 |
|||
Ma fizioterapeut me ubio u pojam. "Nećete vi skinit više od kilo-dva, najviše 3. Nemate vi šta ni skidat..."
Držim se režima po danima ali ne i količine.I svejedno skidam.
("one" traperice šta sam kupila prije 3-4 tjedna već klapaju... :D)
Ovog ljeta ću se ponosno skinit na plaži i bez trčanja ću uletit u more, a kad ljudi vide da imam malecko dite će mi oprostit koji dkg viška! 8)
ae, kaže ti tip koji ima preko 100 kilanina i. prvotno napisa
vaga stoji li ga stoji na 61!
samo da padne ispod 60 i ja sretna
cure, kako rješavate kupanje i sunčanje na plaži?
jel vam bed skinuti se?
meni je - priznajem. u odjeći sam vitka i nimalo debela (vjerujem većini promatrača), al brate celulit......
celulit neću ni spominjati,to je najgore,bolnica i infuzija su me dotukle u trudnoći!a mlohavost da ne spominjem,u cijeloj situaciji me izvlači vrat,ruke,ramena...
ovaj moj post pročitati i pogledati moj avatar - tek tad je to potpun dojam.cure, kako rješavate kupanje i sunčanje na plaži?
jel vam bed skinuti se?
meni je - priznajem. u odjeći sam vitka i nimalo debela (vjerujem većini promatrača), al brate celulit......
a vi ostale???? želim svaku čut!!!
Šta da kažem,celulit mi nije neki problem.MM mi je cijelu trudnoću svaki dan 20 minuta masirao noge sa kremicama protiv celilita tako da ga nemem previše i svaki dan me mačkao sa mlijekom od badema tako da nemam ni strija,jedino su mi se sise izgubile bitku pa više ne prkose kao nekad(ustvari prkose ali mom pupku).
Danas 10ti dan.Vjerujem da sam bar skinula ono što sam natukla za Uskrs
a koje kreme su najbolje?
mlatni me imenom!
(konačno više ne dojim pa sam svoga tijela gospodar) još kad bi mi dijeta dopustila pivu......jednu... ma niti cijelu - samo pola jedne
evo, još jednom dajem super recept!
afroditin cekropija gel namazati na noge, guzu i trbuh, zamotati se u foliju i sat vremena makar hodati. rezultati su super!
moram vam opet reći da već neko vrijeme vježbam pilates kaj sam skinula sa neta. i to kolko kad mogu, 20 minuta ili sat vremena, ovisi.
i rezultati se već vide!
tak da mi ovo ljeto sigurno nebu bed (makar mi ni prije nije bio pošto biram skrovite plaže di se može biti gol
cure, vježbajte i mažite se! sigurno ćete kužiti razliku!
:D to te ja pitam!
Andora nije toliko krema u pitanju već način na koji se nanosi.Čak i u salonu na tretmanima moraš istrpiti masaže gdje ti oči ispadaju od bolova koliko jako treba stiskati i razbijati masne naslage.Mene je muž masirao sa Dove kremicom koja je nekih 50 kuna u DM-u ali velim ti svaki dan 20 minuta.Nedavno sam čitala da je efekt krema taj da malo nategnu kožu a čim ih prestaneš koristiti koža se vraća u prvotno stanje.
Lavache gdje si kupila gel,jel ima u DM-? Koliko košta?
Daj link za pilates
irenas imaš afroditine cekropije u dm-u za kupiti, a u toj liniji imaš i tajice, trebale bi stajati pokraj kremica
ima u dm-u... košta oko 65 kn...Andora nije toliko krema u pitanju već način na koji se nanosi.Čak i u salonu na tretmanima moraš istrpiti masaže gdje ti oči ispadaju od bolova koliko jako treba stiskati i razbijati masne naslage.Mene je muž masirao sa Dove kremicom koja je nekih 50 kuna u DM-u ali velim ti svaki dan 20 minuta.Nedavno sam čitala da je efekt krema taj da malo nategnu kožu a čim ih prestaneš koristiti koža se vraća u prvotno stanje.
Lavache gdje si kupila gel,jel ima u DM-? Koliko košta?
