Grubi, hajde probaj kompenzirati:
ako usereš ručak, za večeru smiješ samo voće. I još k tomu: ako si za desert pojela slatkač, okani se piškota, majku mu!
Eto, to ti Grinto ima za reći!
 |
|||
|
|
|||
Grubi, hajde probaj kompenzirati:
ako usereš ručak, za večeru smiješ samo voće. I još k tomu: ako si za desert pojela slatkač, okani se piškota, majku mu!
Eto, to ti Grinto ima za reći!
evo pokušati ću večeras
zaozbač
AdioMare, tj. Veliki Grinto, ako trebas spijuna, tu sam.
Grubi, nema ti majci, sad se ne'š izvuć'!marta prvotno napisa
Hobiji?
Pa meni je vecernje jedenje sladoleda uz omiljenu seriju/film hobiZao mi je sto mu se ne mogu i cesce posvetiti...
Za ostalo nemam vremena.
Ja se danas isto mogu lagano pokriti usima...za dorucak - kruh, rucak - kruh i jogurt - vecera - sendvic: kruh sa sirom+pola kutije napolitanki...
:shock:
Nije mi lako...
Ovo je ono kad se pocne jesti da se "popuni praznina"...
Dobar ti je hobi, summer, samo mene više muči spomenuta goruća praznina koju (navodno) gasim sladoledom :/ .
Meni je sladoled - samo sladoled, mlijeka mu u prahu, od kad mu se promijenio sastav?
Eh, Dolisa, lako ti se sad kad si smrsavila pokriti usima - moje ne pokriju nista
AdioMare, ja ne mislim da imam ikakve praznine (osim u zelucu) koje punim sladoledom ili drugom hranom. Nisam comfort eater, osim kad sam bas umorna. Zadovoljna sam svojim zivotom, svojom obitelji, brakom, poslom, placom, ne bih uopce puno stvari mijenjala, prilican sam optimist... Ali uzivam i u hrani. Sladoled pojedem umjesto vecere. Ne znam, mozda ta famozna praznina nije bas uvijek razlog
Pa, to ti i pričam.AdioMare, ja ne mislim da imam ikakve praznine (osim u zelucu) koje punim sladoledom ili drugom hranom. Nisam comfort eater, osim kad sam bas umorna. Zadovoljna sam svojim zivotom, svojom obitelji, brakom, poslom, placom, ne bih uopce puno stvari mijenjala, prilican sam optimist... Ali uzivam i u hrani. Sladoled pojedem umjesto vecere. Ne znam, mozda ta famozna praznina nije bas uvijek razlog
slazem se da nije sve u popunjavanju praznina. ima nesto i u cistom hedonizmu, mljac!
Bila sam uvjerena da sam napisala "ni ja ne mislim..."Pa, to ti i pričam.AdioMare, ja ne mislim da imam ikakve praznine (osim u zelucu) koje punim sladoledom ili drugom hranom. Nisam comfort eater, osim kad sam bas umorna. Zadovoljna sam svojim zivotom, svojom obitelji, brakom, poslom, placom, ne bih uopce puno stvari mijenjala, prilican sam optimist... Ali uzivam i u hrani. Sladoled pojedem umjesto vecere. Ne znam, mozda ta famozna praznina nije bas uvijek razlog
ali ako poslije imas griznju savjesti i pitas se sta ti je to trebalo, onda to nije hedonizam nego jednostavno pretjerivanje. a ako nemas grizodusje zbog litre slajosa i pola kile celulita gratis, onda ni ne spadas na ovaj topic u smislu osobe koja drzi dijetu, nego eventualno ko ja, u smislu zabadala i spijuna.
izdržala samo jučer Montija
bravo ja
Ooohooo, nadam se da će Grinto uskoro ići na burzu rada.
ma nisam mislila da se ubijes od kile sladoleda. nego onako na fino - jedan king, zdjelicu quatro, koji mangum (ne sve u isti dan). uspavas dijete, stavis glazbu, izvadis sladoled da se dobro smeksa, ako je zedjelica (a cesto je) - uzmes veliku zlicu, kapnes kap nutelle rastopljene na dnevnoj temperaturi (ili malo preljeva za palacinke), ako imas bananu, stavis par komadica banane i dobro promijesas, zagrabis velikom zlicom, stavis sladoled u usta, zatvoris usta i pustis ga tako malo na jeziku. progutas.ali ako poslije imas griznju savjesti i pitas se sta ti je to trebalo, onda to nije hedonizam nego jednostavno pretjerivanje. a ako nemas grizodusje zbog litre slajosa i pola kile celulita gratis, onda ni ne spadas na ovaj topic u smislu osobe koja drzi dijetu, nego eventualno ko ja, u smislu zabadala i spijuna.
jel netko spominjao grizodusje? nemam ja to
ti s isto zabadalo i spijunkama nisam mislila da se ubijes od kile sladoleda. nego onako na fino - jedan king, zdjelicu quatro, koji mangum (ne sve u isti dan). uspavas dijete, stavis glazbu, izvadis sladoled da se dobro smeksa, ako je zedjelica (a cesto je) - uzmes veliku zlicu, kapnes kap nutelle rastopljene na dnevnoj temperaturi (ili malo preljeva za palacinke), ako imas bananu, stavis par komadica banane i dobro promijesas, zagrabis velikom zlicom, stavis sladoled u usta, zatvoris usta i pustis ga tako malo na jeziku. progutas.ali ako poslije imas griznju savjesti i pitas se sta ti je to trebalo, onda to nije hedonizam nego jednostavno pretjerivanje. a ako nemas grizodusje zbog litre slajosa i pola kile celulita gratis, onda ni ne spadas na ovaj topic u smislu osobe koja drzi dijetu, nego eventualno ko ja, u smislu zabadala i spijuna.
jel netko spominjao grizodusje? nemam ja to
pišem 1, pamtnim 20
Ja sam danas bila totalno anti-Monti...
I fizicki se ocajno osjecam, iako mi je drago da sam zadovoljila potrebu za jedenjem nekoliko stvari kojih sam se bas bila zazelila...sutra je novi dan, pocet cu ga sa zobenim pahuljicama i Divkom (kao u dobra stara vremena). Svim curama na Montiju (ali i spijunkama i zabadalima na ovom topicu
1. MGrubi (15 kg) 12 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 4 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. k2007 (6 kg) 3 to go
26. tik-tak (8kg) 3 to go
27. ninaxy (20 kg) 18 to go
vidim da su moj zadnji post svi previdjeli
1. MGrubi (15 kg) 12 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 4 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. k2007 (6 kg) 3 to go
26. tik-tak (8kg) 3 to go
27. ninaxy (20 kg) 17 to go
i ponavljam pitanje:
I, naravno, čestitam Luni na još jednoj kilici koju je sigurno skinula uz onaj milka sladoledzanima me gdje vi nalazite sir s 0 % masnoće, i kakav je to sir? Jel ima i nekih tvrdih ili samo svježi kravlji? Ja sam pronašla samo sir sa cca 10 % mliječne masti, što mi se za Montija ipak čini malo previše.
nina xy, ja nisam nešto pretjerano stroga. Jedem posni sir, dakle, svježi kravlji posni, a normalan sir isto jedem.
Milka sladoled je na repertoaru svaki dan.
ode još jedna kilica :D
1. MGrubi (15 kg) 12 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 4 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. k2007 (6 kg) 3 to go
26. tik-tak (8kg) 3 to go
27. ninaxy (20 kg) 16 to go
ninaXY :D
sto se tice sira bez masnoce, ja ne znam otkud montiju da takvo nesto uopce postoji. no dobro, ako on kaze, valjda postoji :/
ja kupujem sirelin svjezi zrnati sir, pise na kutiji da ima 2% masti, iako mi je to malo sumnjivo, jer kernigerov zrnati istog okusa i teksture ima 20 % mm. mozda je doslo do tiskarske greske pa su na sirelinom zaboravili dodati nulu iza 2?
ko bi ga znao.
baj d vej, ja i dalje nemam nis za prijaviti, ne micem se s magicne brojke 71. mojih zeljenih 60 mi se cini dalje nego lesiju njegov put do doma.
