Prošla sam većinu tečajeva i dvogodišnju školu sa praksom u Makronovi, ali ne smatram se makrobiotičarem. Ako i inače kuhaš, ovo je samo drugačiji pristup kuhanju. Ubrzo ćeš se uvjeriti da za isto ili čak kraće vrijeme napraviš čudo jela. Ipak ako se netko želi osloniti na makrobiotičku prehranu kao pomoć kod ozbiljnijih zdravstvenih problema, nužno je osim osobne osnovne informacije, odlaziti na konzultacije kod makrobiotičkih zdravstvenih savjetnika.