imunitet je sve, on je prirodna metoda borbe protiv bolesti

po onom što sam tražio, Biobran (Daiwa) ima od komercijalnih preparata najopipljivije i najdokumentiranije rezultate u dizanju imuniteta. Beta-glukan ima neke rezultate (ali variraju od proizvođača do proizvođača). aloe vera, zaboravimo...polisaharidni lanci se uglavnom raspadaju, više ili manje ovisno o metodi prerade - dakle imalo bi smisla piti gel jedino tko ima listove biljke. preparati gljiva slabo prolaze želučanu barijeru, neki nikako (shiitake), neki donekle (maitake) ili nešto bolje, što ne znači da svatko može piti preparate (coriolis versicolor)

inače je imunitet zavisan izrazito o metabolizmu, što znači da je dizanje imuniteta složeno metaboličko pitanje koje se tiče kompletne prehrane. metode poput breussove se sastoje u izbacivanju iz jelovnika namirnica koje razvijaju kiselu reakciju nakon metaboličke razgradnje - a ovo su prije svega šećeri, meso, dobrim dijelom i žitarice, alkohol, kava, gazirana pića, kiseli čajevi...svodi se prehrana na što više voća i zelenog/crvenog povrća. u pravilu, sva kalorična hrana se metabolički kiselo razgrađuje, što znači da treba bazirati prehranu na niskokaloričnoj hrani, sa što više obroka. tajna je u tome da prirodni imunitet funkcionira najbolje kad je organizam na alkalnoj strani, a relativno loše kad je na kiseloj

također, detoksikacija organizma i čišćenje crijeva oslobađa resurse organizma potrebne za borbu (vrijedi za bilo koju bolest). može se dodati u prehranu i dodatni antioksidansi, poput većih količina vitamina C (višak se izlučuje iz organizma)

posebnu bitnost ima pronalaženje mjesta za spavanje koje je oslobođeno hartmannovih čvorova i podzemnih voda, jer organizam koji se bori noću (isto vrijedi i za mjesta stalnog boravka, poput fotelje) troši svoje resurse na borbu s tim štetnim utjecajima

aerobne fizičke aktivnosti u okviru mogućnosti svakako pomažu imunitetu i konkretnom jačanju organizma

i zadnje - i nikako najmanje bitno, već zapravo, najbitnije - iza svake bolesti stoji negativan mentalni i emotivni sadržaj, koji je omogućio nastanak bolesti. ozdraviti znači mijenjati, mijenjati sebe, svoj unutarnji sadržaj, životni stil, navike. ovo je najbitnije. moja je osobna preporuka pogledati tablicu povezanosti uma i tijela, u knjizi louise hay, 'kako iscjeliti duh i tijelo' (pdf se može naći na netu)