Cure moje drage...
Zanima me vi cure što ste u postupku za IVF ili sl. pijete li folnu kiselinu, Vitamin E ili znate možda nešto bolje???
 |
|||
|
|
|||
FOLNA KISELINA, Vitamin E ILI???
Cure moje drage...
Zanima me vi cure što ste u postupku za IVF ili sl. pijete li folnu kiselinu, Vitamin E ili znate možda nešto bolje???
Ja sam počela piti folnu tek na dan transfera,tako mi je doktor rekao,a vitamine ništa.
Hej Pepita, ja uzimam navečer vitamin C, a ujutro folnu. Tako mi preporuči moj dr.
Svaki put prije ET sam pila sve i svašta i folnu naravno i zadnji put sam bila ogorčena i iz protesta nisam pila ništa, i ......bingo, tek kad sam dobila nalaz bete odmah sam pojurila u ljekarnu.
Citata iz pedijatrijskog udžbenika:
"...primarna prevencija defekata neuralne cijevi danas je moguća osiguranjem dodatnog unosa od 0,4 mg folata na dan svakoj ženi najmanje dva mjeseca prije začeća i tijekom najmanje prvog tromjesečja trudnoće. U žena koje su već rodile jedno dijete s rascjepom neuralne cijevi, preporuča se deset puta veća doza, tj. 4 mg folata na dan. Opsežna epidemiološka istraživanja u raznim dijelovima svijeta pokazala su da se time smanjuje incidencija rađanja djece s defektima zatvaranja neuralne cijevi za najmanje 50%. Stoga je profilaksa folatom prihvaćena kao rutinska preventivna mjera u suvremenoj pretkoncepcijskoj, odnosno prenatalnoj skrbi..."
Amerikanci preporučuju početi uzimanje mjesec dana prije planiranog začeća.
Unatrag par godina se zna da nedostatak folne kiseline u trudnoći utječe ne samo na defekte neuralne cijevi, nego i na razvoj nekih prirođenih srčanih grešaka i na razvoj rascjepa usne i nepca.
Zato, PIJMO SVI FOLNU KISELINU- ŠTO RANIJE... :D :D :D
:D Becky jako dobro!!!
Onda možete li mi preporučiti kojeg proizvođača, kako se točno zove i koliko pijete? Znači folna je dosta!? Vitamin C pijem stalno "Bio 500", jer fala Bogu nema virusa koji mene ne čapne. Vitamin E pijem više radi nekih drugih stvari za koje je dobar, no eto čula ja da on potiče plodnost kod M i Ž.
Ana29 unaprijed čestitam, sretnice čuvaj se...
Pepita, zaboravih ti reći ja uzimam i andol 100 za bolju prokrvljenost maternice, preporuka mog DR. :D :D :D
Re: FOLNA KISELINA, Vitamin E ILI???
Meni je moj Doc.rekao da uzimlam smo folnu odma kad sam pocela sa stimulacije- znaci jos prije punkcije .
Meni dr prepisala samo folnu, a ja nastavila da pijem i B6, B komplex i A, C, E vitamin
Ja sam pila od samog postupka na ivf FEMIBION (Folsäure Plus)
Bei Kinderwunsch und Schwangerschaft (za zeljenu djecu i u trudnoci)
Folsäure 0,4mg
vitamini:
B1 1,5 mg E 14 mg
B2 1,8 mg C 110 mg
B6 2,6 mg
B12 0,3 mg
Mislim da imaju u svim Apotekama
Moram ovo ispraviti
(za zeljenu djecu i trudnocu)
ja sam ih pila sve do 13 tjedna
Djevojčice,
imam jedno pitanjece. Ima li neka od vas nuspojave zbog folne?
Zapravo, možda je to nešto sasvim drugo, ali od kad uzimam folnu, imam problem s napuhavanjem trbuha, kroz jutro počnem osjećati pritisak u donjem dijelu trbuha (ne mogu definirati radi li se o crijevima), a taj osjećaj se pojačava sve do kasno na večer kad ponekad prijeđe u laganu tupu bol. Iako mi vaga kaže da nemam promjenu u kilaži, traperice su zategnute!
