 |
|||
kod mene se dogodilo čudo.
sinoć šogorica donijela friške domaće kremšnite. ja, naravno, popalala dvije, a kad tamo, ne valja mi - preslatko.
danas nisam mogla izdržati - idem ja probati opet. opet preslatko. probah svoju crnu čoksicu i rekoh - to je to.
čudno, ali jako uveseljavajuće jer sam već poludila od tih slatkiša koje prije trudnoće nisam klopala.
ju hev bin asimilijeted, rezistens iz fjutajl 8)
MGrubi prvotno napisa
1. MGrubi (15 kg) 11,5 to go
2. summer (8 kg) 5 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15kg) 8 to go
7. cvijetak (10kg) 8 to go
8. Marinchi(10kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 4 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 16 to go
13. babyiris (30kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15kg ) 15 to go
Jos jedna manje.A PIJEM KAVU S KOFEINOM
_________________
Ma slušaj ti Marinchi!
Otkuda tebi pravo da mi na listu
vraćaš teškom mukom skinute 4 kile
I vrati mi moje krpice, neću se više igrati s tobom!
Ovo sam i ja pomislilaMa slušaj ti Marinchi!
Otkuda tebi pravo da mi na listu
vraćaš teškom mukom skinute 4 kile
I vrati mi moje krpice, neću se više igrati s tobom!
Mislim si, znam da je skviki skinula četiri kile (jer se divim iza kompa), a ono piše 15 to go :shock:
marinchi, ovo je cista zloba
vrati nam nasu listu...
danas sam prvi put probala slatki krompir i fantastican mi je...i probali smo cips od jabuka i svidja se gospodjici 8)
ma samo misli svoje, mi cemo opet po svom...imaš pravo na svoje mišljenje, i ja ne želim na to utjecati Grin . za sebe tražim isto. Wink
po kojem "svom"? vrijeđanjem i provociranjem osoba na drugom topiku????ma samo misli svoje, mi cemo opet po svom...imaš pravo na svoje mišljenje, i ja ne želim na to utjecati Grin . za sebe tražim isto. Wink
flower, obzirom da su na topiku koji je otvorila thalia na vrlo ružan način komentirane određene stvari (od strane nekih forumašica koje imaju isti cilj kao i mi tamo - samo druge metode) - željela sam reći da:
- ne prihvaćam za SEBE monti (i druge) metode, ali isto tako ne želim utjecati na druge koje to žele
- ne želim provocirati i vrijeđati cure koje se javljaju na monti topiku
- isto to tražim i od njih - na topiku koji je otvorila thalia.
svatko ima pravo na svoje razmišljanje, svoj način života, ili prehrane. zahvaljujem na savjetima - ali ako sam jasno dala do znanja da nisu odgovarajući za mene, i da ih ne želim - molim da mi se ne dijele. pogotovo ne na način na koji je to učinjeno.
još jednom - molim da se to više ne radi.
p.s. drago mi je da ti se sviđa čips od jabuke.
:shock: jesam ja to fulala topic?
po kojem "svom"? vrijeđanjem i provociranjem osoba na drugom topiku????
flower, obzirom da su na topiku koji je otvorila thalia na vrlo ružan način komentirane određene stvari (od strane nekih forumašica koje imaju isti cilj kao i mi tamo - samo druge metode) - željela sam reći da:
- ne prihvaćam za SEBE monti (i druge) metode, ali isto tako ne želim utjecati na druge koje to žele
- ne želim provocirati i vrijeđati cure koje se javljaju na monti topiku
- isto to tražim i od njih - na topiku koji je otvorila thalia.
svatko ima pravo na svoje razmišljanje, svoj način života, ili prehrane. zahvaljujem na savjetima - ali ako sam jasno dala do znanja da nisu odgovarajući za mene, i da ih ne želim - molim da mi se ne dijele. pogotovo ne na način na koji je to učinjeno.
još jednom - molim da se to više ne radi.
