ej da vas pitam sto je s lubenicom :/ di da nju svrstam :/
ja se svega pridrzavam samo sto izmedju obroka pojedem komad lubenice nekak ju moram pojesti svaki dan sad dok je josh ima
 |
|||
|
|
|||
ej da vas pitam sto je s lubenicom :/ di da nju svrstam :/
ja se svega pridrzavam samo sto izmedju obroka pojedem komad lubenice nekak ju moram pojesti svaki dan sad dok je josh ima
ja je jedem na vitaminski dan
a mozes je i ujutro pojest, 1 krisku mislim, ako ti to zeludac tolerira
Bok cure,
evo me opet.
Bila sam cijeli prošli tjedan na putu, i suzdržavala se od klope (i još više pića). Ah, kako je u Njemačkoj teško bez pive.
Danas mi je vodeni dan. Otišlo je još par kilica, tako da sam definitivno dokaz da se može (ali s puno kila viška).
Josie.
Sad se stvarno vidi razlika (a i hlače su mi 2 broja manje), ali ja sam tek na pola puta.
A i bez obzira koliko teško bilo smršaviti, još je teže održati tu težinu.
Puse svima.
vidim da niste aktivne oko dijeta
ja krenila opet...prošli put bila u 4 mj skinula 7 kg u mjesec dana i sada krećem opet !!! malo podrške ne bi škodilo!!hahaha
Došla deblja gardaroba, pa se lakše skrivamo :D
Ja nisam u ovom krugu, bila na početku ali mi je dodijalo stalno jedno te isto, nemam nimalo mašte, to mi je valjda i natuklo ove kile.
Motivacija ovima kao ja, od proljeća sam skinula 7 kg, bez ikakve dijete (ne računam 15-tak dana UN) ili vježbanja, jednostavno sam izbacila naviku da jedem sve što je ispred mene ( grickalice, tuđi doručak, kolače,...). Nadam se da će spasti još kojih 5. Pa ću na proljeće da si kupujem novu odjeću.
nema starih,sve neka nova lica :/
white musk, hahaha za potpis, obozavam garfielda; ja razmisljam da ponovo krenem , ali nikako se odluciti. pocela sam opet zderati i lagano se debljati, pa cu morati ponovo na dijetu ako se ne zelim vratiti na staro...prvi put sam bila zadovoljna ucinkom, ali mi je ostalo jos kila za skinuti, a bojim se da se sad vracaju i stare... ne bi bilo nikakvih problema da ne dojim... medutim, dojim, i jako mi je naporno drzati dijetu.
ja od 01.12. krećem sa programom koji mi je napravila moja fitness trenerica,jako se radujem :D
hranu sam uspjela da regulišem-zdravo i koliko mi je stvrano potrebno
sad mi treba kontrolisana uspostava tonusa i stroga kontrola stručne osobe
smetamo ili?white_musk prvotno napisa
ni najmanje
ustvari sam ja ovdje padobranac
re
...da Vam se pridruzim, i ja sam ponovno pocela :D . Ovaj put imam i zelje i volje da ne odustanem prije nego sto prodje 3 mjeseca.. Pocela sam 13. ovaj mjesec, dakle prije 7 dana, dijeta mi pase sve ok, samo danas na vocni dan, frendica imala rockas i ja sam navecer malo zabrljavila.
Bok cure
I ja bih vam se pridruzila.
Vec sam par puta pokusavala ici na dijetu, ali uvijek sam nakon par
dana odustala. Nadam se da ovaj put necu odustati.
Pocela sam i vjezbati , dva puta na tjedan idem na plivanje
i dva puta tjedno brzo hodanje.
Nadam se da bude rezultata.
Danas mi je vocni dan.
joj i meni je voćni
pojela bananu,jabuku i grickam pistacije
Cure, da li se smije jesti suseno voce, recimo brusnica?
predpostavljam DA ! ako se smiju grickati bademi itd smije i brusnica dapače zdrava je!
da!
ajde da vas malo razveselim
PJESMICA ZA DOBRO RASPOLOŽENJE
Sve sam deblja svakog dana,
važna mi je samo hrana.