Potpuno je svejedno koji je proizvođač. Samo pogledaj na kutijici koliko sadrži folne kiseline. Ja osobno pijem Prenatal, on sadrži 0,8 mg. Ali možeš bilo koji, pa čak i Cedevitu, samo da je uneseš dovoljno (treba pročitati na kutiji koliko jedna čaša čega sadrži). Nije nužno da na kutiji vitaminskog preparata piše "za trudnice i dojilje", to su malo i marketinški trikovi. Bitno je pročitati sastav
Jasno Becky slažem se, nego, folacin kao preporučuju ali jedna tableta ima 5 mg folne. Je li to malo puno ili...Uglavnom cure koliko vi preporučujete dnevnu dozu?
Becky meni je moj Doc dnevnu dozu preporucio od 5mg jedna cetvrtina.
Kad mi je bio 2 IFV imala sam previse bolove od stimulacije tako da sam zavrsila u bolnicu.Bas sam za Folnu pitala drugi Doc isto i on mi je rekao da je 1/4 od 5mg idealno.
Ups ...greska ...mislila sam na Pepita
Ovako vam je stvar- o korištenju folne kiseline u trudnoći, njenim učincima odnosno posljedicama njenog manjka (makar to možda paradoksno zvučalo) više znaju pedijatri nego ginekolozi. Dosta ginekologa o tome ima ipak malo manjkavo znanje, znam kaj vam pričam, jer sam se često susretala s "preporukama" ginekologa o uzimanju folata od kojih mi se dizala kosa na glavi. Uostalom i logično je da su pedijatri tu educiraniji, jer su oni ti koji će dobiti bolesno dijete u ruke, pa im je u interesu da više znaju o prevenciji neke bolesti.
Folacin ima 5 mg, to je doza koja neće štetiti, ali je nepotrebna. On se daje kod nekih vrsta anemija (neovisno o trudnoći) a u trudnoći za prevenciju mana u djeteta o kojima smo pisale kod onih žena koje su već rodile dijete s tim manama, pa se pretpostavlja da te žene imaju veliki manjak folata i da ih zato treba intenzivnije nadoknađivati.
Dovoljno je o,4 mg.
Jesam li Becky dobro skužila, jednu tabletu folacina od 5 mg prepoloviti na četiri jednaka dijela i piti taj jedan djelić, znači praktički jedna tableta traje četiri dana, odnosno pijem četiri puta, ili manje???
Pa da, tako nekako. 5 mg/4=1,25 mg; teoretski bi ju mogla podijeliti i na više dijelova, ali je to malo nepraktično?
a zašto se mučiti s folacinom kad u folicu plus imaš točno preporučenu dozu+kalcij i d vitamin ili u prenatalu gdje osim folne imaš još i druge vitamine.
Hvala rvukovi2 na informaciji :D
Ahhhha, thanks petrili!!!!!!!
Nisam znala da prenatal mogu žene prije trudnoće, ja sam mislila da je to samo u trudnoći. O pa super...prenatal je daleko najbolji i to od naturala... i u tableti je točno doza za jedan dan. Hvala od srca...
puno sam toga pročitala o folnoj na PZ i tu, pa bi mali rezime:
1. folacin ima 5mg folne što je očito previše po sve mu što sam pročitala - meni dr rekao da uzimam 2 dnevno ( znam da je on dr, a nitko od nas nije, ali po svemu mi se čini previše... )
2. sad sam uzela bio-folic koji ima 400mcg - da li uzeti jednu ili dvije....
3. možda je bolje uzeti folic plus - da li ga ima, ali piju se tri tabletice, kaj ne?
4. možda je bolje rješenje Prenatal koji ima sve, ali me brine onaj vitamin A kojeg tamo ima, a pročitala sam da njega nije dobro uzimati dugo odnosno da veća količina nije ok
...sva sam konfuzna, ako neko ima živce za mene neka pomogne..pliz....
Duić govori Folic Plus za vrijeme postupka. Neki ginići govore prva tri mjeseca samo Folic Plus, a poslije uvesti i Prenatal, a neki odmah i Folic Plus i Prenatal.