p.s. drago mi je da ti se sviđa čips od jabuke.
sorci, da se zelim svadjati i da zelim navijati za montija otisla bih na onaj drugi topic, nisam tamo, tu sam u malom virtualnom monti plemenu. pod "po svom" mislila sam na nasu prehranu, na to da dva dana ide dobro pa ne ide nikako, da se tu ddruzimo i jedna smo drugoj podrska...
ako osjecas da je na onom topiku krenulo krivo uvodi tamo red, ovdje nemoj - tu smo vrlo fine i lijepe, s tendencijom da postanemo jos ljepseimas li problema s nekim forumasicama, obrati se njima...ja se nisam nigdje svadjala
a mozda bi mogle i u blato - ono monti ekipa protiv un-ki, pa onda setacice, pa zonerice...
cisto fizicko ispucavanje...pa da se vidi cija dijeta zilaviju figuru stvara...cisti eksperimantalni pristup 8)
napravila mojima pitu sa sirom (ne sirušu, vec onu s prkhim tijestom) i posecerila je...i nisam je takla 8) bas sam si faca...ne vuce me slatko, popila sam vode i drzi me bata od rucka - i bas si mislim da ga sutra uz oslica priredim (pire mozda?). moji ce krompir salatu.
unatoč svom nicku - još uvijek ne mogu čitati misli
želim ti da uspiješ u ovom što želiš. na način za koji ti smatraš da je za tebe najbolji.
a ovo što kažeš - ide pa zapne - mene uvijek podsjeti na priču o tome kako ni bebe odmah ne prohodaju sigurno, već ponekad zastanu i padnu. ali se dignu i idu dalje...
Zar se netko negdje svađao?ja se nisam nigdje svadjala
Prvi glas.
Sorcier, ako si mislila na mene, onda si se meni trebala obratiti.
Obrušila si se na flower kao da mi je mama, pa je odgovorna za ono što ja pišem.
Postoje točno određene stvari koju su mene zasmetale tamo, a pošto topic nije privatiziran, nisam vidjela razlog da se ne uključim. Nisam došla provocirati, već ispraviti netočne navode. To mi je građanska dužnost.
Možda sam jednostavno došla razmijeniti iskustva, a razišle smo se točno oko jednog pojma: a to je pojam zdrave prehrane po meni i po tebi.
Brijati samo svoj film bez da ti itko dođe s pitanjem ili sugestijom mi stvarno izgleda... pa reći ću uskogrudno.
Kao što rekoh, ti nisi većinski dioničar topica, prema tomeali ako sam jasno dala do znanja da nisu odgovarajući za mene, i da ih ne želim - molim da mi se ne dijele. pogotovo ne na način na koji je to učinjeno.
Mislim da pretjeruješ. Ja ne vjerujem da igdje na topicu postoji razlog za vrijeđanje tuđih osjećajčića.na vrlo ružan način komentirane određene stvari
Doduše, možda sam samo brzopleto prihvatila način jedne od hostesa topica.
Ja sam na topicu bila i nisam se ružno rastala od vas.
Tebe to, očito, ne zadovoljava, pa si i ovdje došla tražiti pravicu.
Konkretno, nas dvije se jesmo jučer na neki način prepucavale na tom topicu, ali ja nisam stekla dojam da je to imalo negativan prizvuk. Dapače, mislila sam da kroz malo humora ipak na neki način razmjenjujemo iskustva. Šta je tebi to bilo smrtno ozbiljno?
Ispričavam se korisnicima Montignacova topica, ali kako me sorcier prozvala i na ovoj adresi, ja sam joj odgovorila.
Inače, loša je vijest da još uvijek brljam sa zabranjenim, ali ne preteško. Očekujem da ću od idućeg tjedna krenuti ozbiljnije.
časna pionirska 8)
...da pionirska?časna pionirska 8)
Samo Montijev sud priznajem. I zato neću u blato jer to u knjizi nigdje nisam pročitala da treba. 8)a mozda bi mogle i u blato - ono monti ekipa protiv un-ki, pa onda setacice, pa zonerice...
eto dokaz da smo miroljubljive i znamo citati 8)Samo Montijev sud priznajem. I zato neću u blato jer to u knjizi nigdje nisam pročitala da treba.
Pravila sam danas lazanje. Umjesto tijesta stavila listove kelja, a jedini bed bila je žlica brašna u bešamelu.Mm pohvalio.
Gledala sam jučer makrobiotičarku Jadranku Boban Pejić u nekoj dječjoj emisiji. Primijetila sam u zadnje vrijeme da ovo što pravim po montiju dosta naginje na makrobiotiku (cjelovite žitarice i povrće). Baš bi voljela da netko otvori takav topic da malo više saznamo. Jedna je forumašica spominjala makrobiotiku, ne sjećam se nicka..
uu, ja ne bi uspjela na makrobiotici. previse volim meso. inace mislim da nije losa prehrana. mogla bi probati po tjednima, jedan tjedan makrobiotike, jedan montija, jedan slatki.. na kraju cu i ja izdati knjigu "jedite po tjednima" i postati bogata i slavna (i mrsava, tj ne ovako debela).
AnaDelVito, tak je i meni bilo za slatko. pocela sam jesti ove punokakaaste, za par dana probam onu za kuhanje-i preslatka mi je! bas mi je to bilo super. cak mi je ona od 55% slatka. najbolje su mi u kombinaciji 65% i 75%-tna. mmmmm.
Mikka mislim da je meso potrebno u prehrani, pa ga ne bih izbacila, ali bi uvela neke nove namirnice i načine pripreme, te počela izbacivati loše navike što zapravo već sada s montijem radim. Iz svega možemo izvući nešto za sebe, zar ne?
PotpisujemMa slušaj ti Marinchi!
Otkuda tebi pravo da mi na listu
vraćaš teškom mukom skinute 4 kile
I vrati mi moje krpice, neću se više igrati s tobom!
Teškom mukom stesane kile ne želim natrag, pa čak ni na listi.
marinna, imas pravo, bar sto se mene tice. ja mislim da treba jesti sve ali umjereno (iako to zasad ne radim s mesom, jedem ga precesto). ali otkad je montija puno sam zadovoljnija s prehranom, toliko voca nisam jela ne pamtim otkad (a jedem ga samo ujutro), a i slatko sam bome smanjila na skoro jednaku kolicinu kao prije trudnoce, sto je super. dosad sam izgubila 5 kila iako mi se ucinilo da se i sesta sramezljivo pojavljuje. jako se trudim jesti po prvoj fazi a kad ode vecina viska, slozicu si svoju prehranu tako da jedem i krumpir i kukuruz i sve sto volim, naravno umjereno, da mi se ne bi nedaj boze sta vratilo. i onda na drugo dijete
ali tamo cu se paziti da ne popustim izazovima, da ne bi prolazila kroz isto kao sada. vis ti planova.. kako to glatko zvuci ovako na "papiru"
mikka, imamo iste planove
(samo sto ja izgubih 3 kila a cetvrta se sramezljivo pojavljuje)
summer draga ne bediraj se, ti imas vise nego duplo manje za skinuti nego ja
kolko se sjecam, ti si startala s 8 viska, a ja s 20
ali glavno da su nam planovi isti! jee :D ! kad dodemo na zelenu granu, da vidis onda razmjenu jelovnika!
I drugih bebica
Nekako mi je bilo nevjerojatno pomisliti da nije riječ o nutricionistu, kad sam čitala sljedeći predgovor:...necu tamo reci ali monti nije nutricionist, on je propagandist - pise to u knjizi i u clanku u jutarnjem
"Montignacova metoda neosporan je doprinos napretku na polju nutricionizma. Ona naime daje znanstvene i razumne odgovore na pitanja o prehrambenim navikama te objašnjava mnoge činjenice i povezanost među njima, čemu se prije nije davala prava važnost.