Daj link za pilates
super je kaj zapravo potiče cirkulaciju i u kombinaciji sa zamotavanjem potiče znojenje, pa toxini izlaze van, a nakon fizičke aktivnosti fino si mokar. kao sauna efekt + još zategne kožu...
btw, tajice ne preporučujem... nemaju takav efekt kao folija i mislim da su više trik nego ''masažne''...
imala sam ih svojevremeno i nisu mi se baš svidjele...
eh, zaboravih... nemam link za pilates. ja to skidam preko torrenta, ali mislim da ima i na drugim programima za skidanje...
windsor pilates, uglavnom. pogledajte na you toube-u... možda ima...
ili skinite...
curke a kako se to uklapa sa dojenjem??'
nisam sigurna da je to baš kompatibilno s dojenjem...
sve kreme se kroz pola sata apsorbiraju u kožu i jedan dio dospijeva i u krvotok.
ja ne bih!
cure, samo da vsa pozdravim, odoh na deset dana u Slavoniju, osim ako me Janoccka prije ne otjera.
Dršte se, a meni neka Bog pomogne
nisam ti baš sigurna...
curke a kako se to uklapa sa dojenjem??'
rađe nemoj... ili pitaj u nekoj apoteci, oni bi trebali znati
za Afroditu znam da niš ne paše uz dojenje jel mi je tako rekla teta kad sam se planirala naručiti na tretmane
Dok se Apri vrati iz Slavonije mi ćemo sve biti šlank
Danas pečem pizzu sa šampinjonima a za večeru ću najvjerovatnije sladoled
a što mislite o njihovim hlačama,ali bez kreme,možda obična krema za tjelo?
po meni te hlače nemaju nikakav efekt + su ti isto sa nekim eteričnim uljima, pa se i za to raspitaj
Uf evo me već lošije volje,pijuckam neki sok i već sam gladna a tek je 11 sati :shock:
Meni prošli tjedan ni grama dolje :/
Jesam malo griješila, ali ništa bitno i veliko. Baš mi je kriza a sad bi trebala pooštriti režim
Danas imam za ručak pečene krumpire i grašak a navečer idemo na tulum - što rekla apricott nek' mi Bog pomogne.
Dora i ja smo još prošle nedjelje trebale ići na jedna roćkas ali pošto se ona razboljela ostavile mi posjetu za ovaj vikend.I jutros mene zove ženska da pita šta da pripremi od kolača jer moja Dora ne smije kravlje mlijeko..............i sve u svemu ta moja frendaca (zaposlena majka 4 sina) si da truda,umjesto da se odmarala,i za Doru napravi štrudlu.Kad smo došle tamo ona taman štrudlu u rol................i kad je bila gotova ja uzmem jedan komad za Doru odlučna na neću jesti i šta se desi......moja curka kao i obično jedva promrljala jedna zalogaj i više ne želi ni pod razno.Meni je bilo neugodno i blesavo da taj komad onako razvučen da se hladi na tanjuru ostane i ja sam ga naravno POJELA. Eto,šta da kažem,znam da je svaki izgovor glup izgovor ali stvarno mi je bilo glupo taj komadić ostavit na tanjuru
djevojke... evo od danas se i ja i muz pridruzujemo vasem "klanu"
jel moze kratko i jasno tips and tricks za pocetnike?
kako cu suzbiti osjecaj gladi od "dorucka" do rucka? namjerno sam stavila dorucak pod navodnike jer dvije jabuke meni nisu dorucak...
to mi je nekako najveci problem... odlucila sam da necu varati, jer ide ljeto i moram skinuti kile... imam oko 20 kg viska... visoka sam 167 a teska 82 okruglo....jel to moguce?
i nekako mi se sada cini da ja necu moci izdrzati vodeni dan... ustvari ja bi jos i mogla ali mm nece sigurno, pogotovo na poslu... jel moze umjesto vodenog ponoviti vocni???
djevojke... evo od danas se i ja i muz pridruzujemo vasem "klanu"
jel moze kratko i jasno tips and tricks za pocetnike?
kako cu suzbiti osjecaj gladi od "dorucka" do rucka? namjerno sam stavila dorucak pod navodnike jer dvije jabuke meni nisu dorucak...
to mi je nekako najveci problem... odlucila sam da necu varati, jer ide ljeto i moram skinuti kile... imam oko 20 kg viska... visoka sam 167 a teska 82 okruglo....jel to moguce?
i nekako mi se sada cini da ja necu moci izdrzati vodeni dan... ustvari ja bi jos i mogla ali mm nece sigurno, pogotovo na poslu... jel moze umjesto vodenog ponoviti vocni???
