evo nešto brzo i kalorično

skuhati tjesteninu, na luku 15 min dinstati narezane na kolute one smrznute repove jastoga (ne surimi štapići, već ona tri repa u vrećici), kad omekane, dodati vrhnje za kuhanje i malo vegete.
preliti po tjestenini i njam

ja njoke skuham i ubacim na minutu na ulje na koje sam prije toga na naglo spekla pureća ili pileća prsa.budu fini i sočni
napravi se salata i ručak je gotov za 15 minuta