The No-Cry Sleep Solution

[shogi]

Mi zapravo uopće nemamo problema s uspavljivanjem, samo s čestim buđenjem po noći i slabim snom.Zala uredno ide spavati svaku večer do 20 sati i od samog početka se držimo tog rituala, kupanje, cicanje, spavanje.Do svog 5 mjesca spavala je cijelu noć u komadu, onda se odjednom počela buditi po 4-5 puta po noći, kao za cicanje.I počela je spavati s nama u krevetu jer je meni tako najlakše, niti ona niti ja se ne razbudimo do kraja i navikle smo već na to.Problem je u tome što za mjesec dana ja počinjem raditi i sa ovako prekidanim snom sigurno neću dobro funkcionirati na poslu.

evo...tak je otprilike i kod nas bilo...

Radim već dva mjeseca, a Nikola se sve češće budi noću,
i trudna sam treći mjesec i postaje mi sve to preteško.

Čitala sam vaša iskustva s NO CRY SLEEP SOLUTION i željela bih probati (ako Nikola htjedne surađivati). Nikola ima 14,5 mjeseci. Iako nismo u vašoj skupini tu sam našla temu 8)

Da li je uopće moguće provoditi tu metodu ako on spava s nama u krevetu i još doji? Da li će ga miris mlijeka smetati kad se vrti po noći i privlačiti na cicanje? Da li bi ga trebali staviti u krevetić kako bi lakše prihvatio cjelonoćno spavanje? Samo bih željela da prespavamo noć

[Felix]

da, sve to moze. procitaj knjigu, ima dosta savjeta, pa si izaberes sto ti pase. navodno funkcionira i za co-sleeping i dojenje...

[Moover]

nadam se da će uskoro izaći to hrvatsko izdanje.... ak se ne varam, prijevod je odavno gotov, prevoditeljica je odavno i pare od honorara potrošila

I, jel izašlo hr izdanje?

[ivana7997]

nevjerojatno, ali jos nije

[Inka]

malo ponovo podižem topic jer imam pitanje. počeli smo sa ovom metodom, tek drugi dan, ali nekako ide. do sad sam je pred jutro premještala sebi u krevet i uz cicanje i moje pretvaranje da spavam bi i ona nastavila još koji sat dalje. sada se budi u svom krevetiću oko 6,30 h, ali ništa od nastavka, iako ju premjestim sebi u krpe. kako postići da se ne budi tako rano?

[Jagi]

Inka, ja čekam da vidim kako će tebi ići, pa ću i ja krenuti s metodom!

Šalim se... trebala bi i ja nešto poduzeti, jer se B često budi (spava s nama), a sad kad sam počela raditi neće više biti lako se nositi s tim...
Morat ćemo investirati u knjigu!

[mamabanana]

i ja cekam da se javi netko kome je uspjelo prije neg se ubijem (uzaludno) pokusavajuci

[momze]

Inka, nekome je 6:30 rano, a nekome je to normalno vrijeme.

Kada ti ide spavati? Svako dijete je razlicito i ti trebas pokusati pronaci nacin koji odgovara tvom djetetu. Mozda da pokusas, cim cujes meskoljenje, da ju prebacis sebi u krevet, onako jos snenu, pa mozda odcori koji sat- sat i pol.

[Inka]

počeli smo sa uspavljivanjem oko 20 h, pustim uspavanke, ugasim svjetlo i ona cica i lagano se uspava. probudila se samo za cicanje i sve super, samo da na vrijeme skužim to jutarnje buđenje.
inače, metoda mi se čini sasvim ok jer nema plakanja, uzrujavanja, i slična je onome što smo i do sad radili, samo smo uveli još par dodatnih trikova.

[Leta]

ja se prijavljujem u klub.
jan je uvijek uporniji od mene. već sam totalna šiza.

[Inka]

log dan 3.
prijavak: jedno buđenje prije 3 h radi klope i jedno viška poslije 4 h

[ornela_m]

... samo smo uveli još par dodatnih trikova.

A ti su?

Ja sam kupila knjigu prije nedavnog odlaska na odmor. Sada smo natrag doma i bacam se na proucavanje ovih dana.

[Inka]

sve je palo u vodu, nešto se razboljela - povraćala, proljev, temperatura. tri dana nismo spavale i od onda je u našem krevetu. nisam više imala ni truna snage za ustajanje
sad imam još veći posao

[ivana7997]

podizem. izgleda da ce knjiga izaci za interliber 8)

[MGrubi]

prijevod? ....

ili da počnem učiti engl

[ivana7997]

je, je, prijevod. kako uspavati dijete bez plakanja, vbz.

