj piše da sadrži voćni šećer i sirup fruktoze, proizvođač Schneekoppe.
Je to ok ?
Ja takve koristim. Sve moguce okuse + Donin pekmez od sljiva bez secera.
I ja jučer kupila od višnje Schneekoppe 18 kn.Jaaaaako fino.
Pročitala sam da može 2 žličice u jogurt pa kao desert.
Inače jučer večerala kuhanu brokulu i 4 šnitice vratine.
Jutros me uklještilo u kičmi...umirem lagano.
Popila voltaren pa ču vidjeti.Za ručak ču integralnu rižu sa pelatima i salata.Večera kiseli kupus dinstani sa par komadića junetine.
Pusa
Hvala cure
Smiju li se za večeru jesti žitarice?
Ja ih ponekad jedem. Uz malomasno mlijeko, sir ili jogurt. Ali jedem integralne muesle bez secera. To mi je ustvari najdraza vecera, ali pokusavam u zadnje vrijeme samo s jogurtom ili sirom, da ubrzam malo.
Zadnja dva rucka: srdele, moli s blitvom i salatom, sampinjoni s integralnom tjesteninom i salatom - mljac!
Evo da malo ažuriram listu. Prijavljujem -2kg.
Nadam se da sam Rene2 upisala dobru kilažu, poslužila sam se njenim tickerom.
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 5 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15kg) 8 to go
7. cvijetak (10kg) 8 to go
8. Marinchi(10kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15kg ) 9 to go
17. tiza ( 5kg) 3 to go
Da li vam se ten promjenio od kada ste promjenile prehranu?
Ja kao da sam opet u pubertetu
skviki :D
Ten odlican bio i ostao.
Ej cure koje musle kupujete i te zobene pahuljice??
Ja šta god pogledam ima neki sastojak koji je zabranjen.
Napokon jos jedan dolje!
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15kg) 8 to go
7. cvijetak (10kg) 8 to go
8. Marinchi(10kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15kg ) 9 to go
17. tiza ( 5kg) 3 to go
evo curke ako je se i ja smijem pridružiti vama. prije pet godina sam na Montiju najlakše i najbezbolnije izgubila u 5 tjedana deset kila.
sad se već par dana "hranim" vašim pričama i pokušavam početi ponovo. opet imam 76 kg, kičma me rastura a ja nikak da krenem. ak hoćete imam napisane jednostavne recepte za desetak dana, pa da vam ih stavim
lola24 ja kupujem one najobicnije zobene pahuljice bez ičega, skuham ih u mlijeku i dodam umjetno sladilo. kad mi se jede nekaj slatko to mi je mrak. a i klinci mi to vole.
Suzizana, dobrodosla!
10 kg u 5 tjedana - ah, SF!
I naravno da hocemo recepte!
joj curke kak vam zavidim kaj ste tolko skinule
meni tak dugo treba da se odlučim, kad jednom krene nije mi tak teško (iako puno teže nego prije). valjda sam bila mlađa
summer
hvala na dobrodošlici. dobijete recepte, čim ih prepišem, nadam se za vikend
lola24
e da, zobenih imaš u svakom dućanu, ali su uglavnom na zdravoj hrani (nije nužno), a ne tam di su sve te pahuljice s dodacima.
Dobro nam došla i što prije krenula u avanturu s nama
DAj napiši i kako si jela otprilike.Rezultat je mrak!
Baš ću probati te zobene.
Ja danas za ručak pečene papaline (prošle kroz brašno prije friteze..ali to sam svjesno pojela jer ih obožavam a nisam jela duuuugo).
Za večeru ću mahune dinstane na luku.Jel smijem pola dcl sojinog vrhnja u to?
I dajte me podsjetite za razmake između obroka!!!
Idući tjedan stiže vaga :D .
I ad,jučer našla sojine rezance (za bologneze)ali me cijena osvijestila:
200 grama=33 kn
Ugodan vikend
Cure ja sam skinula jako puno recepta sa coolinarke pa vam ih mogu tu staviti ako želite
Ana
može ti stavi svoje recepte, ja bum svoje pa kome kaj paše. moji su onak vulgaris iskombinirani po indeksima i svim onim kaj sam pročitala u Montiju
sama sam ih složila i to za desed dana unaprijed da svaki dan ne moram previše dumati :?
Evo recepata
Zapečeni šampinjoni
Sir, peršin, začini, šampinjoni, jedna pećnica i 45 minuta. Isprobajte Vesnin specijalitet.
