prezdrava hrana- neotporniji organizam?

[ivanaos]

Oako, ja već duže vremena razmišljam da Lukasu nikada ne ponudim meso. MM i ja smo neki nazovi vegeterijanci, ne jedemo sisavce ali ribu i piletinu (nažalost) da. S tim da ja jedem jako malo ribe a piletinu sam izbacila zadnja 2 tjedna. U kuhanju dosta očijukam sa makrobiotikom i jaaako bih voljela potpuno preći na taj način života i nemam osječaj da bi se pri tome odricala teško druge hrane, jer mi ova godi i nepcu.
e sad, narano bih voljela da i Lukas od početka tako jede. Međutim, jedni naši prijatelji su bili makrobiotičari, žena u trudnoči, i mlađi sin do svoje 7 god, došao je rat i teško im je bilo nastaviti. Uglavno, to dijete je u stomaku "jelo" zdravo i poslije (stroga makrobiotika) i bio je super zdrav. No problemi su nastupili kada je počeo konzumirati običnu hranu, jako teško je to podnjeo, dobivao je čak nekakve čireve pod kožom jer mu organizam nije navikao na aditive. Pa moje pitanje je, u ovako zagađenom svijetu, kolika je korist inzistiranja na zdravoj prehani, ne postane li dijete time još osjetljivije? nije baš usporedba, ali kao da mu nedam da se igra sa psom i mačkom i bude poslije alergičan?
Jako bih voljela preći na makrobiotiku, molim podršku!

[mamazika]

To ti je ista logika kao kad kažeš "zašto da prestanem pušiti kad već ionako svaki dan udišem ispušne plinove automobila u gradu?"
Makrobiotičari uspoređuju tijelo s vagom, pa ako se uravnoteženo hraniš vaga ti je vrlo fina (kao recimo apotekarska) a ako si na junk foodu onda bi bila recimo stočna vaga...

[mama courage]

pa ako se ne varam, a posjecivala sam seminar makrobiotike, nigdje ne pise da se moras strogo hraniti makrobiotikom. mozda i mozes malo kombinirati i vidjeti kako ce sve ici.

inace, nije mi bas jasno kako je mali mogao dobiti cireve, tj. koliko su oni to promjenili ishranu (pa nije da su presli na to da svaki dan zderu kulen i hrenovke)... al ako ti tako kazes :/

[Loryblue]

ja osobno ne bi mogla živit na vegetarijanskog hrani.
nije mi draga jer sam užasan mesođder.
ali ako ti odlučiš svom ditetu davat isključivo i samo "zdravu" hranu (iako je sve to relativan pojam) mislim da mu kroz život neće baš puno pomoć. jer on raste, sutra će poželjet nešto drugo probat osim tvoje kuhinje i šta onda? kakve će mu bit posljedice?

ja osobno želim da moje dite jede što više mesa. ne zapostavljajući ni zelenilo, a ni ribu.

ja nisam upućena u makrobiotičku prehranu niti je konzumiram, ali me takav način prehrane kod moje poznanice šokirao. odlučila ona maknit meso sa svog jelovnika, ali kompletno i trajno. i okrenila se makrobiotici, zdravom životu, dugotrajnim šetnjama, plivanju, toni povrća.....i prođe nekih godinu dana njene takve prehrane i aktivnosti. i kad sam je vidila doslovno je nisam prepoznala. od zgodne vitke cure, ona je došla na teškokilašicu sa preko 100 kg.
strašno i prestrašno. mislim u ogdinu dana se udebljat preko 45-50 kila na "zdravoj" ishrani mi je bilo šokantno.
pogotovo što je ona tvrdila da je sa njenim zdravljem i metabolizomom sve ok.

[ivanaos]

[quote="mamazika"]To ti je ista logika kao kad kažeš "zašto da prestanem pušiti kad već ionako svaki dan udišem ispušne plinove automobila u gradu?"

naravno da ne mislim tako, ali bojim se utjecaja okoline, hoće li mu štetiti obična hrana više ako bude kasnije više u doticaju s njom.

Onaj primjer onog dječaka- nisu počeli jesti kulen već je mali bio alergičan tj jako su mu teško padali svi konzervansi u hrani ( a ima ih svugdje...)

[BusyBee]

Nece mu se nitko rugati, tj. ako mu se zele rugati, vec ce naci nesto drugo.
Mislim da je bitno da ga podignete onako kako vjerujete da je najbolje (npr. za mene je to hrana iz eko/bio/organskog uzgoja u svemu sto mozemo naci i na tome se bazira nasa prehrana + na sezonskim namirnicama opcenito) i da mu dozvolite da proba ono sto pozeli probati, kad poodraste dovoljno da to proba van kuce (npr. brzu hranu ili sl.). Kuci ce se uvijek vracati na zdravo i uravnotezeno.
Iako izmedju makrobiotike i veganstva i nezdrave hrane ima milijun zdravih nijansi - treba pronaci svoj, umjereni put (ako ti ne pase "ekstrem").

Onaj decko iz price je vjerojatno bio alergican na konzervanse i aditive, nije alergiju razvio zbog do tada ispravne prehrane.

Inace, suzivot s mackama i psima utjece na smanjeni broj alergija i manju mogucnost pojave astme.

[LeaB]

mislim u ogdinu dana se udebljat preko 45-50 kila na "zdravoj" ishrani mi je bilo šokantno.