A prema pino, u Americi svima koji žele zatrudnjeti uz folic obavezno i Omega 3. Nedavno bila emisija koliko je to važno, ali od naših ginića nećeš ćuti tu preporuku, uglavnom variraju s folic plusom i prenatalom. Ja pijem i Omega 3.
ZO ja pijem od Twinlaba jednu kapsulu koja sadrži 800 mcg folne kiseline. I to je čista folna bez drugih dodataka.
Mislim da to nije previše.
ZO,
Glavnina savjeta na koje sam naletila preporucuju 400mcg prije trudnoce i 600mcg za trudnice, s tim da je uz folnu dobro uzimati i B12 jer su metabolizmi folne i B12 povezani. Meni je savjetovano 600mcg - postoje indicije da folna pomazu i kod aneuplodija (za sto imam dokaz da mi se desilo 3. put). Jos jedna stvar i folna i B12 su topivi u vodi pa sam na vise mjesta naletila i na savjete ne uzimati ih s namirnicama koja imaju diureticka svojstva (kao sto je npr. kava - vjeruje se da mogu izaci preko mokrace prije nego ih organizam "upije", ne znam da li je to istina)
Ja uzimam folnu od KALa (ima 800mcg folne i B12) - do sad sam uzimala 1/2 tablete dnevno a sada razmisljam kako da predjem na 3/4. Kako sam dugoprugas ne volim piti kombinacije s drugim vitaminima i mineralima da u necemu drugom ne pretjeram.
Velike doze folne daju se kod visokog homocisteina i tada se govori o dozama od 2.5 mg. Preparat kojeg daju u Americi zove se Folgard (daje se samo na recept!) i sadrzi: 2.5 mg Folic Acid, 25 mg Vitamin B6 = pyridoxine, 1000 mcg Vitamin B12 = cyanocobalamin, no s tim dozama se ne bih igrala!
Od ostalog redovno uzimam Omega-3 i pazim da mi je prehrana raznovrsna.
Sretno
ja sam do sada cijelo vrijeme pila folic plus, no kako sam sada pocela piti i utrogestane, bilo mi je to sve skupa previse tableta. Zato sam prestala uzimati folic plus, ali umjesto toga skoro svaki dan pijem sok od cikle, narance, jabuke i mrkve sto mislim da mi je puno bolja varijanta nego tablete
I kao sto lilum kaze, pazim da mi je prehrana raznovrsna i prepuna povrca
Ja dok sam bila trudna pšila sam prenatal, nakon spontanog nastavila sam piti upravo radi folne. Mislim da mi multivitamini ne mogu škoditi, a folne ima u preporučenoj dnevnoj dozi
Ja sam cula da se treba piti vitamin E ali najvise 3 meseca pre trudnoce,.. mislim, inace najvise 3 meseca,.. jer nije zdravo da se pije u vecim kolicinama,.. Vitamin E je vitamin mladosti i vitalnosti i puno pomaze kod plodnosti, tako da bi mogla i dragom da turis koji pod nos
A folna se treba piti barem 2 meseca pre planirane trudnoce i to 0,4 dnevno,..
Zelim ti puno srece, a ne jedna moja prijateljica je zatrudnila kako je pocela piti E vitamin, vec njih vise,... I ja ga pijem sad druga tura i nadamo se najboljem
i meni je moj G. rekao da pijem folnu k. 800 mcg. dnevno i to 3 mj. prije planiranja T. Trenutno uzimam od KALA. Prije sam uzimala folic plus samo 4xpo 2. (tada sam ostala trudna -Ali nažalost nije dugo trajalo)
G. mi je rekao da nema veze od koje firme samo da je od 800mcg. Usvakom slučaju znam da mi je to pomoglo da prvi put ostanem trudna.
hvala vam drage moje na iscrpnim odgovorima
nekako sam posložila što bih mogla...
za sad ću piti bio - folic koji ima 400mcg folne, a kad to riješim prijeći ću na folic plus da dobijem još malo kalcija i vitamina D ili folic od KAL-a ( ne znam još ), prenatale neću piti jer se stalno priča nešto o vitaminu A kojeg sadrži, a on nije OK koliko sam uspjela svuda pročitati, Omega 3 bih mogla početi piti jer to mi zaista neće štetiti, a već sam ga i pila...eto....
imam ja još jedno pitanje ak neko ima živčeke...ili link kojeg ja ne mogu naći...
kupila sam si danas C vitamin, onako zbog poboljšanja općeg stanja organizma....znam da se višak izlučuje u urinu, ali me brine što ne razmišljam odmah nego s odgodom, pa sam vidjela da mi je dala 1000 mg od KAL-a i da je to 1667% RDA - na jel to stvarno previše ili....