Svako jutro "tužna slika",
gledam odraz svoga lika
u zrcalu što ne skriva
kakva mi je perspektiva.
A posve me izda snaga
kada vidim kako vaga
ljubi brojku osamdeset.
Oh, da mi je manje deset!
Smršaviti imam želju,
ali zubi stalno melju.
Gricni tamo, gricni amo,
na trbuhu salo samo,
izbočen je k'o kupola,
ne mogu se gleda' gola!
Ali to me ne ometa,
hladnjak mi je stalna meta,
a u njemu oblizeke:
kulen i njegove seke,
raznovrsne mljac - salame
što me stalno k sebi mame,
sir i pršut puni slasti,
sočni čvarci puni masti,
male slane srdelice,
salata pune zdjelice,
mješavine na sto načina,
sa začinom i bez začina;
kolačići, kruna svega,
kremice od slatkog snijega,
torte čokoladne, voćne,
miješane i vrlo sočne...
O povrću da ne velim,
uvijek mu se razveselim:
kuhaj, dinstaj, il' na lešo,
krumpirići malo rešo,
a juhice raznih boja,
mesna, posna, kako koja...
Pa još k tome onaj zvuk
kad krckaju špek i luk...
Da nabrojim sva ta jela
trebala bi knjiga cijela.
I sad evo rezultata
od kojih me muka hvata:
sad sam tusta kao guska,
haljina mi svaka uska,
da popravim izgled svoj,
uvijek nosim veći broj,
al' uzalud sebi lažem,
uzalud se često važem,
kad sva jela slasno smažem,
jer meni je dobro jelo
kao umjetničko djelo
i ono mi daje snagu,
pa nek' vaga ide k vragu!
A šiljaste mršavice,
nek' im rastu zazubice!
Nit' kuhaju, niti prže,
već dijetu stalno drže
pa onako suhoguze
uskaču u tijesne bluze,
misle da će svi muškarci,
bilo mladi, bilo starci,
buljiti u te košćobe
(ovo kažem s malko zlobe),
a pogledi muški lažni
ionako nisu važni,
važnija je dobra klopa
nego izgled "antilopa"
jer ako si kome mila,
ne smeta mu koja kila
(Lakše mi je tako reći
nego klope se odreći.)
Život je lijep!
ja danas na krompiru cijeli dan
f
svaka ćast cure....ja se već dva mjeseca ponovno spremam na dijeticu..prvi pu smršavila 5 kg u 4 tjedna....
ajde da vas malo razveselim
PJESMICA ZA DOBRO RASPOLOŽENJE
Sve sam deblja svakog dana,
važna mi je samo hrana.
Svako jutro "tužna slika",
gledam odraz svoga lika
u zrcalu što ne skriva
kakva mi je perspektiva.
A posve me izda snaga
kada vidim kako vaga
ljubi brojku osamdeset.
Oh, da mi je manje deset!
Smršaviti imam želju,
ali zubi stalno melju.
Gricni tamo, gricni amo,
na trbuhu salo samo,
izbočen je k'o kupola,
ne mogu se gleda' gola!
Ali to me ne ometa,
hladnjak mi je stalna meta,
a u njemu oblizeke:
kulen i njegove seke,
raznovrsne mljac - salame
što me stalno k sebi mame,
sir i pršut puni slasti,
sočni čvarci puni masti,
male slane srdelice,
salata pune zdjelice,
mješavine na sto načina,
sa začinom i bez začina;
kolačići, kruna svega,
kremice od slatkog snijega,
torte čokoladne, voćne,
miješane i vrlo sočne...
O povrću da ne velim,
uvijek mu se razveselim:
kuhaj, dinstaj, il' na lešo,
krumpirići malo rešo,
a juhice raznih boja,
mesna, posna, kako koja...
Pa još k tome onaj zvuk
kad krckaju špek i luk...
Da nabrojim sva ta jela
trebala bi knjiga cijela.
