umor ili...?

[clumsy mom]

Već neko vreme primećujem da sam odsutna, zaboravna, jako razdražljiva na mahove, nestrpljiva, da često stvari radim mehanički, sa ugašenim mozgom. Zbog navedene razdražljivosti sam se par puta jako izvikala na decu pa sam u par navrata popila valerianu samo da njih poštedim svojih ispada za koje zaista nisu zaslužni (sem što su oni ti koji me umaraju, jel).

E sad, valerijana je sredila ne samo moj kratki fitilj već i mozak tad počne da radi normalno. Tad dobijem volju za svim i uživamo i klinci i ja.

Nema nikakvih propratnih dejstava tablete - ne spava mi se i sl. pa me plaši navikavanje na njih. Bilo je dana kad bih tabletu popila preventivno, plašeći se sebe same. Koliko je valeriana štetna, odnosno koliko dugo se može piti?

Može li umor izazvati ovakve promene u jednoj osobi ili da sve to ipak prepustim stručnjaku (za koga ne znam kad ću naći vremena)?

[bebelina]

Proljetni umor, stitnjaca.. Ajde napravi kontrolu krvi!

[Hannah]

Provjeri si željezo, svi su bili u zabludi i mislili da mi je štitnjača riknula, za sada se drži, ne baš sjajno, ali... Nego su otkrili groznu anemiju (vrijednost-2), i ona je zaslužna za moj gubitak kg, razdražljivost, pospanost, umor, apatiju. A i dobila sam preporuku za imam kuru minerala i vitamina kroz godinu dana, jer očito da mi svega malko fali :/

[suzyem]

Ma to je ja bi rekla blizanački sindrom
Nego, jesu li te tablete u slobodnoj prodaju ili
Šalim se, naravno, drži se i nadam se da ćeš otkriti u čemu je problem

[clumsy mom]

Nije da mi nije padala laboratorija na pamet ali obično mi prvi znak anemije bude izostanak apetita pa onda za njim ide pospanost i apatija. Ipak, razdražljivost i zaboravnost su mi nepoznanice i čudi me što se sve izgubi kad smirim živce.

Juče sam recimo napravila test - jedna tableta ujutru, jedna uveče, jedna jutros. Rezultat za nepoverovati - bila sam puna energije iako sam navila sat da me budi u 5h, na poslu bila extraproduktivna, klinci nisu uspeli da me taknu svojim tradicionalnim polučasovnim čendranjem po povratku iz jasli (to nam je najhaotičniji deo dana), smirena, pribrana i, što mi je poslednjih dana jako frka, bistrog mozga. Već kasno popodne kad je verovatno prestalo dejstvo tablete počelo je sve iz početka.

Ali da razjasnim pošto sama sebi zvučim kao narkoman koji brani svoj "lek" - valerijana mi nije strana, uvek je imam u kući i popijem po jednu tu i tamo. Nisam je pila možda 3-4 godine unazad (IVF, trudnoća, dojenje) i ovo što sam popila nakon te pauze je jednocifreni broj tabletica. Ovo samo da ne pomislite svašta Jednostavno mi je čudno da deluje na sve, ne samo na razdražljivost.

Stoji prolećni umor, mart mi je katastrofa bukvalno svake godine bez obzira kako se hranim i čime nadopunjujem svoju ishranu ali sad je već maj :/

[Lu]

ja vec dugo bez valerijane ne idem na spavanje jer sam toliko napeta da ako ne popijem...citavu noc citam ili brojim ovce i ujutro se nisam u stanju ustat iz kreveta.

[tanja_b]

Ajde da se i ja priključim... kronični umor već mjesecima, s napadajima spavanja usred dana (zaspim čak i dok Andreju čitam slikovnicu, u tramvaju, na radnom mjestu :/ ). Krvna slika - savršena.
Moram priznati, nešto je bolje nakon ova 4 dana izvan Zagreba i dalje od posla. Samo, po toj logici, meni bi svaki mjesec trebalo 4-5 dana godišnjeg :/

[Zdenka2]

Kod mene je dugotrajni umor bio posljedica katastrofalnog niskog željeza, što nije bilo praćeno izostankom apetita. Bilo je tako da se nisam mogla ujutro izvući iz kreveta i da sam se cijeli dan vukla kao sjena. Počela sam redovito uzimati željezo i osjećam da sam u punoj formi.

[laky]

meni stres na poslu zna dovesti do kroničnog umora...kao da mi netko sjedi na leđima(ako govorimo o istom osjećaju).Ovaj zadnji umor pripisujem proljećeu a nalazi su mi kao kod bebe imam svaka koliko treba

a vezano za tablete moja mama ih stalnoima u torbi mada jjjjjjjjjaaaaaaaaaaakkkkkooooo rjetko posegne za njima ali kaže puno je mirnija kad zna da su tu :? :?

[roby]

Da, spava se zbog niskog željeza.... A što je sa mnom, željezo uvijek ludilo! JA jednostavno trebam više sna od prosjčnog čovjeka. Kad se u jutro naspavam, ne moram ići spavati do koje doba... tada mi je opet sljedeći dan koma-pogotovo ako radim u jutro. Neko ljudi trebaju više, neki manje sna. Naravno, nakon napornog dana treba se i odmoriti-a mi smo non-stop na gasu.... Pa tko bi tu ostao normalan i odmoran?

[Aljaska]

clumsy mom, u tvojim simptomima prepoznajem sebe. Proljetni umor - da, ali mislim da smo jednostavno premorene mame. Jednom je Virgo30 to lijepo rekla: fali mi nekoliko tisuća sati sna...
Kažu - doći će sve na svoje kad maleni odrastu. Joooj, a do tad...?!?!
Meni je svakodnevno potreban doping, i to: KAVA koja me održava budnom (iako mi se želudac zato počinje pomalo buniti) i PIVKAN - čaša dnevno za dobro raspoloženje i strpljenje s klincima (tako olakšam sebi, a, znaš, dobro je i za rad bubrega