a nis, ko i obicno, s vjerom u bolju buducnost... danas igram tenis 2 sata, mozda pomogne da se kazaljka pomakne ulijevo, a mozda ipak postavim magnet
ninaxy, :D za kilicu
Ja nemam nista za prijaviti, mislim da cak imam i nekoliko kg up
Ali mi je DT bio na nekim pretragama ovih dana, i tovim se cokoladama...ja sam vam od onih koji jedu kad su nervozni
I dalje jedem samo integralne namirnice, sva jela bez masti, u kavovini i sl. koristim samo fruktozu, a onda smazem cijelu plocu Milke od 100g
Necu se opterecivati dok mi ne prodje ovo iscekivanje, onda cu stati na vagu. Zasad sam odlucila da mi je bolje ne stajati na vagu i dodatno se bedirati...
Mikka, u SAD prodaju te zrnate sireve (cottage cheese), koji imaju 1 ili 0 posto masti. I potpuno nemasno obrano mlijeko, i vrhnje...Tako kaze deklaracija, a ne znam da li je to u praksi moguce... :/
ispravljam na puni ciljani iznos (možda me veća brojka prisili da shvatim ozbiljnost situacije :/ )
krećem od danas - u subotu sam rođena .. pa valja mi krenuti od tog dana, jerbo oni ponedjeljak nikako da dođe
1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 4 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. k2007 (6 kg) 3 to go
26. tik-tak (8kg) 3 to go
27. ninaxy (20 kg) 16 to go
Daj zamrzni, Grubi, do jeseni, pa ćemo ponovo zajedno!
Ljeto je, cugaj pivo i uživaj!
Mene je jedna dobra dušica s foruma uzela pod svoje okrilje, imam pakleni plan, prebacit ću ga i na tebe
I ja bih se lagano ubacila k vama, da skupim info...
Beba je doduše tek tri tjedna, dojimo, ali lagano bih skupila snage i znanja da mogu krenuti...
Viška? Kojih 27 kg , ali za prvu ruku stavimo 20 kg da ne bi bilo :shock: :shock: Skupilo se nakon dvije trudnoće, a i inače sam genetski "malo" jača ( to ja sebe tješim da nisam svemu ja kriva).
Molim da me malo uputite, nemam baš vremena dugo tražiti plan i program. Knjiga, link ili slično, jer uz ovo dvoje +MM nema šanse uhvatiti vremana za sebe....
POMOĆ MOLIM!!
I da , isključivo dojim!
Kada smijem krenuti?
smijes krenuti odmah jer ovo nije dijeta nego nacin prehrane. svega korisnog imas u dovoljnim kolicinama i ne moras se nicega odricati, samo paziti na kombinacije. a cuj, ako si karakter (za razliku od nas ostalih ovdje..
za pocetak, ako si dobra s nekim od ovih jezika
engleski, francuski, spanjolski, njemacki, talijanski
odi na www.montignac.com pa si pogledaj osnovna nacela, imas sve pregledno i na brzinu. ako nisi dobra s jezicima vrati se kod nas pa cemo ti pripremiti neki sazetak.
dobro nam dosla.
I ja bi!
Onako kako amerima u hotelima, motelima i sl. kraj kreveta stoji Biblija tako meni Monti čuči već više od godine dana. Pročitala, prostudirala, rastavila na proste faktore, prikupila nekoliko recepata, motiv strašan- frendica izgubila par desetaka kila...a ja....e pa ja sam pred sebe valjda htjela staviti izazov. I tako umjesto 10 prije godinu dana sad imam 20 za odvaliti
Dakle MGrubi nisi jedina s okruglim brojem.
Možda bi bilo dobro da svaki dan ubacimo neki receptić i natječemo se ko će pojest SAMO to...kakav optimist!
Uglavnom molila bi da me strpate na listu pa me možda sram pogura ako niš drugo!
Evo ja ću početo od večeras pa nakon gulaša s krumpirom, kruha, banane, kruha jaja pomidora...završavam dan iliti počinjem francuski paradoks- NEKTARINOM!
ok, ja vas stavljam na listu. i ja sam krenula s +20, da si ne umislite previse
i evo vec par mjeseci stojim na +11
1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 4 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. k2007 (6 kg) 3 to go
26. tik-tak (8kg) 3 to go
27. ninaxy (20 kg) 16 to go
28. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
29. mummy_s (20 kg) 20 to go
Nkon nektarine sve je krenulo nizbrdo...al pritom ne mislim na kile. Nektarina je bila moja zadnja i jedina komunikacija s Montijem!
