oticanje ruku i nogu .

[vlatkapeno]

Drage forumašice pomoć !


Već neko vrijeme se borim sa oticanjem nogu i ruku . Prije dva
tjedna primjetila sam da su mi noge i ruke ujutro užasno zatećene , osim što su mi otećene ruke mi povremeno trnu i bole . Pokušavam na sve moguće naćine olakšati situaiju izbjegavam slana jela , kada imam vremena odmaram se sa nogama na jastuku raznim kremama i masažom stopala i ruju pokušavam potaknuti cirkulaciju no ništa baš ne pomaže . Moja doktorica mi je rekla da jedem grejp ili pijem sok od grejpa da je on prirodni diuretik , dsada sam slistila litru soka od grejpa pa ću vidjeti što će se dogoditi .
Curke kao vi riješavate te probleme ? Nadam se da će se to srediti nakon poroda.
Molim vas za savjete . Hvala .
Svima šaljem velike puse.

[disa]

Ja sam imala isti problem,lezi na lijevom boku sa malo podignutim nogama.Piti punoooooooo caja od zare,ja sam ga popila 1000 litara do sad,i ne pretjerujem,svaki dan 2 l caja minimalno sam pila dok to nisam sredila,jos punooo ciste ivode,ja sam kupovala obicnu vodu VOLVIK ne znam jel ima to kod tebe.I pila sam uvin caj isto,ali uvin obicni,ne uvin h.I jedi paradajiz,kuhanu rizu i jabuke...

[may]

imaš već negdje temu o tome..noge na povišeno i proći će nakon poroda...

[maggie34]

Imam isti problem. Vise s rukama, noge mi naticu kao i inace u ovo doba godine (vrucine). Danas sam bila na pregledu i rekla za te trnce u rukama, pa cak i bol u prstima. Ugl. piti puno vode, negazirane, pomidori, krastavci, lubenica i najbolje: jednom-dvaput tjedno "carobna juha". Ima recept na internetu.
Ovo tvoje nije klasicna trudnicka natecenost, jer spominjes trnce u rukama. Kupi onaj zavoj i kad odmaras zamotaj ga malo oko zglobova. Potrazi informacije o tome na www.babycenter.com/pregnancy/prenatalhealth.
Vjeruj mi, znam koja je to muka, narocito u rukama.
I ja se nadam da ce proci.

p.s. meni su rekli (fizioterapeut) da se vjerojatno radi o sindromu karpalnog tunela. Naravno, moze se javiti u trudnoci.

[ana-blizanci]

vlatkapeno šta se tiće oticanja nogu i kod mene je ista stvar.probaj se zavaliti i podignuti noge na jastuk....to ti je super. a za ruke neznam, meni isto otiću!

[vlatkapeno]

Drage forumašice!

Hvala na vašim savijetima , vidim da nisam jedina sa ovim problemima , zadnjih dva dana pokušavam piti što više vode , tamanim libenicu ionako je volim pogotovo hladnu . Vidim da spominjete uvih čaj no ja sam ćula da njega nesmiju uzimati trudnice pa sm sad malo zbunjena . Našla sam jedno malo riješenje za ublažavanje oticanja nogu :
mapuniti lavorčić mlakom vodom ubaciti par kapi kupke od laande ili limunskih trava za stopala i namakati noge u tome barem 10 minuta , noge dobro obrisati a nakon toga noge i stopala masirati baby love kremom za stopala noge malo držati na povišenom .
Što se tiće ruku tu još isprobavam razne kupke i kreme .
Ah nadam se da ću izdržati još mjesec dana koliko mi je ostalo do poroda
a onda će biti lakše.
Eto to je za sada toliko od mene , držite fige da sve bude OK.
Svima šaljem velike puse.

[bellissima]

vlatkapeno meni isto otiču noge s rukama nemam problema za sada

a i ja toćam noge u slanoj vodi, masiram, pijem puno vode, jedem rižu a evo sada ću isprobati i sok od grejpa.
meni je još 2 mjeseca ostalo do poroda tako da će vjerojatno zadnji mjesec biti najgore sada se ovo još i da izdržati, stavim noge na povišeno i za 20 min sve splasne!!

