puno sam toga pročitala o folnoj na PZ i tu, pa bi mali rezime:
1. folacin ima 5mg folne što je očito previše po sve mu što sam pročitala - meni dr rekao da uzimam 2 dnevno ( znam da je on dr, a nitko od nas nije, ali po svemu mi se čini previše... )
2. sad sam uzela bio-folic koji ima 400mcg - da li uzeti jednu ili dvije....
3. možda je bolje uzeti folic plus - da li ga ima, ali piju se tri tabletice, kaj ne?
4. možda je bolje rješenje Prenatal koji ima sve, ali me brine onaj vitamin A kojeg tamo ima, a pročitala sam da njega nije dobro uzimati dugo odnosno da veća količina nije ok
...sva sam konfuzna, ako neko ima živce za mene neka pomogne..pliz....