Do sada sam uzimala Prenatal a prije 1,5 mjesec sam krenula piti Ginka od KAL-a,uz to ciklu i ananas pa vidjet ćemo
Zo,
Za vitamine i preporucene doze kod priprema za trudnocu sam se nacitala svega, a evo nekih preporuka za C vitamin:
V1: 1000mg – pomaze ovulaciji (ta dnevna doza se preporucuje i u knjizi Kako povecati svoju plodnost)
V2: 300mg
V3: poslije pobacaja 1 tjedan 2000mg , pa 300mg naknadno, a u trudnoci do 500mg
U zadnje vrijeme sam na par mjesta naletila na savjet da sam C vitamin nije dovoljan nego bi ga trebalo uzimati s bioflavonoidima jer ih organizam treba za bolju apsorpciju C vitamina, zato se npr. moze naletiti na savjet da kad se jede narandza se ono bijelo sto ostane nakon guljenja vanjske kore ne skida do kraja nego treba pojesti. Bioflavonoida ima u vocu i povrcu, posebno u agrumima, bobicastom vocu... a evo i jedan tekst: http://www.coolinarika.com/clanak/bioflavonoidi
Jos jedan detalj - vitamin C u vecim kolicinama (iznad 500mg) moze uticati na zgrusavanje krvi – cini ju guscom. Zbog toga treba biti oprezan ako je krv sklonija zgrusnjavanju!
lilium, enciklopedijo moja, kraljice linkova
našla sam poneke podatke kako nije 1000 mg previše iako se možda čini...
ja ću piti tu dozu onda, uzela sam KAL-ov s postupnim otpuštanjem....
moram doma pogledat bočicu, ali piše nešto i za bioflavonoide....
hvala ti draga
e da, nalazi vezani za zgrušavanje su mi OK, to sam radila u sklopu imuno pretraga, pa valjda nemam s tim problema....
Zo
i meni se cini da to nije lose,
bas si me sada motivirala za jednu C turu
super draga, pogledala sam bočicu i uz još neke stvarčice piše da ima koncentrata bioflavonoida ( iz agruma ) 10mg, a da RDA vrijednost nije specificirana....pa valjda je i to neštolilium prvotno napisa
Zo
i meni se cini da to nije lose,
bas si me sada motivirala za jednu C turu
ja ovih dana planiram poceti s vitaminima, a evo mi i okvirnog plana:
- andol 100
- vit C i E
- folna kiselina
- cvekla (posto mi se ananas ogadio)
- spirulina ili Ecomer
- razmisljam o ginku ili B vitaminu (ovog drugog se bojim zbog sklonosti debljanju)
uskoro bih krenula i s kombinacijom zdravac/vrkuta, a nastavila s Bromergonom.
Može li me netko uputiti. Ja sam imala namjeru kupiti Ginko od KAL-a pa me zanima jel trebam onda još dodatno piti folnu? Mislim da sam pročitala kako u ginku ima folne i još nekih vitaminčeka. Još sam su kupila i matičnu mliječ da podignem malo imunitet i jedem puno cikle.
zo,
bit ce to super
wewa,
od B skupine su za ove nase price posebno korisni B12 (6mcg), preporuka je piti ga u kombinaciji s folnom (njihovi metabolizmi su povezani), te B6 (2mg); za B12 nisam primijetila da mi dize apetit, a za B6 moram priznati da da i to poprilicno!