Više uopće nema sumnje da se uspio nametnuti kao neosporni autoritet na području nutricionistike."
Dr. Morrison C. BETHEA
Šef odjela za kardiokirurgiju
Mercy-Baptist Hospital
New Orleans, SAD
On je politolog, ali su mi gornji citat i silna priznanja na polju nutricionistike (od strane znanstvenika i liječnika) nametnula krvi zaključak.
Ispričavam se, ali kao što reče flower, ništa ga manje ne volim
__________________________________________________ _________
Cure, za sutra imam prefinih, domaćih purećih prsa. Stavili smo ih u marinadu jer smo imali hrgu zaleđenih prsa u komadu, previše za jedan obrok. Što mislite, koliko dugo se mogu održati u marinadi (maslinovo ulje i začini) bez bojazni od kvarenja? Može li do kraja tjedna?
Za sutra ih zamišljam u nekom umaku, ne bih baš gljive. Što mi savjetujete?
__________________________________________________ _________
Još sam nešto "otkrila" danas. Ma jeli ona buby iz Luninog albuma (doduše, pogledala sam i njen album danas, djeca pre - lije - pa
Bubyca, izgledaš mrak! A i linija ti je skoro pa savršena (ovo "skoro" kažem samo zbog tebe) jer meni je super!
ja mislim da ti moze stajati u pacu ak su skroz potopljeni u ulje. umak predlazem od.. gorgonzole! ne znam jel volis ali meni se cini super. monti ga radi sa sve nekim seri octom i kajaznam cim, ali goronz. rastopljena s vrhnjem za kuhanje ili mlijekom, uz pureca prsa na naglo,+salata od ribane mrkve i celera s masl. uljem i limunovim sokom... ne smijem o tome, ogladnicu!
evo bez obzira na glad jos jedan recept-pureca speci na rostilju (rebrastoj tavi) s ruzmarinom, pa narazati na snite. u zdjelu staviti zelenu salatu, kruske na komadice, gorgonzolu na komadice i orahe, dodati puretinu, zaciniti s masl. uljem i balzamiko octom. ajmee, sad sam tek gladna!
Bok! Samo da se javim. Proslo je mojih prvih 10 dana druzenja s Montijem. Bilježim -2 (ili mozda 2,5 -vaga mi je malo čudna).
Mislila sam da neću izdržati toliku količinu proteina, ali zasad mi ide sasvim ok. Spašava me moj integralni kruh ujutro. Bez slatkog mogu, to nije problem.
Što se kave tiče, ne dolazi u obzir odricanje. Ne bih to preživjela.
Nova lista: 1. MGrubi (15 kg) 11,5 to go
2. summer (8 kg) 5 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15kg) 8 to go
7. cvijetak (10kg) 8 to go
8. Marinchi(10kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 4 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 16 to go
13. babyiris (30kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15kg ) 15 to go
17. tiza ( 5kg) 3 to go
mikka, gorgonzola umak mi se čini mljac!
Imam sojino vrhnje, pa ću kombinirati njega i nemasno mlijeko.
Nećeš vjerovati, salatu od ribane mrkve jela sam zadnji puta prije 25 godina.
Hm da, ne leži potpuno pokriveno uljem.. danas ću dodati još, hvala.
Jutro!!
Evo samo da se pohvlaim da sam bila super preko vikenda,skoro pa ništa zgriješila.
Ručala i u subotu i nedjelju kuhanu junetinu i gljive i salatu.
Njami!!
Kupila zapakirani Pan pek raženi kruh,narezan na šnite.Nadam se da je prihvatljiv za doručak!
pozdrav
Nova lista: 1. MGrubi (15 kg) 11,5 to go
2. summer (8 kg) 5 to go
3. Irchi (8 kg) 4 to go
4. Tiwi (10kg) 5 to go
5. Marinna (10 kg) 7 to go
6. AdioMare (15kg) 8 to go
7. cvijetak (10kg) 8 to go
8. Marinchi(10kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 3,3 to go
11. mikka (20 kg) 17 to go
12. Rene2 (17 kg) 16 to go
13. babyiris (30kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 30 to go
16. skviki (15kg ) 15 to go
17. tiza ( 5kg) 3 to go
otisla jos 1 kila :D sva sam si vazna...
