Možeš držati dijetu sa malo proteina - ubrzava čišćenje alergije. Također pij puno vode, a možeš pomoći i crijevima s Donatom Mg, ako je neka hrana da što prije izađe iz tebe.
Ako ti se ne ide na testiranja, probaj eliminacijsku dijetu. Ja ne znam točni protokol, ali dr. bi ti trebala reći.