andrejaaa,
Ako mislis na "Kal Beyond Ginkgo Biloba 60 " on ima 400mcg folne sto je po mnogima dovoljno, evo sto sam nasla na net-u za sastav, tu stvarno ima svega:
Ingredients: Vitamin C (as ascorbic acid) 250 mg; Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and/or acetate) 200 IU; Vitamin B-1 (as thiamine HCl) 25 mg; Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl) 25 mg; Folate (as folic acid) 400 mcg; Vitamin B-12 (as cyano-cobalamin concentrate) 200 mcg; Magnesium (as magnesium citrate) 100 mg; Zinc (as zinc citrate) 15 mg; Selenium (L-selenomethionine) 25 mcg; Gotu Kola Extract (Centella asiatica) (aerial portion, (Guaranteed 20 mg [10%] triterpenes)) 200 mg; Korean Ginseng (Panax ginseng C.A. Mey.) (six year-old root), (Guaranteed 29 mg [24%] ginkgo flavoglycosides and 7.2 mg, [6%] terpene lactones) 120 mg; Citrus Bioflavonoid Complex 20 mg; L-Glutathione 15 mg
cini mi se da bi ovim Kalovim preparatom zamijenila dosta s mog spiska - a i magnezij je dobra ideja buduci da je moja maternica u konstantnom grcu...zo,
bit ce to super
wewa,
od B skupine su za ove nase price posebno korisni B12 (6mcg), preporuka je piti ga u kombinaciji s folnom (njihovi metabolizmi su povezani), te B6 (2mg); za B12 nisam primijetila da mi dize apetit, a za B6 moram priznati da da i to poprilicno!
andrejaaa,
Ako mislis na "Kal Beyond Ginkgo Biloba 60 " on ima 400mcg folne sto je po mnogima dovoljno, evo sto sam nasla na net-u za sastav, tu stvarno ima svega:
Ingredients: Vitamin C (as ascorbic acid) 250 mg; Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and/or acetate) 200 IU; Vitamin B-1 (as thiamine HCl) 25 mg; Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl) 25 mg; Folate (as folic acid) 400 mcg; Vitamin B-12 (as cyano-cobalamin concentrate) 200 mcg; Magnesium (as magnesium citrate) 100 mg; Zinc (as zinc citrate) 15 mg; Selenium (L-selenomethionine) 25 mcg; Gotu Kola Extract (Centella asiatica) (aerial portion, (Guaranteed 20 mg [10%] triterpenes)) 200 mg; Korean Ginseng (Panax ginseng C.A. Mey.) (six year-old root), (Guaranteed 29 mg [24%] ginkgo flavoglycosides and 7.2 mg, [6%] terpene lactones) 120 mg; Citrus Bioflavonoid Complex 20 mg; L-Glutathione 15 mg
srce si za ove informacije
Lilium hvala! Na taj preparat mislim. Pila ga je moja frendica i ostala trudna, a spremali se na ivf. Mislim da ga je pila i rvukovi pa se ja eto ponadala(štoviše uvjerila
zanimljiva kombinacija :/ ...
ja čim čujem nešto novo ja bi odmah prešla na to....
Uh, kako poznato. Ne mogu popit toliko vode dnevno koliko bi trebalo za progutat prenatal, kalcij, brusnicu, omega3... uh, jesam šta zaboravila? Još te od kalcija 1000 mg su king size, prirpemam se za tu kao one mule što drogu nosaju u želucu... Dobro, to je sad moj neki special miks zbog koski... ali super mi je kad vidim da se xy tableta može zamijenit jednom.vidjet ću, moram se riješit ovih par stotina koje imam doma, šteta baciti
sad ste i mene nagovorile
Jel se on pije cijeli ciklus?
isto kao i ovaj moj vitamin C - kad to trebam progutat uhvati me panika, srce počne lupat i ko da moram progutat tenisku lopticu. Uz svu tu paniku i gutanje teško ide pa znam počet hroptat jer mi ni refleks gutanja na trenutak prestane radit...katastrofa...Uh, kako poznato. Ne mogu popit toliko vode dnevno koliko bi trebalo za progutat prenatal, kalcij, brusnicu, omega3... uh, jesam šta zaboravila? Još te od kalcija 1000 mg su king size, prirpemam se za tu kao one mule što drogu nosaju u želucu... Dobro, to je sad moj neki special miks zbog koski... ali super mi je kad vidim da se xy tableta može zamijenit jednom.vidjet ću, moram se riješit ovih par stotina koje imam doma, šteta baciti
e zaboravila se nasmijat na mule
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom