Vidim da ti beba odlično napreduje od isključivog dojenja. Znači da dobro dojite i da ste se uskladili. Super!
Također vidim da si već prilično umorna i da ti neispavanost predstavlje veliki problem.

Nesumljivo, veliku zaslugu za odlično napredovanje ima i noćno dojenje. Ono je vrlo važno za održavanje količine mlijeka. Dobro je da noću dojiš bebu, pa pokušajmo vidjeti što se može učiniti da te noćni podoji toliko ne iscrpljuju. Prije svega, najtoplije ti preporučam da uselite bebu u vaš krevet i olakšate si noćna dojenja. Nećeš trebati ustajati da uzmeš dijete kad zaplače, moći ćeš spavati dok ono doji. Ne moraš brinuti da ga nosiš nazad u kindić kad zaspi i neće se probuditi čim ga spustiš u njegov krevet. Spavat će lijepo kraj tebe, s cicom ili bez cice, a i ti ćeš se isto tako ispružiti kraj djeteta i spavati bez brige.

Kažeš da si već pet puta imala nebaktrijski mastitis od iscrpljenosti. Mastitis nastaje zbog mlijeka koje zaostaje u dojkema i iz nekog razloga ne može izaći. Jesi li osjetila promjene kod pojave refleksa otpuštanja mlijeka? Siše li beba i dalje u pravilnim i dugim gutljajima kratko nakon početka podoja? Moguće je da tvoj umor i stres ometaju refleks otpuštanja mlijeka i da ti zato nastaju kvržice. Preporučila bih ti opuštanje, isključivanje iz briga i obaveza, toplu kupku, tople obloge na dojci neposredno prije podoja. Ključno je da se opustiš i odmoriš. Kućanske poslove i obaveze svedi na minimum, prihvati svaku pomoć majke, sestre ili prijetaljice i daj si vremena za ležanje i ljenčarenje. Ne moraš se odvajati od djeteta, slobodno lezi kraj njega i zaspi dok ga uspavljuješ i za dnevna spavanja. Odmorit ćeš se, a tvoja opuštenost sigurno će smanjiti i djetetov nemir.

Tvoja beba očito jako voli biti u tvojoj blizini dok spava. Probleme sa dnevnim spavanjem možete pokušati riješiti tako da bebu nosiš u marami ili slingu pa da ona tako umotana uz tebe spava, dok ti imaš slobodne ruke za druge aktivnosti. Dobrih savjeta za reguliranje dnevnog spavanja naći ćeš u knjizi The No-cry sleep solution. Pogledaj kratki sažetak na topicu The No-cry sleep solution

Preporučila bih ti da ne ukidaš noćne podoje. Time bi mogla izgubiti prednost jednostavnog i lako dostupnog noćnog obroka, da ne govorim o regulaciji proizvodnje mlijeka. Osim toga, ukidanje noćnih podoja u tako ranoj dobi uopće nije garancija da ćeš ti moći prespavati cijelu noć. Možda će ti se beba nastaviti buditi zbog zubića, zbog novih dojmova kad počne puzati, zbog straha od odvajanja koji se javlja polovicom prve godine. Neke bebe jednostavno imaju laki san, pa se bude noću bez obzira na uvjete.