Sastojci:
1 pakiranje svježih šampinjona
200 g sira, edamera ili gaude
200 g sira dimsi
malo peršina, papra i soli
2 dl vrhnja za kuhanje
Upute:
Šampinjonima odstraniti drške (iskoristiti za nešto drugo), poredati ih u nauljenu vatrostalnu zdjelu, u svako udubljenje staviti smjesu od sira i peršina, posoliti, popapriti, preliti vrhnjem i po vrhu naribati malo sira. Peći u pećnici 45 minuta na 150-170 C.
Dobar tek !
Mahune na mediteranski način
Sastojci za 4 osobe
500 g zelenih mahuna
sol
1 žlica maslinova ulja
100 g luka
1 češanj češnjaka
500 g rajčica
2 žličice VegeteTwist mediterana
2 žlice narezanog bosiljka
1 žlica nasjeckanog peršina
4 teleća odreska (600 g)
1 žličica soli
2 žlice ulja
Vrijeme pripreme 40 min
Postupak
1. Mahune očistite, narežite, operite i kuhajte u posoljenoj vodi 15 - 20 minuta.
2. Na maslinovu ulju popecite luk, dodajte protisnuti češnjak, oguljenu rajčicu narezanu na kockice, pospite Vegetom Twist mediterana i pirjajte desetak minuta. Umiješajte kuhane i ocijeđene mahune i na kraju pospite bosiljkom i peršinom.
3. Teleće odreske potucite, posolite i pecite na zagrijanom ulju sa svake strane oko 3 minute.
Posluživanje
Mahune poslužite toplo uz pečene teleće odreske.
Savjet
Ovaj ukusni prilog možete poslužiti i uz druge vrste mesa, a isto tako i uz pečenu ili kuhanu ribu.
Naravno ja cu sojine odreske
Slanutak s peršinom
Slanutak je namirnica koja se tek posljednjih godina vraća u prehranu. Zavrjeđuje da ga kušate, bili makrobiotičari ili ne.
Sastojci za 4 osobe
200 g slanutka
3 do 5 cm kombu alga
600 do 800 ml Prirodne izvorske vode Studena
1 peršinov korijen i lišće
2 žlice malo tamnog sezamova ulja
1/4 žličice soli
Vrijeme pripreme 30 min
Postupak
1. Slanutak operite i namočite preko noći. Zajedno s vodom od namakanja i kombu algom stavite ga u ekspres lonac. Kuhajte oko 30 minuta.
2. U drugoj posudi na malo ulja propirjajte na komadiće narezan korijen peršina (možete dodati i drugo korjenasto povrće).
3. Nakon što peršin omekša, dodajte kuhani slanutak, podlijte vodom, posolite i pirjajte još oko 10 minuta poklopljeno.
4. Na kraju pospite sitno nasjeckanim peršinom.
Posluživanje
Ovim ćete obrokom zadovoljiti potrebu za mahunarkama kao dijelom makrobiotičkog tanjura.
Savjet
Ukoliko nemate sezamovo ulje, možete upotrijebiti i maslinovo.
Šarena salata od slanutka
Možda je došao trenutak da uz jela s roštilja ponudite i neku novu salatu. Osvježite dosadašnju ponudu šarenom salatom od slanutka i graha. Ako kombinirane mahunarke smatrate problematičnima, kod kuhanja im dodajte 5-6 cm kombu alge, koja će ih učiniti probavljivijima!
Sastojci za 4 osobe
300 g kuhanog slanutka
100 g kuhanog bijelog graha
100 g kuhanog smeđeg graha
50 g mladog luka
1 žlica narezanog vlasca
2-3 žlice jabučnog octa
4 žlice bučina ulja
4 žlice suncokretova ulja
2 žličice Vegete za posipavanje
Vrijeme pripreme 20 min
Postupak
1. Slanutak pomiješajte s bijelim i smeđim grahom.
2. Dodajte narezani mladi luk i vlasac.
3. Začinite octom, suncokretovim i bučinim uljem. Pospite Vegetom i sve dobro izmiješajte.
Posluživanje
Salatu poslužite kao prilog uz meso pečeno na roštilju, kobasice ili popečeni kruh.
Savjet
Salata će biti ukusnija ako je dobro ohladite.
Zapečeni patlidžani i rajčice
1 veliki patlidžan
3-4 rajčice
1 mozzarella
peršin
Priprema
Ogulite patlidžan i narežite ga na ploške.
Oprane rajčice isto narežite na ploške.
U dobro nauljen lim za pečenje posložite kolutove patlidžana, na njih stavite ploške rajčica, a na rajčice stavite po plošku narezane mozzarelle.
Začinite i stavite peći u pećnicu 20-ak minuta na 160 stupnjeva C.