To samo dokazuje da je makrobiotička prehrana ukusna. :D

I da je tvoja frendica konzumirala previše tofua, kolača a bome bar kilu riže na dan.
Neumjerenost je njezin problem.

[Mima]

Dokazuje i da nije bila na makrobiotičkoj prehrani - jer osim što je ukusna makrobiotika vrlo precizno definira i količine i vrste hrane koje se jedu dnevno. Ja sam, doduše, bila na makrobiotičkom tretmanu i mnoge stvari su mi bile zabranjene (kruh, prženo itd.) ali sam uz potpuno normalne količine hrane tj. bez ikakvog osjećaja gladi u tri mjeseca smršavila deset kila.
Poznajem dosta debelih vegetarijanaca i vegana - ali debelog makrobiotičara nisam susrela.

[Lukina mamma]

Svaka čast na makrobiotici, ali ja sam dobri stari svejed. Ne bih mogla bez mesa. A to ne bih niti djetetu željela.

[LeaB]

Svaka čast na makrobiotici, ali ja sam dobri stari svejed. Ne bih mogla bez mesa.

To je ok. No makrobiotika uključuje jedenje ribe i plodova mora, pa se tu meso može kompenzirati.

A to ne bih niti djetetu željela.

Ako je to samo radi žudnje za mesom, ok. No nadam se da tu nema ni djela onoga da će mu faliti vitamina i ...

[mama courage]

ja ne bih imala nista protiv makrobioticke ishrane.... al meni se jednostavno ne da toliko vremena provoditi u kuhinji. kad bih imala neku kuharicu/kuhara...ehhhh... a i tesko mi se odreci cokolade. to sam rekla i pejicu u facu

[Luna Rocco]

kad bih imala neku kuharicu/kuhara...ehhhh..

Onog iz Makronove platila bih suhim zlatom.

[Matanica]

Ja jedem sve i tako ću svojoj djeci nuditi raznoliku hranu a kasnije kad počnu razmišljati svojim mozgom mogu jesti i bukvino lišće ako to bude njihova odluka. Smatram da su pitanja tipa drugačije prehrane, vjere isl. stvar odluke pojedinca i ne bih bila toliko hrabra da ju nametnem svojoj djeci.

[marta]

kad bih imala neku kuharicu/kuhara...ehhhh..

Onog iz Makronove platila bih suhim zlatom.

ah, potpisujem.

[mara]

i ja

[Loryblue]

mislim u ogdinu dana se udebljat preko 45-50 kila na "zdravoj" ishrani mi je bilo šokantno.

To samo dokazuje da je makrobiotička prehrana ukusna. :D

I da je tvoja frendica konzumirala previše tofua, kolača a bome bar kilu riže na dan.
Neumjerenost je njezin problem.

vjerujem da je ukusna i da je sasvim ok kad se navikneš. ali ja ako ne sažvačem komad mesa dnevno nekako ko da nisam ništa jela.

šta se tiče poznanice i njenog debljanja, vjerujem da je ona ipak malo pretjerala u žvakanju i trpanju. a sad šta je ona jela nemam pojma. samo je bilo grozno za vidit i za ne pripoznat. a kao zdrava ko dren, i samo na makrobiotičkoj hrani :?

[Lukina mamma]

Svaka čast na makrobiotici, ali ja sam dobri stari svejed. Ne bih mogla bez mesa.

To je ok. No makrobiotika uključuje jedenje ribe i plodova mora, pa se tu meso može kompenzirati.

A to ne bih niti djetetu željela.

Ako je to samo radi žudnje za mesom, ok. No nadam se da tu nema ni djela onoga da će mu faliti vitamina i ...

Mislila sam da volim jesti i meso (piletina, šnicleki i sve drugo) i povrće i voće.... I nastojim tako hraniti i svoje dijete. Nažalost, nemam dovoljno vremena za bavljenje makrobiotikom i slično. Priznajem da sam možda malo i prelijena. A ako mi dijetejednog dana odluči se na drugi način prehrane, podržavat ću ga.

[mamazika]

kad bih imala neku kuharicu/kuhara...ehhhh..

Onog iz Makronove platila bih suhim zlatom.

ah, potpisujem.

Možda bi se mogle udružiti ?

Meni se strašno sviđa makrobiotička kuhinja, ali teško mi se odreći nekih stvari, ne toliko čokolade koliko paprika i paradajza, a i malih količina mliječnih proizvoda. Meso mi nije neki prioritet.
Kod mojih klinaca je problem što ne vole mahunarke, ali ni jednu :shock: (ja ih sve obožavam) tako da bez mesa ne bi imali dovoljno željeza. A ne vole ni rižu. Jedva im podvaljujem integralni griz umjesto običnog. Integralno tijesto skoro nikad neće pojesti (to mi zbilja nije jasno, meni je stoput finije). Tofu se ne usudim da ne prestanu jesti svježi sir, sejtan hoće samo mlađi sin i to pohani (stariji ne jede pohano) i tako... slabi izbor. Tako da nastojim da ipak pojedu što više obroka voća i povrća uz meso, a ove finese ćemo probati kasnije uvesti.
Moram jedamput uzeti za van u Makronovi, možda im se nešto svidi (čim je iz onih kutija moglo bi) tamo mi je premirno da bi vodila djecu, pa da još naprave cirkus ("to mi je fuuuuj")