moj brzi ručak bez grižnje savjesti (dianica ima neurodermitis, a dominik urtikarije pa smo furt u strahu od konzervansa i sl. ):
1juha -naribanu mrkvu proprijam pa zakuham umutim bio kašicu od buće ili zamrznutu pečenu buću, izmiksam štapnim mikserom, ako nije kremasto dodam malo vrhnja ili mlijeka
2 lažna riža-rižine int.pahuljice u kipuću vodu, kuhane zalijem žlicom maslinovog ulja i posipam sezamom sa soli
3 pečeno jaje ili prženi tofu ili raženi kruh na masl.ulju ili putru.
4 salata cikla, kis.krastavci iz tegle
Riža i prženje su gotovi dok skuham juhu.