:D Danas je tulum na topicu!
MEA CULPA,MEA CULPA,MEA MAXIMA CULPA.
Isprika svim curama kojima sam "vratila" teskom mukom izgubljene kilograme.Imate pravo i ja bih se ljutila.Iskopirah krivi popis,ali je i netko prije mene to napravio(samo niste skuzile),a sad vidim i poslije.Urgirajte odmah!!!
U pac stavi obavezno češnjaka i soli, uz ulje, to čuva.
Solila jesam, a češnjak ću dodati danas, kad već nisam ranije.
Čovjek uči dok je živ, hvala thalia.
AdioMare
ja sam griješila za ročkase, jela sam tortu i kolače - fino je bilo jesti, ali poslije sam se osjećala tako teško i zagušeno, sve pore na tijelu su mi bile zaštopane (što radi zdrava prehrana, pa makar tako kratki period)
ali to sam radila svjesno, nisam bila u situaciji da ne mogu odoliti (i ponosna sam na sebe zbog toga)
čestitam svima na uspjesima
cure, samo budite uporne
dobrošlica novima u našu montijevsku obitelj
uskoro ću se vagati, baš me zanima koliko imam (ali svi su primjetili da sam tanja)
Ovaj vikend sam se vagala kod mame, i svečano objavljujem da sa 77 kg, krećem u konačni obračun sa debljinom jer sam lavića išla roditi sa 75 kg.
Pitam: jel može muessli i jogurt za večeru i može li kajgana, mogu li integralni špageti ili riža.
Onsnovni principi su mi jasni, ali ovo mi nije jasno ?
Večera me najviše muči jer mi se ne kuha navečer, a pogotovo mi se ne peče meso, a nije o.k ni da ju preskočim.
Šta vi jedete za večeru ?
tileo integralnu rižu i tjesteninu(pogotovo špageti)možeš 2x tjedno i obavezno uz povrće i salate.
Ja sam u subotu večerala hladne taliagtele sa malo bosiljka,2 žlice sjyinog vrhnja(to ne bi baš smjelo.ali nisam imala vremena
Za musle neznam jer ih ja ne volim jesti,ali kajgana i sir,jogurt za večeru može ali pokušaj ne kasno.Ja iza 19:00 ne jedem,eventualno pola jabuke,malo badema i sl.
sretno!!!
Može sve što si pitala (ne zajedno, naravno) samo kajgana bez kruha, s nekim povrćem, sirom ili salatom, integralni špageti ili integralna riža može također s povrtnim umakom (povrće dinstaš na maslinovom, dodaš malo sojinog vrhnja ili običnog vrhnja za kuhanje - ako ne želiš rigoroznije), zgusneš mljevenom integralnom rižom ili još bolje mljevenom lećom.
Za večeru ja obično jedem kivi i posni sir (zdrockano sve zajedno), nekad samo voće, nekada ostatke od ručka. Uglavnom, ne radim je posebno. Ovisno je koliko i što sam jela za ručak. Ako sam ručala samo voće (nisam tolika samookrutnica, nego nemam pripremljeno za ponijet na posao od dana ranije) onda je večera bogatija.
Ja jedem meso, ali ne odgovara mi posebno. Ovaj tjedan sam silom prilika na pojačanom mesu radi gore spomenute puretine
Ispeci si file neke ribe. To je zaista za tren oka.
Ja znam uzeti komad svježe tune (to mi je mljac, samo duuugo je već nisam uspjela naći svježu u ribarnici) komad očišćenog soma ili neke druge morske ili riječne ribe.