[Loryblue]

ja sam rodila početkom 9. miseca i zadnja tri miseca sam gurala po najvećim vrućinama. bila sam cila otekla i napuhala se ko balun.
pomagalo mi je dignit noge na jastuk, ali i kupanje u moru. pogotovo sjest u plićak i noge držat u moru. imala sam osjećaj da mi sva otečenost i umor "odlaze".
u "normalu" sam se vratila par miseci nakon poroda.

[sweetmint]

Meni oteknu samo kad puno hodam ili kad peglam sjedeći.

Jučer sam probala sa oblogama i noge su poslije 15.-20 minuta bile "normalne".... U vodu u kojoj se kuhala riža doda se 3-4 žlice soda-bikarbona (ona što se upotrebljava za kuhanje) i namočenu gazu stavite na noge i s vremena na vrijeme ponovite...

[Riana]

za trnce je dobar i Mg (orasi, koštunjičavo voće), Donat Mg...
a za oticanje, ja sam nosila cipele 1,5 broja veće, što da kažem proći će nakon porodsa

[Ana29]

Cure, mene zanima, čitala sam negdje da kod oticanja ne treba jesti lubenicu i dinju, da li je to točno? Mada ovdje čitam drugačije :?

[Arwen]

Ja sam imala isti problem,lezi na lijevom boku sa malo podignutim nogama.Piti punoooooooo caja od zare,ja sam ga popila 1000 litara do sad,i ne pretjerujem,svaki dan 2 l caja minimalno sam pila dok to nisam sredila,jos punooo ciste ivode,ja sam kupovala obicnu vodu VOLVIK ne znam jel ima to kod tebe.I pila sam uvin caj isto,ali uvin obicni,ne uvin h.I jedi paradajiz,kuhanu rizu i jabuke...

uvin čaj nesmiju piti trudnice,na obični uvin prepostavljam da misliš
na čistu uvae ursi pa ni ona se ne preporučuje bez savjetovanja s liječnikom i nesmije se piti duže od 3tjedna

[sweetmint]

čitala sam negdje da kod oticanja ne treba jesti lubenicu i dinju, da li je to točno?

Aaaa nije valjda :/ ....ja zadnjih dana lubenicu jedem u velikim količinama i baš mi paše.

[maggie34]

Cure, lubenica je prirodni diuretik, mislim da nema straha (osim ako ne strusite cijelu tezgu u jedan dan ) Al, stvarno probajte s tom magicnom juhom, meni rekla moja med. sestra. Ona se doduse jede u sklopu mrsavljenja, ali jedan dan nece naskoditi. Navodno savrseno izbacuje tiksine i vodu iz organizma.

[litala]

ja sam u prvoj trudnoci (rodila polovinom listopada) jako puno oticala... cijelo ljeto sam bila u slapama i sandalama na cicak pa sam samo stiskala i otpustala kako je dan prolazio... i noge nonstop "na stropu"

kad bi pritisnula prstom na glezanj, znala sam napraviti "rupu" od skoro centimetar :shock:

i tamanila lubenice svaki dan... smijali mi se susjedovi turisti - sjedim za stolom, stomak ko lubenica, jedem lubenicu - bila sam im jako zabavna...


uglavnom, kako sam rodila - jos mi u rodilistu bilo zabavno kako su mi noge odjednom dosle - tanke

[disa]

Ja sam imala isti problem,lezi na lijevom boku sa malo podignutim nogama.Piti punoooooooo caja od zare,ja sam ga popila 1000 litara do sad,i ne pretjerujem,svaki dan 2 l caja minimalno sam pila dok to nisam sredila,jos punooo ciste ivode,ja sam kupovala obicnu vodu VOLVIK ne znam jel ima to kod tebe.I pila sam uvin caj isto,ali uvin obicni,ne uvin h.I jedi paradajiz,kuhanu rizu i jabuke...

uvin čaj nesmiju piti trudnice,na obični uvin prepostavljam da misliš
na čistu uvae ursi pa ni ona se ne preporučuje bez savjetovanja s liječnikom i nesmije se piti duže od 3tjedna