Eto ti karaktera! Fuj!
samo da se javim da sam opet na predtrudničkoj kilaži... ne potpuno po Motignacu, ali bez kruha i večere, uz hrpu zdravih povrtnih jela! pozdrav svima, odjavljujem se s liste :D
Skidam k2007 s liste :D
+dodajem sebi 3
1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 7 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. tik-tak (8kg) 3 to go
26. ninaxy (20 kg) 16 to go
27. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
28. mummy_s (20 kg) 20 to go
i prijavljujem svecano povratak na Montija, 2. dan
Jucer: sljive, zobene s mlijekom, Divka
juha, meso na leso, paprike sa zara, rajcica
jogurt
sir
Na pocetku mi dosta pomaze pisati sto jedem, pa da vidimo...
uh, uh..
kazaljcica se ne pomice ni milimetra, ali nisam ni ja neko zlato..
kod sveki sam jela sto mi se dalo, pa se tu naslo i lubenice, mrkve, krumpira, sosova za zaprskom, torte.. sta cu kad sam lijepo odgojena
vec sam se, necete vjerovati, lagano zazelila montija. a imam skuhanog slanutka.. di ce mi biti kraj.
mikka, kraljica slanutka
Stvarno mi je to veliki gust jesti. Sutra kuham :D . Skuham dovoljno da moze ici i sam i u salati s tunjevinom i malo popecen na tavi (pecnica nam ne radi - jos uvijek) u improvizirane leblebije...
Danas sam kruh za dorucak (da, da, bez icega), prije toga Divka, ofkors. Rucak - grah+meso+jogurt+rajcica(opet pocela uzivati sve cari Montija - jedem za cetvoro)
Divka
Vecera: pola litre jogurta+svjeze paprike+ sad papam kikiriki u ljusci
Sutra idem kupiti Extra marmeladu, iako ne bih imala nista protiv doruckovanja samog kruha neko vrijeme...
Kako vama ide?
Dakle, nitko nista...a pisat cu onda svoj dnevnik
Jucer: zobene+mlijeko
jogurt
slanutak+tuna iz konzerve+zelena salata+rajcica+kiseli krastavci
2 jogurta
sataras+komad piletine
kikiriki, neljusteni ofkors
Jutros - lubenica. Ne zelim si uskratiti to zadovoljstvo dok je jos ima. Idem sada vani kupiti kruh, pa u park s bebom to lijepo popapati.
Jucer sam stala na vagu, kad 61kg. Znaci ono nakupljeno je bila vecinom voda, a i ponovno sam krenula sam starim rezimom, a mene Monti nikada nije iznevjerio... :D
1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 5 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. tik-tak (8kg) 3 to go
26. ninaxy (20 kg) 16 to go
27. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
28. mummy_s (20 kg) 20 to go
Cure,
Dolisa, :D
imas 61 kg?? meni je to (nedostizni) san..
ja sam jucer na vagi nakon 2 sata tenisa i strogo-po-montiju prehrane, cak nisam jela ni slatko, imala pune 73 kile. znaci 2 vise nego inace. ali i izgledam kao da sam progutala balon, ne znam sta bi to moglo biti, mozda (opet) puno preuranjeni pms? e, jel imam srece s tim pms-om..
uglavnom mi dode 10-7 (!!!) dana prije M.
Dolisa, samo ti nastavi, ti i Luna ste nam uzdanice..
Dolisa draga moj meni je uvelike sličan tvom samo mu treba dodati gomile gomile kruha..kad bi kruh bio zakonom zabranjen ja bi bila twigi!
I kako se riješiti toga..mogu odoliti i slatkišima, masno ne volim, ni proizvode iz vrećice i ostale gadarije koje pikiraju ravno s police u dućanu direktiva na naše guzice..ali kruh...eeeeeeeee to je već ovisnost!
Ma neka si ti nama fina i vitka, pa možda skoči i na nas ostale!
AndrejaMa, mummy_s, dobrodošle!
dolisa, welcome back!