” Pospite peršinom po želji i poslužite.
Špinat
Sastojci za 4 osobe
1 kg špinata
po želji maslaca (dovoljno da se ispirja)
5 češnja češnjaka
Priprema
Očišćen špinat kuhati u posoljenoj kipućoj vodi 10-ak minuta. Nakon što se špinat skuhao sitno ga iskosati.
Na istopljeni maslac dodati sitno iskosan češnjak i iskosani špinat. Sve to pirjati po želji otprilike 5-10 minuta.
Tijekom pirjanja dodati začine po želji, moj savjet je da se doda samo sol kako se ne bi kvario okus
Drugi recept
1 kg Špinata
Nekoliko zrna češnjaka
Sol
Papar
Maslinovo ulje
Priprema
Na zagrijanom masinovom ulju popržite nekoliko režnjeva češnjaka i kad češnjak zamiriše dodajte špinat.
Poklopljeno pirjajte dok špinat ne uvene i pusti tekućinu, začinite solju i paprom i još malo kuhajte.
Poslužiti toplo
Špinat na kineski način
Tko nije isprobao špinat na kineski način, ni ne zna koliko varijacija ovo povrće može imati. Prije no što se bacite na iščitavanje recepture, došapnut ćemo vam da se špinatu dodaju sezam i đumbir. Za sve ostalo, konzultirajte recept.
Sastojci za 4 osobe
400 g špinata
1 žličica sezamovih sjemenki
1 žličica naribanog đumbira
2 žlice sojina umaka
50 ml vode
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
1 žličica sezamova ulja
Priprema
Listove špinata operite i posušite.
U vok na malo zagrijanog ulja stavite đumbir i sezamove sjemenke. Kratko ih popecite (oko pola minute), a zatim dodajte špinat.
Sve zajedno popecite oko 1-2 minute, zatim dodajte sojin umak, vodu i Vegetu.
Vrlo kratko propirjajte i na kraju dodajte sezamovo ulje.
Posluživanje
Špinat poslužite kao prilog uz razna mesna jela.
Savjet
Jako je važno da se špinat dugo termički ne obrađuje te da ostane al dente.
Zeleno oko
Sastojci
--- špinat
---- crveni luk
---- bijeli luk
--- maslinovo ulje
-- jaje
-- kiselo vrhnje
začini sol, mljeveni papar i zrna papra
Priprema
1. Očistiti špinat, otkinuti peteljke i potom ga oprati.
2.U teču staviti maslinovo ulje , pola glavice izrezane kapule i malo pirjati .Dodati oprani špinat, teču poklopiti i pirjati špinat u vlastitom soku oko 15 minuta. Potom špinat posoliti, popapriti , dodati češnjak i onako u teči malo ga isjeći.
/Špinat, blitva i kopriva mogu se i kraće pirjati zavisi kako volite/
3. Uzmite vatrostalnu posudu , okolo je namažite maslacem i istresite špinat.
Kacjolom /kutljačom/ napravite onoliko udubljenja koliko će te staviti jaja/za svako jaje treba udubljenje/
4. U udubljenje staviti kavenu žlićicu vrhnja i potom stavite jaje/,jaje predhodno razbijte u šoljicu i potom polagano istresite u udubljenje/. Kako ne bi oko bilo ćoravo na svako jaje stavite jedno zrno papra.
5.Peći u pećnici na oko 2ooC dok se jaje ne ispeće.
Posluživanje
Blitva, kopriva prave se na isti način . Na ovaj način vitamini ostaju u hrani , jer kod kuhanja , bacanjem vode isti se gube.
i jos jedan:
Omlet sa špinatom i gorgonzolom
Jaja sa špinatom uvježbala je i Popajeva Oliva, pa se, navodno, često mogu naći na njihovu jutarnjem meniju. A sad ozbiljno: sir gorgonzola omletu će dati upečatljiv miris, a nasjeckani špinat divnu zelenkastu boju.
Sastojci za 4 osobe
8 jaja
80 g sira gorgonzole
200 g špinata
1 žličica Vegete
40 g maslaca
Priprema
Špinat očistite, operite, pa ga potopite na dvije minute u slanu kipuću vodu. Ocijedite ga i sitno nasjeckajte.
Jaja istucite, dodajte Vegetu, špinat i gorgonzolu narezanu na kockice, pa od pripremljene smjese na zagrijanom maslacu ispecite četiri omleta.