:? zanimljivo :? meni je doktorica (privatnik i dooobar ginekolog)rekla da pijem svakiiii dan bar litru uvinog caja.Ja to i radim i super mi je,prije sam stalno imala neku upalu dole al od kad pijem uvu nemam problema.Inace doktorica mi je isto rekla da je i ona u trudnoci pila taj caj. :/

[again]

Za trnce u rukama definitivno šumeći magnezij 300mg, meni je pomogao. a za noge-masaže i noge u zrak, mislim na povišeno

[martinaP]

Ja sam imala isti problem,lezi na lijevom boku sa malo podignutim nogama.Piti punoooooooo caja od zare,ja sam ga popila 1000 litara do sad,i ne pretjerujem,svaki dan 2 l caja minimalno sam pila dok to nisam sredila,jos punooo ciste ivode,ja sam kupovala obicnu vodu VOLVIK ne znam jel ima to kod tebe.I pila sam uvin caj isto,ali uvin obicni,ne uvin h.I jedi paradajiz,kuhanu rizu i jabuke...

uvin čaj nesmiju piti trudnice,na obični uvin prepostavljam da misliš
na čistu uvae ursi pa ni ona se ne preporučuje bez savjetovanja s liječnikom i nesmije se piti duže od 3tjedna

:? zanimljivo :? meni je doktorica (privatnik i dooobar ginekolog)rekla da pijem svakiiii dan bar litru uvinog caja.Ja to i radim i super mi je,prije sam stalno imala neku upalu dole al od kad pijem uvu nemam problema.Inace doktorica mi je isto rekla da je i ona u trudnoci pila taj caj. :/

Uva (medvjetka) može izazvati kontrakcije i ne bi se smjela piti u trudnoći. Ni u kakvom obliku.

[Arwen]

martinaP to je to
i dodala bi meni je ionako brusnica ukusnija a odlična
sad sam gledala prije je pisalo na kutiji da nesmiju piti trudnice ali
više ne piše :?

[Arwen]

i još nešto protiv oticanja su dobre diuerbe caps imaju u sebi i magnezija
a mogu ih koristiti i trudnice

[mayda]

evo upravo sam na poliklinici harni našla info da je protiv skupljanja tekućine u tijelu i za smanjenje edema dobar čaj od breze.

[Ana :-)]

Ja sam u zadnja tri tjedna trudnoće dobila 5kg sa time da nisam jela ništa slatko, noge su mi bile doslovno ljubičaste :shock:
Dva tjedna nakon poroda imala sam 15kg manje, sve sama voda je bila u meni.

Iskreno....meni nije ništa posebno pomoglo kod oticanja :/

[vještičica]

Ja sam bila otečena kao buhtla negdje od petog mjeseca. Prethodno sam dobila sindrom karpalnog kanala na desnoj ruci, koji se pojavio i na lijevoj na samom kraju trudnoće. Jako mi je smetalo sjedenje. Poslije sjedenja, makar samo pola sata, noge su mi bile nepopravljivo otečene. Nakon spavanja sa podignutim donjim dijelom madraca, bile bi pristojne. Pila sam čaj od brusnice, mnogo vode, nisam solila hranu, nikakvog efekta. MM masirao noge, držala ih na povišenom položaju, više ležala... manje otečene nego da to nisam radila. Zadnjih mjesec dana ništa nije pomagalo osim zamotavanja u elastični zavoj sve do koljena. Nakon poroda imala sam ravno 10kg manje.

[we&baby]

moja stopala vise ne stanu niti u jedna cipele.
a iz sna me nocu bude oduzete/utrnute sake i noge....
srecom pa je samo evo pred kraj, tako

[Elli]

evo ja upravo od dr.zbog otekli nogu..kaze da jedem puno voca,rizu i da uzimam magnezij i dao mi recept za one carape za vene

[Elli]

hocu reci da nemam problema sa venama i da mi je te carape preporucio upravo zbog vode u nogama

[vlatkapeno]

Drage forumašice !


Evo da vam se malo javim , naime moje tegobe sa rukama i nogama su donekle pod kontrolom do kada pijem sok od grejpa i jedem pola grejpa svaki dan prije dorućka , odmaram koliko mogu , povremeno mažem noge i stopala polarnim ledom / on se koristi inaće kod oteklina /
Navećer kad isem spavati noge podignel na mali jastuk ali ne previsoko .