Ja neću pisati što sve pojedem jer se do kraja dana jedva toga i sjećam. Uglavnom jedem po Montiju, osim što mi se ponekad zalomi poneki prefini kolač iz jedne neodoljive pekare-slastičarne
Inače, imam osjećaj da se sa svakom kilom doslovno borim. Primijetila sam da ako ne stignem jesti odmah ujutro ( a najčešće ne stignem), onda do 10-11 h imam barem pola do kilu manje nego odmah ujutro. Djeca pocicaju
A za kraj posta, evo i lista:
1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Tiwi (10 kg) 3 to go
5. Marinna (10 kg) 2,5 to go
6. cvijetak (10 kg) 7 to go
7. Marinchi(10 kg) 3 to go
8. flower (8 kg) 2 to go
9. buby (10 kg) 2,3 to go - 1,8 to go
10. mikka (20 kg) 11 to go
11. babyiris (30kg) 25 to go
12. taniaz (8 kg) 4kg to go
13. lola24 (30 kg) 14 to go
14. skviki (15 kg ) 9 to go
15. Igor od Ane (6kg) 1 to go
16. Dolisa (6 kg) 5 to go
17. Ana...(8.5) 7.5 to go
18. roby (7 kg) 2 to go
19. tileo02 (12) 5 to go
20. Cubana (14kg) 8 to go
21. Linda (5 kg) 1 to go
22. Djenka (20 kg) 17 to go
23. Ana (5kg) 1,5 to go
24. Luna Rocco (14 kg) 5 to go
25. tik-tak (8kg) 3 to go
26. ninaxy (20 kg) 14 to go
27. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
28. mummy_s (20 kg) 20 to go
iii, ninaXY, stizes me, morat cu se malo vise potruditi
:D za kilu, ajmo svi za Dolisom, sad!
samo, mikka, što ja imam 73 u najboljoj varijanti, a to znači ujutro na tašte, gola, nakon WC-a, i nakon što djeca pocicaju koliko mogu, a ti imaš toliko u punom jeku pms-a
bok cure ,
dok se ne stavim na listu ( danima već namjeravam ozbiljno otpočeti
Moj osnovni problem je nezdrava prehrana, glad pa onda red slatkiša na brzinu....a onda sam umorna i ono malo slobodnog vremena provedem jedva preživljavajući .
vjerujete li vi integralnom dvopeku - prepečenec i sl. ?
ja stalno imam dojam da sadržava i bijelo brašno u većoj količini .
meni je najveći problem vrijeme, od kada radim od 7 jedva stignem na posao, a onda baš nemam priliku jesti voće, pa doručak...a druga stvar je što ja vrlo često radim 24 h pa nema neki izbor na meniju, a ne mogu izdržati gladovanje
uh dosta kukanja, od ponedjeljka sam na listi
i kod mene je ovako! radim stresan posao, mali se po noći budi...presing i sve dok se ne dogodi nešto lijepo ja trpam hranu bez kontrole i snage. ali danas mi se dogodio klik jer se dogodilo nešto lijepo pa ću se i ja od sutra staviti na listu :Dbok cure ,
dok se ne stavim na listu ( danima već namjeravam ozbiljno otpočeti
Moj osnovni problem je nezdrava prehrana, glad pa onda red slatkiša na brzinu....a onda sam umorna i ono malo slobodnog vremena provedem jedva preživljavajući .
vjerujete li vi integralnom dvopeku - prepečenec i sl. ?
ja stalno imam dojam da sadržava i bijelo brašno u većoj količini .
meni je najveći problem vrijeme, od kada radim od 7 jedva stignem na posao, a onda baš nemam priliku jesti voće, pa doručak...a druga stvar je što ja vrlo često radim 24 h pa nema neki izbor na meniju, a ne mogu izdržati gladovanje
uh dosta kukanja, od ponedjeljka sam na listi
Ja se svečano odrekla kruha i moram vam priznati da prolazim cold turkey kao prava narkomanka..pretpostavljam da kad je kruh u pitanju ipak mogu odbaciti mogućnost da će mi se organizam očistiti od njega i da će žudnja prestati..uh jadna ja, to će biti prava bitka!
U zamjenu sam obrstila stablo smokve
Pravila pisanja postova