Savjet
Za pripremu ovog jela možete upotrijebiti i zamrznuti špinat
Tofu
Sastojci za 4 osobe
300 g tofua
3 mlada luka
1 žličica sezamova ulja
1 žličica( nicega tu je bio med)
1 žlica sojina umaka
100 ml vode
200 g crvene paprike
400 g bukovača
100 g šampinjona
2 žličice nasjeckanog đumbira
1 češanj češnjaka
1 žlica ulja
2 žličice Vegete
Priprema
U tavi popecite nasjeckani luk i papriku narezanu na rezance, a zatim ih izvadite iz tave.
U istoj tavi popecite narezane gljive i dodajte povrću. Nakon toga popecite tofu narezan na kockice i protisnuti češnjak.
Povrće vratite u tavu, podlijte vodom i dodajte đumbir, Vegetu, sezamovo ulje, med, sojin umak pa kratko propirjajte.
Posluživanje
Kao prilog uz ovo jelo poslužite rižu.
Mala tajna
Tofu je bogat bjelančevinama, hranjiva alternativa za meso, blag, lako upija okuse i istančane mirise pa je stoga idealan za kombiniranje s namirnicama intenzivna okusa i mirisa.
evo kome se da za vikend raditi.........
bez rize molim one koji su u prvoj fazi ovi iz druge mogu.ovdje nema zasicenih masti , i zato se mije jesti s rizom
Prokulice u sojinom umaku
Prokulice su prije nekoliko godina postale predmetom ispitivanja znanstvenika i nutricionista, a za ovu mini verziju kelja možemo samo reći da je iz ispitivanja izašla čista obraza: utvrđeno je da sadrži najmoćniji prirodni antikancerogen!
Sastojci za 4 osobe
800 g prokulica
200 g Kukuruza šećerca Podravka
Ana
sad si me malo posramila sa svojim receptima
1.DAN
DORUČAK
-naranča 15 min prije slijedećeg jela
-šnita kruha (sa što više crnog brašna) sa dijabetičkim pekmezom, šalica obranog mlijeka 0,9%mm
RUČAK
juha od povrća (nikako krumpira i mrkve), riba ili meso sa dinstanom lećom
VEČERA
kompot koji ste sami skuhali sa umjetnim šećerom
2.DAN
DORUČAK
-dva kivija (15min prije)
zobene pahuljice u mlijeku sa 0.9%mm, sa umjetnim šećerom kome treba
RUČAK
-prokulica na lešo, šnicla, salata
VEČERA
-sir (nemasni) i jogurt (nemasni) pomiješati i malo posoliti
3.DAN
DORUČAK
-jabuka (15 min prije)
-dvije hrenovke + dva kuhana jaja
RUČAK
-juha od paradajza, integralna riža dinstana na luku s patliđanom, salata
VEČERA
-integralni žganci s nemasnim jogurtom ili nemasnim mlijekom
4.DAN
DORUČAK
-sok od naranče i limuna (15 min prije)
-jabuka, kruška, kivi koliko hoćeš
RUČAK
-povrtna juha, dinstani poriluk s jajima i zelena salata
VEČERA
-kompot
5.DAN
DORUČAK
-voće (15 min prije)
-šnita integralnog kruha, nemasni jogurt
RUČAK
-dinstani šampinjoni s paradajzom, preko integralnog tijesta, salata
VEČERA
-krem juha od povrća (ne krumpir i mrkva)
6.DAN
DORUČAK
-sok ili voće (15min prije)
-kajgana, ili kobase ili kuhana šunka
RUČAK
-juha od Vegete
-povrće na lešo (ne mrkva i krumpir), meso ili riba, salata
VEČERA
-voće
7.DAN
DORUČAK
-voće ili sok (15 min prije)
-zobene pahuljice sa jogurtom ili mlijekom
RUČAK
-juha, mahune na salatu, meso ili riba
VEČERA
-blitva ili špinat na lešo
8.DAN
DORUČAK
-voće ili sok
-šnita kruha s mliječnim namazom s malo masnoće
RUČAK
-juha od gljiva (ne iz vrećice), integralna riža s graškom, salata
VEČERA
-sir i jogurt pomiješati i malo posoliti (kao drugi dan)
9.DAN
DORUČAK
-voće ili sok
-integralni žganci s mlijekom ili jogurtom
RUČAK
-dinstani šampinoni s pradajzom, preko integralnog tijesta
VEČERA
-kompot
10.DAN
DORUČAK
-voće ili sok
- sir i šunka
RUČAK
-juha, meso, sa kiselim zeljem ili repom na salatu
VEČERA
-zobene s mlijekom ili jogurtom
11.DAN
DORUČAK
-voće ili sok
-jaja i hrenovke
RUČAK
-pire od povrća, meso, salata
VEČERA
-voće ili jogurt
Hvala objema
ot pitanje: vidim da se spominje slanutak u nekom receptu.
ja ga ne jedem, ali kikica ga je htjela jesti - i dobila je groznu alergiju.
ima li još netko takvih iskustava?
Suzizana ja sam te recepte prepisala, nisam ih ja smislila
Cure,svaka cast i jedna veeeelika pusa.Mislim da ce nam ovi recepti olaksati nas dijetni zivot.Bar meni je uvijek najveci problem sto kuhati,a sd inspiracije koliko hoces.
Puno hvala na receptima drage cure
evo curke uspjele ste me dobiti. :D
već tri, četiri dana sam s vama u mislima i samo razmišljam o Montiju.
od ponedjeljka sam na dijeti i jedva čekam da počnem. kaj mogu i ja nekak upasti na vašu listu, mislim da bi mi to bio veliki poticaj. upravo ta vaša lista mi je dala misliti, kad sam vidjela koliko ste skinule. kaj tu listu netko radi, ili se sama mogu dopisati (ak smijem
upravo sam se vagala imam 76kg i namjeravam skinuti bar 10, a ak bude još koja vviše nitko sretniji od mene :D
e da, puno vam hvala, kaj ste me dobile
tak mi je duuuugoooo trebalo
Cure, ovi recepti bi trebali na Recepte.
Ono, da si otvorite topic: Recepti za Montija :/
a joj, ja sam još nova ovdje, pa se baš ne snalazim. mogu probati otvoriti novi topic
valjda nije problema kaj sam to stavila tu
ak je to tu viška valjda se može obrisati
Ma nije nikakav problem, ali su recepti prevrijedni da bi se skrivali po topicima.
Ja sam slučajno naletjela na njih, a super su.
Apri idem otvoriti topić
Suzizana, samo je kopiras u novi post i dopises se, evo:
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10 kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 8 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
Moramo i mog muža staviti na popis, skinuo je kilu za sada 8) , a ima ih za skinuti nekih 8-9
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10 kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 8 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane
[quote="summer"]Suzizana, samo je kopiras u novi post i dopises se, evo:
nisam znala koja je procedura, da li to prati netko od vas ili se sam dodaješ na listu
ok.skužila sam. hvala summer
ajde necu vam zamjeriti da mi na zadnjih par listi vracate moje -2 kile, jer nisam sigurna da se nisu vratile
hvala mikka
(p.s. - da te zamijenim kod sveki?
ajde, majke ti
ja nisam svadjalacki tip, mozda bi trebala lagano uciti da budem
me ne bi se ja s njom svađala. ja bi samo uživala u onom što kuhaajde, majke ti
ja nisam svadjalacki tip, mozda bi trebala lagano uciti da budem
fakat
ja krivo skuzila. sorry. a sto jes da jes, fino je, odlicno cak...
da update malo svoje kilice
a vidim da ima i "mm"-ova
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10 kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 8 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane Smile (9kg) 8 to go
sada sam -7,2
malo se usporilo, a i većinu dana sjedim na poslu - stalno nešto hrdam (je po montiju, ali jedem, a ne trošim)
kada maknem i ovaj ostatak do 10kg, onda ide novi target
idem kopirati ove recepte, skoro sam ih fulala
kod mene tuga i zalost - prvo me je u petak takav pms uhvatio da sam hvatala sve oko sebe (bolje da ne nabrajam
idemo sutra jovo nanovo...
a tek vaga sutra, cisto me strah
Muž se me skoro ubio zbog ove liste
Kako se gospodin našao uvrijeđen
Pa evo nove liste
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10 kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 8 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 5 to go
Sredjujem:
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10 kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 14 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 5 to go
Dakle, otisla je jos jedna (ili kako moja mama fino kaže: splasnula sam), ali nakon cijelog tjedna starih navika i bukvalno prežderavanja svim i svačim zabranjenim, pa i slatkisima.
Plus, stala sam u jedne željene hlače koje sad treba natjerati da postanu manje nategnute što će reći - vraćam se na bojno polje!
Dobrodošlicu želim svim novim članovima "sekte" :D
I, draga flower, moj ti je savjet da izbjegavaš vagu dok ti ne prodje menga jer sam se ja vagala baš "tih dana" i onda je vaga bila jako zla prema meni što je, uz još neke faktore, rezultiralo mojom demotivacijom (di ćeš gore - pms + kile koje ne idu dolje iako se truuuuuuuuudim). Pričekaj koji dan pa ćeš biti veselija. Svi mi znamo da vaga nije jedini argument u ovoj "našoj stvari", ali se svejedno i rastužimo kad nam ne ide na ruku.
Pravila pisanja postova
