Prenatal!

[Junior]

Za Twinlab i NW sam doila dosta loše inpute od kumove mame koja je farmaceut... pa sam sama usporedila sastav i način proizvodnje.
Otprije trudnoće pijem KAL B vitamin stress kompleks (ima SVE vitamine B skupine, uključujući B 12 kojeg u drugim kompleksima ili nema, ili ima u zanemarivo maloj količini- minus je kaj je u njemu C vitamin koji sam po sebi koči apsorpciju B 12, no ima ga duplo manje, srećom...) C vitamin se pije odvojeno od B kompleksa radi upravo B 12, i to kad se pije i željezo 4-6 sat kasnije/ ranije (za onog tko ga pije, ja pijem samo C vitamin jer željeza imam previše, bar u krvnom nalazu- što nije uvijek i realni pokazatelj stanja Fe u organizmu!),
od KAL-a isto Omega 3 (nema teških metala jer je molekularno destilirano, a Prenatal NIJE, osim toga KAL ima 3x jače količine omege, a u Prenatalu je i omega 6 kaj je nepotrebno jer se omege 6 i PREVIŠE unosi prehranom a bitan je OMJER 3-6-9 u organizmu...)
Za Mg sam pila prvo MgSO4 čisti, i prešla na MgCl (Nigari) jer ga organizam u tom spoju bolje prihvaća, no iskreno nisam primjetila veliku razliku u MgSO4 i MgCl osim u gorčini i MgCl im treba mrvu manje.... Bitno mi je samo da je spoj čist i da ga uzimam s hranom, i da nije šumeća gadost. Najmanji mi je problem promiješat nešto sa žličicom u vodi, čaju, soku...
Za C vitamin L-askorbinsku kiselinu, čistu, u prahu (DM 14 kn 100 g, mjerica daje 120 mg C vitamina/ askorbinske kiseline kaj je dovoljno u trudnoći i više se ni ne preporučuje jer može izazvati prijevremeni porod, a za prehlade i sl. treba 5-6x veća doza, al otkad ju pijem nisam prehlađena, osim jedne jače prehlade u 2 g...) Osim tog odlično dođe u kućanstvu za npr pac za meso jer konzervira i sprečava oksidaciju kad se meso paca... Fino je mekano i crveno i idući dan i spremno za pečenje.. Ne padajte na komerncijalne nazive, znate kaj Vam treba u trudnoći, gledajte omjer cijene i kvalitete i pecajte spojeve, sastav i čistoću, a ne nazive..

Bitno je i za apsorpciju što se s čim uzima jer jedan spoj može blokirati drugi...

[mim]

Za Twinlab i NW sam doila dosta loše inpute od kumove mame koja je farmaceut... pa sam sama usporedila sastav i način proizvodnje.
Otprije trudnoće pijem KAL B vitamin stress kompleks (ima SVE vitamine B skupine, uključujući B 12 kojeg u drugim kompleksima ili nema, ili ima u zanemarivo maloj količini- minus je kaj je u njemu C vitamin koji sam po sebi koči apsorpciju B 12, no ima ga duplo manje, srećom...) C vitamin se pije odvojeno od B kompleksa radi upravo B 12, i to kad se pije i željezo 4-6 sat kasnije/ ranije (za onog tko ga pije, ja pijem samo C vitamin jer željeza imam previše, bar u krvnom nalazu- što nije uvijek i realni pokazatelj stanja Fe u organizmu!),
od KAL-a isto Omega 3 (nema teških metala jer je molekularno destilirano, a Prenatal NIJE, osim toga KAL ima 3x jače količine omege, a u Prenatalu je i omega 6 kaj je nepotrebno jer se omege 6 i PREVIŠE unosi prehranom a bitan je OMJER 3-6-9 u organizmu...)
Za Mg sam pila prvo MgSO4 čisti, i prešla na MgCl (Nigari) jer ga organizam u tom spoju bolje prihvaća, no iskreno nisam primjetila veliku razliku u MgSO4 i MgCl osim u gorčini i MgCl im treba mrvu manje.... Bitno mi je samo da je spoj čist i da ga uzimam s hranom, i da nije šumeća gadost. Najmanji mi je problem promiješat nešto sa žličicom u vodi, čaju, soku...
Za C vitamin L-askorbinsku kiselinu, čistu, u prahu (DM 14 kn 100 g, mjerica daje 120 mg C vitamina/ askorbinske kiseline kaj je dovoljno u trudnoći i više se ni ne preporučuje jer može izazvati prijevremeni porod, a za prehlade i sl. treba 5-6x veća doza, al otkad ju pijem nisam prehlađena, osim jedne jače prehlade u 2 g...) Osim tog odlično dođe u kućanstvu za npr pac za meso jer konzervira i sprečava oksidaciju kad se meso paca... Fino je mekano i crveno i idući dan i spremno za pečenje.. Ne padajte na komerncijalne nazive, znate kaj Vam treba u trudnoći, gledajte omjer cijene i kvalitete i pecajte spojeve, sastav i čistoću, a ne nazive..

Bitno je i za apsorpciju što se s čim uzima jer jedan spoj može blokirati drugi...

Oprosti, ne znam gdje ti kuma-farmaceut radi, ali ako te informirala ovako kako pišeš-loše te informirala. Uzimaš na svoju ruku preparate koji nisu provjereni na trudnicama i dojiljama i nema garancije da nisu štetni za dijete. Nemam sad vremena ispravljati sve pogreške koje navodiš (ustvari, ništa od ovog što tvrdiš nije točno). Najopasnije što radiš je uzimanje MgSO4 i nigarija. Nadam se da to nikom drugom neće pasti na pamet.

Za tvoje dobro-poslušaj drugi puta nekog tko zaista nešto zna o tome. Ako ti je mr.ph. ( ) savjetovala da to uzimaš onda nemam riječi!!!