[stella]

Jel izašla knjiga na hr?

[diči]

I mene zanima...iako već 3-u noć zaredom uspijeva sapvati u svom krevetiću a i noćna podoja su dva! :D

[lukava puščica]

knjiga je izasla, kosta 120kn, izdao vbz (za ovu reklamu bi mi trebali dobro platiti), mozete naruciti i preko neta na http://www.vbz.hr/podrucje.asp?id_skupine=10

ja sam je upravo kupila u knjizari jer sam ovu narudzbu preko neta cekala tj. dana
tek sam pocela citati pa ne zelim dijeliti savjete jer metodu nisam ni pocela primjenjivati, ali do sad mi se autoricin pristup jako svidja, mislim da je bas moj tip. kad dovrsim, napisat cu misljenje u globalu.

[-tajana-]

ja sam je upravo kupila u knjizari jer sam ovu narudzbu preko neta cekala tj. dana

[-tajana-]

ja sam je upravo kupila u knjizari jer sam ovu narudzbu preko neta cekala tj. dana

Ja sam naručila u ponedjeljak i došla mi u srijedu :D

[argenta]

i ja cekam da se javi netko kome je uspjelo prije neg se ubijem (uzaludno) pokusavajuci

Evo, javljam se, mozda malo kasno. Ali vazna napomena: meni je to funkcioniralo sa starijom curom i to tek nakon godine dana starosti. Kod ovog malca (jos malo pa 5 mjeseci) ne funkcionira gotovo pa nista, za sada. Ipak, ne odustajem. Puno sam naucila iz te knjige i ako po njenoj metodi ne nauci spavati, vjerojatno ni nece. Preporucujem.

[Adi]

ja većinu tih stvari i primjenjujem nepročitavši nikakvu knjigu, a od prije 3 tjedna primjenjujem buđenje u isto vrijeme po preporuci psihologice. Za produženo dnevno sam sama odavno skužila i to je odlična metoda. Naspavam se i ja i beba. Međutim po noći se budi svaka 2 sata da poliže sisu, spava s nama u krevetu. Nemamo problema više s uspavljivanjem, jedino to noćno buđenje. Mislim zaspe ona odma čim joj se sisa stavi u usta.

[ivana7997]

jedino to noćno buđenje. Mislim zaspe ona odma čim joj se sisa stavi u usta.

metoda iz 'no cry' ti nije pomogla? nije mi najjasnije jesi li na kraju procitala knjigu ili nisi..

[Adi]

nisam ju pročitala. Nego sam htjela konstatirati da po ovim gore navedenim točkama, većinu njih radim sama od sebe. U kojoj knjižari se može u Zg kupiti knjiga?

[lukava puščica]

u vbz-u. imas e u tomicevoj (kraj uspinjace) i u branimir centru.

[ivana7997]

moze i u drugim knjizarama, npr mozaik knjiga, profil i dr. ima i u city centru u mozaiku

[MGrubi]

superknjižara

[Adi]

evo nabavila sam knjigicu pa ću se večeras baciti na čitanje. Rekla sam i mm-u da ju pročita kako bi što prije počeli s metodama.

Je li itko uspio do sada? Je li teško?

[klara]

Ja ovih dana pokušavam stavljati jednu lutkicu između nas dok dojimo, da postane "tješilica".
Inače već mjesecima i mjesecima radim ono produljavanje popodnevnog sna, naravno ne mogu baš svaki puta, ali často. Ali Sunčica se još uvijek budi nakon 30-45 min.
Navečer je redovito moram uspavljivati nekoliko puta za redom, jer se budi svakih pola sata. (unatoč tome što imamo ustaljen večernji ritual). Kad se dobro "uspava" budi se svaka 2-3. Jasno mi je da je moram naučiti da sama zaspi ponovno ali to još nikako ne uspjeva.

Sad je krenula u jaslice pa je noćno spavanje postalo jako naporno. No kad se navikne i prestane burno u snu ponovno proživljavati dan, poradit ćemo više na spavanju.

Usput, u VBZ-u u Rijeci knjiga košta 108 kn.

[Pooh]

Mi smo uspjeli produziti dnevna spavanja koja su bila po 15-20min.
Sad (skoro 5.mj) bez ikakve intervencije u komadu odspavaju minimalno 45min (to im cesto nije dosta), maximalno 3sata (dogodi se i 3.5h), a najcesce izmedu 1.5-2sata.

Isplati se raditi i metoda zbilja funkcionira, samo treba biti uporan i imati zivaca.

Nocu jos cicamo, pa se njome od kad smo ju uspjeli ustaliti na cica-spavanje svaka 2-3 sata ne bavimo do daljnjeg (prije su to bila budenja mao, malo).