za suzbijanje gladi pij puno tekucine, po mogucnosti vodu, ne sokove
meni se voda sama po sebi gadi piti u velikim kolicinama na prazan zeludac onda pijem turbo razrijedjenu prirodnu nezasladjenu limunadu i sve pet
vodeni mozes i preskociti (tako kazu autorice dijete) i ides odmah na proteinski, ne treba 2x zaredom vitaminski dan
m-hm! ali ako hoćemo radi boljeg efekta umijesto vodenog ponoviti voćni, možemo, ili ne? ja dojim, pa se pitam da li bi bilo pametno baš potpuno postiti...
inače, kakva su iskustva dojilica s ovom dijetom? kako vam reagiraju bebači?
cure koje se skinule petnaestak kila, da li vam je ostao višak kože ili ne? :/
evo mene napokon sa kilom manje
m-hm! ali ako hoćemo radi boljeg efekta umijesto vodenog ponoviti voćni, možemo, ili ne? ja dojim, pa se pitam da li bi bilo pametno baš potpuno postiti...
inače, kakva su iskustva dojilica s ovom dijetom? kako vam reagiraju bebači?
cure koje se skinule petnaestak kila, da li vam je ostao višak kože ili ne?
Ne pitaj mene ja nisam ništa od ovog a najmanje izgubila 15 kila. Ali znam da ne trebaš ponavljati voćni već jednostavno umjesto vodenog nastaviš sa proteinskim.
dojilice, gdje ste?
HELLO,
JA EVO 26 DAN I 8 KG MANJE ZA 3 DAN AMI JE VODENI PA CU VAM RECI KAKO JE BILO.........
lavache,zvala sam u afroditu,rekli su mi da hlače mogu,ali uz kremu za učvršćivanje tjela,da to ne smeta za dojenje.a nisam se javljala jer uživam u pogledima na vagu koja je već neko vrijeme ispod 59 :D ,ali ne samo to ušla sam u djevojačke hlače,pa se pravim važna pred mm... :D
samo da vam kažem da sam nosila broj 48 konfekcijski,a sad 38,ništa ne visi jer nije išlo naglo,nego polako uz vježbanje. :D
Pa žene svaka čast,kod mene i dalje polako ali neću se pokolebat,sutra mi je voćni dan i jedva čekam ponedjeljak jer se uvijek poslije voćnog osjećam fantastično.Neću se vagat da se na razočaram a što se tiče vodenog dana sumnjam da bih to mogla izdržati.Muči me niski tlak,kad ne jedem cijeli dan iz nekog razloga,imam vrtoglavicu i zaboli me glava,tako da sumnjam.Možda si ja uvedem neki jogurt dan ili nešto slično,vidjet ću još do kraja tjedna.
ja nikad nisam imala vodeni,a ni ne mogu to mi je pak previše.
Voćni dan,vodeni dan :? Ja ko da sam s Marsa pala,ne kužim kako to ide,a morala bi i ja podhitno nakaj poduzeti.Jel ima možda kakav link di je to sva lijepo objašnjeno?
evo sina razmetnoga
moram ponovo krenuti...
napiši UN dijeta i vidjećeš čuda o tome
evo i kćeri razmetne....evo sina razmetnoga
moram ponovo krenuti...
I ja sam na mukama,volim cevape,kolace
Ako me primite u ekipu mozda lakse odolim sladoledima(vrebaju na svakom koraku)
Primate li me?
naravno da te primamo.
zašto su ćevapi problem? pa na proteinski dan udri, a kolači na 3. dan za večeru.
ja smršavila pa se obradovala... jučer mi sestra govori da sam se povećala i nogicama
Meni sutra isto ponovo prvi dan.
Naravno mesine sa rostilja. A onda dalje kako bog da!
Divne ste sto me primate.
Ja ovo sa djetom shvatam ozbiljno(ovo sama sebi prijetim)
Odricem se cevapa,zato sto bi bilo nehumano odvojiti lepinu od cevapa.Nju obozavam
Sutra planiram doruckovati jabuku,a za rucak kuhanu teletinu,supu od povrca,koje necu jesti i salata.Vecera kao i rucak ,samo pola porcije.
Pa,i ne izgleda tako lose. Sta vi planirate?
Ja sutra grah na salatu a poslije nek se spašava kako ko zna i umije
Ah,praznik rada,svi po mesini a ja po grahu.U subotu idem na rođendan,i razmišljem da u petak odradim(probam) vodeni dan pa da se u subotu fino najedam.Razmisilit ću još.
oooo grah to će biti raspašoj
imam pitanje: na uenki sam 22 dana. smije li se popodne jesti jedno a navecer drugo. npr. popodne meso, a vecera sir??? :?
Pravila pisanja postova