I sad evo rezultata
od kojih me muka hvata:
sad sam tusta kao guska,
haljina mi svaka uska,
da popravim izgled svoj,
uvijek nosim veći broj,
al' uzalud sebi lažem,
uzalud se često važem,
kad sva jela slasno smažem,
jer meni je dobro jelo
kao umjetničko djelo
i ono mi daje snagu,
pa nek' vaga ide k vragu!
A šiljaste mršavice,
nek' im rastu zazubice!
Nit' kuhaju, niti prže,
već dijetu stalno drže
pa onako suhoguze
uskaču u tijesne bluze,
misle da će svi muškarci,
bilo mladi, bilo starci,
buljiti u te košćobe
(ovo kažem s malko zlobe),
a pogledi muški lažni
ionako nisu važni,
važnija je dobra klopa
nego izgled "antilopa"
jer ako si kome mila,
ne smeta mu koja kila
(Lakše mi je tako reći
nego klope se odreći.)
Život je lijep!
ima li koga tko namjerava od nove godine na dijetu?
ja se prijavljujem
Evo ja. Obavezno, obavezno od nove godine!!!
Ali, ne znam koliko ova obećanja zvuče ozbiljno, u ovo vrijeme nakrcanih trbuha, od jutra do sutra...
anima
ja se ne prijavljujem, sve dok se ne dogovorimo ja i ja zderonja.
I ja definitivno,znam da zvuči glupo kretat na dijetu od NG ili od "ponedjeljka" al moram,jednostavno MORAM-vriiiiišt!ima li koga tko namjerava od nove godine na dijetu?
ja se prijavljujem
juuuhhuuuuu dakle ima nas za bodrenje
hehe sutra ću npraviti one nutella kuglice, sve ih požderat, prekosutra se kulirati i krenuti s dijetom
Evo i mene. Htjela sam od danas, ali je ekipa sa dočeka doručkovala kavijar
Krećem od sutra.
ja na jednoj stranici pročitala otprilike ovo:
odlučio sam otići na dijetu. nakon dva tjedna, shvatio sam da sam izgubio 14 dana.
ja na jednoj stranici pročitala otprilike ovo:
odlučio sam otići na dijetu. nakon dva tjedna, shvatio sam da sam izgubio 14 dana.
Ja ipak idem od sutra,jer moram,fakat MORAM!
da i ja brijem da ću od sutra. A mislila sam od danas, ali previše je toga prefinog ostalo od jučer, trebalo je to potamaniti..
Ali već me strah kako ću jer sam stalno gladna, non stop mi se jede i nikad nisam bila ovolika
I još mi nije sasvim legla cijela ta dijeta.. Ima li negdje kakvih ideja i receptića?
Sun, ajde sa mnom na Montija, ova UN-ka nije zdrava.
meni treba grupa za potporuSun, ajde sa mnom na Montija, ova UN-ka nije zdrava.
dijeta nije bitna
Luna ta montgnacova mi djeluje full komplicirano. I mislim da je prežderavanje kojim se bavim zadnjih x mjeseci puuuno nezdravije od ove dijete :/
Prežderavanje je sigurno koma, ali mislim da UN-ka nije baš neki izlaz... Dvije moje prijateljice su u vrlo kratkom roku yo-yo efektom na mjesto izgubljenih cca. 10 kila natukle po 15, a jedna si je gadno zeznula metabolizam.
Monti je način života, zato i jest "težak". Ali jedini ima smisla ako želiš dugotrajnije rezultate.
Uf... Ma kao i u puuuuuuuuuno drugih stvari, kužim te potpuno. U istoj smo kaši. Ne znam što bih ti rekla... A slažem se i s mariom, kod mene je najveći catch u bodrenju.
cure smije li trudnica na UN dijetu?
Ne ja
Moja frendica je dobila već 15kg,a trudna 23 tj.
Dr joj reko dijeta,a ona opalila po UN-ki...
Ja je odgovaram od toga,a ne znam jesam li uopće u pravu...