Eto to su novosti za sada .
Svima šaljem velike puse.

[jele blond]

A jel koja od Vas imala problema i sa mokrenjem?
Naime, mi smo u 41 tjednu i od neki dan sam otečenija nego ikada, a kad odem na zahod izbacim ravno tri kapi.....I tako svakih sat, sat i po.....
To sigurno ima veze jedno s drugim :? :? :?

[ivana b]

Ja sam u 16om tj i već su mi ruke natekle tako da mi je vjenčani prsten malen i morala sam ga skinuti! Ne jedem tako strašno ali pijem na hektolitre i već sam se udebljala 9kg! Tješim se da je to od tekućine..pa ćemo vidjeti nakon poroda koliko brzo će odlaziti ta moja kilaža..

[we&baby]

A jel koja od Vas imala problema i sa mokrenjem?
Naime, mi smo u 41 tjednu i od neki dan sam otečenija nego ikada, a kad odem na zahod izbacim ravno tri kapi.....I tako svakih sat, sat i po.....
To sigurno ima veze jedno s drugim :? :? :?

jele, ti ces skoro onda

[jele blond]

Po meni smo trebali 13.06 ; po njima 21.06; ali mali miš valjda najbolje zna kad je njemu dosta!!!!!!!

Uglavnom, ako se ništa ne desi do Pon., mogli bi na inducirani.... :shock: :shock: :shock:

No do tada je još 4 dana.... tko zna....

[we&baby]

drzim fige da NE bude inducirani
a mali mis nek uziva koliko njemu pase....

[ana.m]

we&baby ajde malo skokni nama na ljetnice, cure se već pitaju kaj je s tobom, kako si, kako bebica, kaj se dešava...

[sibell]

A jel koja od Vas imala problema i sa mokrenjem?
Naime, mi smo u 41 tjednu i od neki dan sam otečenija nego ikada, a kad odem na zahod izbacim ravno tri kapi.....I tako svakih sat, sat i po.....
To sigurno ima veze jedno s drugim

meni tu i tamo nateknu stopala - 28 tjedan. I svaki put kad primjetim da mi se zadrzava voda, kad moram na wc ispustim slicnu kolicinu 3 kapi :/ . no moram reci da se i u ovim vrucinama jako znojim pa valjda i zbog toga.

nego, jeli netko vodio racuna o vezi kationa i vode?? navodno kod pomanjkanja kao i kod prevelikih kolicina kationa u tijelu, tijelo zadrzava vodu :?

[†vanesax]

A jel koja od Vas imala problema i sa mokrenjem?
Naime, mi smo u 41 tjednu i od neki dan sam otečenija nego ikada, a kad odem na zahod izbacim ravno tri kapi.....I tako svakih sat, sat i po.....
To sigurno ima veze jedno s drugim

meni tu i tamo nateknu stopala - 28 tjedan. I svaki put kad primjetim da mi se zadrzava voda, kad moram na wc ispustim slicnu kolicinu 3 kapi :/ . no moram reci da se i u ovim vrucinama jako znojim pa valjda i zbog toga.

nego, jeli netko vodio racuna o vezi kationa i vode?? navodno kod pomanjkanja kao i kod prevelikih kolicina kationa u tijelu, tijelo zadrzava vodu :?

Podižem temu, jer je i kod mene krenulo oticanje, ali ni nakon spavanja ne prestaje. Samo su stopala u pitanju i to levo jače nego desno.
Plus, još svako malo moram na wc i to samo po malo pišnem.
Pijem gynipral već 4 nedelje, a u nus pojavama stoji i to da je moguće zadržavanje tečnosti, no moja gin. kaže da sam prerano počela da otičem i da za svaki slučaj uzmem Metildopa (lek protiv visokog pritiska :/ ) Ja ga ne pijem, a ne bih želela ni da počinjem, jer mi je pritisak normalan. Uglavnom mi je 110/60-70.
Sledeći pregled mi je tek oko 15. januara... Šta do tad?

