Nisam neki autoritet, ali sam uspješno prošla kroz relaktaciju, evo par savjeta što su meni dale savjetnice:
- smanjivati adapt 30ml svakih par dana
- davati adapt. tek kada su obe dojke prazne, dakle nakon podoja tako da beba na bočicu uzme samo koliko joj fali
- stavljati bebu na prsa što češće (ali na istoj dojci 2-3 sata)
- izdajati se da bi se povećala količina mlijeka (nakon podoja, između podoja da bi mozak dobio poruku "treba više mlijeka")
imaš ovdje super tekst o relaktaciji
http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...D=111&Show=603