Pa zar nisu za trudnice posebne dijete,tipa 1800ckal?
Gago odgovaraj ju i dalje, kako znaš i umiješ. Ova dijeta nikako nije za trudnice, nije ni za dojilje :/
Luna sve znam.. i znam sebe - treba mi nešto jako s početkom i krajem. Mislim da kad bih ja kao te tvoje prijateljice izgubila 10 kila da bi mi to bio nevjerojatan kick da se nikad više ne vratim žderanju. Sa deset manje bi onda mogla počet s načinom života po Montignacu... Ovako s 15 previše nemrem nikako jer me sve baca u očaj i preslaba sam
a da napravimo mail support grupu ?
evo nas 3 za početak
Evo, ja se već povlačim. Ne znam kako je vama ali ja to ne mogu s poslom uskladiti. Kako sam na specijalizaciji i obilascima nema šanse da jedem točno određenu hranu, a ni da si nosim od doma jer nemam to ostaviti ni jesti. Ne znam zašto sam mislila da će mi uopce ići.
Lakši bi mi bio Monti jer su mogućnosti različitije, a i najedeš se ujutro pa to neko vrijeme drži
Da se mogu brisati postovi sad bih obrisala jučerašnji, a ovako će ovo biti zabilježeno kao najkraća dijeta na forumu.
Ženske moje drage, ja vas podržavam, razumijem i suosjećam s vama, ali isto tako vjerujem da vi to možete!
Prije trudnoće:50, na kraju trudnoće 61, 8 mjeseci nakon poroda 64 :shock: a visoka sam 160! Nikad u životu nisam bila tolika! I kad sam vidjela vlastite slike znala sam da je vrijeme! Bila na UN-ki 2 mjeseca, došla na 55, tu su kile stale, pa prestala i ja! Budući da sam dojila, malo sam se prilagodila, obećala sebi ako mu bude smetalo, prestajem! Svi sretni i zadovoljni! Ovaj ostatak će otići sam jer je ritam života katastrofa!
Dakle, možete vi to!
evo i mene za poker ako me primate
jooj Nova Godina već starta ..ja bi trebala opet kreniti.... :/
I ja krecem od sutra :D
Vec sam dva puta pokusala
ali sam nakon par dana odustala
Nadam se da cu ovaj put izdrzati.
je, je, i ja krecem na dijetu "od sutra"!
ni moj sutra nikako da stigne. lost in time
ni mojni moj sutra nikako da stigne. lost in time
možda je sutra(11.1)pravo sutra
ja uvijek tražim neke datume ili ponedjeljke za početke
a kako sam na bolovanju čak razmišljam i o ovome jer mogu biti doma i neraditi puno a piše da su prva tri dana kritična
http://www.herbateka.eu/post
sta vi mislite o ovome
P.S bolovanje sam malo produžila da se odmorim iako sam se oporavila od histero i lpsc
re
opet na vocu
A evo i ja se priključujem jer sam zgriješila danas.Danas mi je 7 dana dijete i danas mi pao voćni dan i evo sad navečer zgriješih gadno.Muž otišao,a ja morala radit djetetu špagete Carbonara i gotovo,špek je mirisao po cijeloj kući i pokušala sam se oduprijeti sa kikirikijem u ljusci.A onda se moje dijete najelo a ostalo špageta bez špeka u tavici i naravno jedva sam dočekala da ih narolam i tako pojela jedan normalni tanjur špageta.I poslije toga 3 rafaela.Al sutra ću se vratit na mesni dan i nadam se ne imat takvih ispada.Jel imao tko takav slučaj?
re
zabrljala, prejedavala se i opet sam na pocetku. Odlucila sam ici kod Cara na akupunkturu ak ovaj put ne uspije
joj,ma ja bi htjela 9 kg skinut i evo već sam 3 nakon 10 dana,al bogme teško je...Tko voli kuhat i jest,to mu je noćna mora.Nisam neki ljubitelj mesa,al tjestenine,kolači,peciva mmm
Pravila pisanja postova