[misliteljica]

E dobro je, kad vidim postove shvaćam da imam sasvim normalne nuspojave trudnoće. I meni se kao ludo ide na wc i onda odem i doslovno tri kapi.
Neki dan mi noge tak oteknu da ne mogu čizme zakopčat, a evo danas sam čak i uspjela...ili su se čizme rastegnule ha ha ha

[†vanesax]

E dobro je, kad vidim postove shvaćam da imam sasvim normalne nuspojave trudnoće. I meni se kao ludo ide na wc i onda odem i doslovno tri kapi.
Neki dan mi noge tak oteknu da ne mogu čizme zakopčat, a evo danas sam čak i uspjela...ili su se čizme rastegnule ha ha ha

Ovako danas kod mene.
Noge tek malo natečene. Ali sam ušla u čizme.
Da sam juče pokušala da uđem u čamac, mislim da ne bih mogla ući kolike su mi bile noge :shock:

[majoslava]

he he, ja sam zadnja dva tjedna spavala u cizmama...

neke vece pomoci tu nema, osim poroda...

[dorica]

evo sad ja malo podižem temu
sad 23 tj. T a od jučer su mi počeli oticati prsti na rukama a večeras i prsti na nogama i rukama
a ujtros su mi prsti čak splasnuli
sutra šaljem M po gejp

[babel]

Evo ja 31tj, nabcila 14kg. ali još nosim vjenčani prsten :/
Teška san sama sebi, ruke i noge trnu ali nema oticanja...

[imi]

ja bas ni u tenisice vise ne stanem :? gornji dio stopala mi je uzasno nateknut i bas bolan jer ih uporno tiskam u cipele koje ocito vise ne bi trebala nositi a ni zglobova nemam. sve u svemu, to mi je najgora "nuspojava" u cijeloj trudnoci. tlak je cijelu trudnocu bio oko 140/80, ali zadnja 2 pregleda se smanjio, pa se ne zabrinjavaju.

[Mingola]

meni natiću noge i ruke kada je jako toplo i sparno..npr. od jucer su katastrofa, samo u japankama mogu biti

36+2

[Lady Grey]

Baš u ovako rano jutro volim gledati svoje krasne tanane nožice jer mi je to jedino doba dana kad nisu nateknute

Od kad su ove vrućine, stopala i zglobovi mi redovito naotiču, osjećam veliku težinu u nogama, ulazim još samo u japanke i natikače, a neki dan sam dobila na poklon i crocsice (2 broja veće od mog uobičajenog broja noge ) ... što više toga nastojim obaviti sjedeći i čim češće nastojim dignuti noge na povišeno, masiram, pijem puno vode i laganih čajeva, voće, povrće ...slano nema šanse da skroz izbacim jerbo mi je tlak relativno nizak. Ponekad, posebno pred spavanje, natočim hladnjikave vode u lavor ili u kadu pa toćam noge, al to pašeeeeee ...

Glavno da sam ja sad do 29. tjedna natukla 14-15 kila ...

[jerry]

vlatkapeno, ili ja nisam pratila forum dovoljno pazljivo, ili je tvoja trudnoca novost?

[sirius]

vlatkapeno, ili ja nisam pratila forum dovoljno pazljivo, ili je tvoja trudnoca novost?

Pogledaj datum.

čet lip 21, 2007 6:45 pm

[jerry]

uh..... danas mi je ocito takav dan.... sorry

[babel]

Lady Grey ti si moj igrač po kilima 8)

[Bamsic]

da...odmarati i držati noge na povišeno. odmah nakon poroda mi je otišlo sve iz ruku i nogu. sama sebi sam bila čudna

[habibi]

mene ta cijela stvar s oticanjem nogu iznenadila jer u prvoj trudnoci nisam naticala do samog kraja koji je bio ljeti. sad su mi noge ko safalade, na posao dolazim u sportskim sandalama na cicak...

[tajuska]

i inace imam problema s naoticanjem, ali od pocetka trudnoce je pet puta gore nego inace. znam izmasirati bedra da se malo poboljsa cirkulacija, tusiranje hladnom vodom, noge u zraku - nije da ih smanji, ali budu malo laganije. no, nije samo u nogama, doslovno cijela se od ujutro do navecer utrostrucim...al bar se tjesim da je ovih 8+ dobrim dijelom voda