[Aphro]

da i ja javim

stanje prije mjesec dana: spavanje samnom u krevetu, mora biti priljubljen nosom uz mene, cicanje 10 puta po noci, budjenje u 6 ujutro kao kraj spavanje

danas:

prije dvije noci odspavao u komadu od 7 do 5 ujutro i onda produzio do 7. Sada spava u svom krevetu, budi se jednom po noci, max 2 puta od cega mu ciku dajem samo jednom i to oko 5 ujutro. Ne dize se prije 7 :D

vrijeme odlaska na spavanje je ostalo kao i prije u 19:00

trebalo mi je jedno 3 tjedna da dodjemo do ovoga., ali mislim da je bilo presudno to sto sam stvarno odlucila ovo provesti do kraja, pa makar ne spavala uopce tih mjesec ili koliko je vec potrebno, i eto.. hvala Bogu uspjelo je :D Konacno se i ja mogu naspavati!

[betty boop]

aphro baš mi je drago....baš me je ohrabrio tvoj post
naručila sam tu knjigu i čekam je, i nadam se tvom uspjehu

[Aphro]

ali ja nisam imala knjigu, mislim da je tu negdje bilo ukratko kako postici spavanje koristeci tu metodu ..
sretno

[kailash]

preporučam knjigu. mi smo prije par dana počeli koristiti te metode, tj dobar dio metoda. mišljenja sam da će dijete spavati cijelu noć čim joj ssustav sazri za takvo što ALI ova me knjiga naučila kako omogućiti bebi kvalitetnije spavanje, što će vjerojatno rezultirati rjeđim buđenjima i mirnijim snom.


osobito mi je zanimljivo što je i sama autorica djelila krevet sa svojom djecom i dojila ih

i što metoda ne isključuje zajedničko spavanje niti preporuča ikakvo uskraćivanje dojenja. niti preporuča zanemarivanje djetetovih potreba ni na sekundu. dakle, zaista isključuje plakanje.

[Ana :-)]

Kailash tu knjigu si posudila ili kupila na sajmu?

[kailash]

Kailash tu knjigu si posudila ili kupila na sajmu?

naručila preko neta. ali ima i na sajmu ako još danas stignete

[betty boop]

ALI ova me knjiga naučila kako omogućiti bebi kvalitetnije spavanje, što će vjerojatno rezultirati rjeđim buđenjima i mirnijim snom.

baš je to ono što želim postići tj. šta želim da Adrian postigne

inače Kailash drago mi je vidjeti te (ovako virtualno )...kako si, kako Sunčana?

knjigu sam naručila preko neta prošli petak, još je čekam, nadam se da će brzo....

[kailash]

betty imaš pp

[argenta]

Je li itko uspio do sada? Je li teško?

Ja sam se već javila, pa da ponovim: uspjelo mi je sa starijom bebom (dakle, poslije napunjenih godine dana). S dečkom od 5 mjeseci smo postigli da nešto dulje spava po danu, a po noći smo još na budjenju svaka 2 sata. Ali važno mi je što sam iz te knjige naučila da djeci biološki sat sazrije tek negdje oko 10 mjeseca, pa se, kao i kailash, nadam da će dosljedno korištenje navedenih metoda do tada uroditi plodom.

Moj najveći problem je u tomu što se dječak ne zna uspavati bez plakanja ni na koji način. Dakle, ako je pospan, ni dojenje, ni nosanje, ni ostavljanje u krevetu na miru ne pomaže: on urla dok ne zaspi. Ova knjiga mi je pomogla da ga naučim kako neke stvari (rutina, ključne riječi, tješilica) znače spavanje, pa uz njih plače manje.

Afro, :D Blago tebi. Svima si nam uzor i nada.

[zrinka]

vidis, mogla bi ovu knjigu kupiti jeleni za Bozic

jos kad znam urednicu

super da nam je ova knjiga dostupna i na hrvatskom, nadam se da cete nastaviti za izdavanje dobrih knjiga i dalje :D

[Rozi]

i ja čitala sažetak i neke stvari poluozbiljno primjenjujemo od rođenja (hvalaaa autorici sažetka )
sada se domogla i knjige pa pitam vas s iskustvom: ja ne kužim što sa tješilicom.
šimun ima skoro 5 mjeseci i on ne doživljava igračke, osim ako ne šuškaju i kada je dobre volje. pa šta da radim s medekom koji je kao tješilica - da ga stavim pored njega dok spava, dok je budan i treba spavati...
inače po noći donekle normalno spava i budimo se do 5 puta (često i manje). problem je dnevna verzija i tu muku mučim s njime (stalno je nervozan jer je neispavan)

[Pooh]

Ja s tim tjesilicama ne kuzim kad one prestaju biti potencijalno opasne za bebu. Mislim, moji nacuclavaju skoro sve ceka se domognu i nekako se ne bih usudila ostaviti igracku s njima u kreveticu bez nadzora.