Srdelice isto često jedemo, ali one nisu za čas, jer ih treba čistiti. Zato meni moja sveki zlata vrijedi.
One se ne bi trebale umakati u brašno, ali meni veću muku pričinjavaju kada mi se raspadaju i lijepe po tavi, nego to malo oštrog brašna što ga unesem u sebe.
Možeš otvoriti manju konzervu graha i neku ribu iz konzerve (tunu) pa dodati crvenog luka, maslinovog ulja i octa. I to znam večerati.
Često skuham povrtnu juhu i začinim (čitaj:pojačam
To mi je često lagana večera koju imam skuhanu od ranije.
može kajgana s mesnim, sirnim i povrčastim dodacima i salata po želji
musli s jogurtom minimalne masnoće
ja obično kuham extra povrća za ručak pa ostavim poriju za večeru + sir ili rijeđe int. kruh
jedan ugljikohidratni obrok dnevno, vrlo rijetko dva
riža i tjestenina ide s povrćastim umacima
Svi spominjete hladnu tjesteninu, jel se to mora jesti hladno?
Ja obožavam flekice s kupusom (ako je intgralno tijesto - dozvoljeno), ali ne bih to mogla pojesti hladno.
integralna tjestenina se smije jesti topla, ali skuhaj ju al dente. kuhanje al dente i hladenje tjestenine joj smanjuju GI, zato spominju hladnu. ali integralna ima prihvatljiv GI i topla, pa ne moras brinuti.
mislim da ima nesto u tome da se vecera ne jede iza 20 sati. ja veceram npr. zrnati sir i prsut, pa nakon toga moj famozni jogurt sa suhim ribizlom, to mi dode super ko desert.
ja sam trenutno kod sveki u bg, tako da je sav moj monti pao u vodu na tjedan dana. nadam se da cu makar uspjeti ne dobiti nista natrag, a uvjerena sam da necu nista skinuti. bu. ovdje kao prvo nema namirnica koje koristim, kao drugo ne zelim se sveki petljati u kuhinju niti joj soliti o svom novom nacinu prehrane. tako da sam zasad na smanjenim kolicinama svega, to je jedino sto mogu. drzte mi fige da ne odem u plus. jedva cekam da se vratim doma i nastavim, bas mi je dobro krenulo.
drzimo ti palceve. ja sam danas voce za dorucak, manestru od fazola i jecma za rucak i za veceru (u 17.00) pilece meso (izvukla ga iz juhe) s zelenom salatom.
sad sam stigla iz sume i ubrala ravno 10 sparoga
i ja se trudim ne jesti iza 19.00 (to mi je kao gornja granica)
A ja nikako da veceram prije 21. Do tad sredjujemo malisu, kupanje, mazuckanje, igranje, dojenje, uspavljivanje, i tek tad mogu na miru sjesti vecerati. Hm, morat cu to nekako drugacije organizirati.
Nikad ne jedem ostatak od rucka, to sam uvijek mrzila, vec jogurt, sir, tunjevinu, takve stvari...
(Mrska mi vaga jos uvijek stoji na mjestu, ahhh...)
Evo mene pokajnice
Nisam papala po Montiju nekih 2-3 dana. Najela sam se pošteno tjestenine s bolonjez umakom
Vidim da je bilo žestoko tu na topicu i nisam ništa kužila dok nisam škicnula na onaj drugi
Potpisujem!Evo mene pokajnice
Nisam papala po Montiju nekih 2-3 dana.
Irchi
Ja sam za sada sretna što se ne debljam. Još uvijek hvatam zalet.
Vrlo me interesira višednevni post na vodi. Trenutno se bavim tom mišlju.
visednevnipostnavodi...mislim da bi bilo adioflower...
danas cu i ja krsiti montija - bolonjez za rucak (opet
ja pročitala da ćeš ga krstiti, pa si mislim... nije vodeni dan za tebe, ne - nikako!
Pravila pisanja postova