[argenta]

i ja čitala sažetak i neke stvari poluozbiljno primjenjujemo od rođenja (hvalaaa autorici sažetka )

Same here!

sada se domogla i knjige pa pitam vas s iskustvom: ja ne kužim što sa tješilicom.
šimun ima skoro 5 mjeseci i on ne doživljava igračke, osim ako ne šuškaju i kada je dobre volje. pa šta da radim s medekom koji je kao tješilica - da ga stavim pored njega dok spava, dok je budan i treba spavati...

Ja mu je uvijek stavim uz bok kad ide spavati. Možda je još ne kuže, ali vremenom će se na nju naviknuti. To i Pantley kaže, da treba barem postati "okidač" koji im kaže da je vrijeme za spavanje. Ispobala sam sa starijom curom i stvarno super funkcionira!

inače po noći donekle normalno spava i budimo se do 5 puta (često i manje). problem je dnevna verzija i tu muku mučim s njime (stalno je nervozan jer je neispavan)

Da, i meni isto. Uopće mi ne uspijeva ono stražarenje i ponovno uspavljivanje: on se probudi odjednom i više ga ništa ne može natjerati da opet zaspi.

[argenta]

Ja s tim tjesilicama ne kuzim kad one prestaju biti potencijalno opasne za bebu. Mislim, moji nacuclavaju skoro sve ceka se domognu i nekako se ne bih usudila ostaviti igracku s njima u kreveticu bez nadzora.

Zato tješilica treba biti čvrsta (a ne mlohava), primjerena njihovoj veličini (ne prevelika), od materijala koji ne pušta mucice i bez dodataka koji se mogu otkinuti. Meni su zakon NICI plišane igračke, ako im skineš oči i našiješ ih od konca. Ako te ipak frka, odgodi uvođenje tješilice za malo kasnije.

[Aphro]

mi za tjesilicu koristimo mali jastucic sa kojim spava.. M se okrene na bok, zagrli ga i zagnjuri lice dok ne zaspe. To sam pocela primjenjivati jer je dok smo zajedno spavali non stop mene jurio po krevetu i naslanjao glavu, jastuk je prihvatio kao super zamjenu

[ornela_m]

mi za tjesilicu koristimo mali jastucic sa kojim spava.. M se okrene na bok, zagrli ga i zagnjuri lice dok ne zaspe. To sam pocela primjenjivati jer je dok smo zajedno spavali non stop mene jurio po krevetu i naslanjao glavu, jastuk je prihvatio kao super zamjenu

Ovo mi daje nadu
I onaj tvoj prethodni komentar da je upornost bila presudna... jer moj bebac za sada uporno odbija bilo kakvu alternativu za mamu.

[ivana7997]

dobra je ideja i za tjesilicu upotrijebiti maminu pidzamu ili sl 8) nravno, nakon uporabe

[ornela_m]

...
trebalo mi je jedno 3 tjedna da dodjemo do ovoga., ali mislim da je bilo presudno to sto sam stvarno odlucila ovo provesti do kraja, pa makar ne spavala uopce tih mjesec ili koliko je vec potrebno, i eto.. hvala Bogu uspjelo je :D Konacno se i ja mogu naspavati!

Inace, sto su za tebe bili kljucni "potezi"?

[lukava puščica]

pantley tocno opisuje kakva tjesilica treba biti:
"izaberite mekanu igracku koja vec privlaci vase dijete ili izaberite sigurnu plisanu zivotinju koja zadovoljava ove kriterije:
- nema dugmad kao oci ili nos, niti malene dijelove koje je moguce otkinuti
- nema na sebi odjece ili sesira ili drugih odvojivih komadica tkanine
- cvrsta je a ne mlitava
- malena je i dijete je lako moze drzati i pomicati"

kaze da je svom sinu kopila neku lutku na snoedel.com, sumnjam da kod nas toga ima, ja sam kupila jednu zirafu od jako mekanog plisa, na etikati pise cuddles time i bas odgovara svim mjerama opreza za male bebe.

i da dodam: nije lose da mama par sati nosi igracku pod majicom da upije mamin miris i ako se dijete zaista jako veze s vremenom na tjesilicu, dobro je nabaviti dvije da ne bi doslo do tragedije ako se izgubi.