 |
|||
da li smijem?
Žene moje, recite vi mni je li ide ona montignac prehrana uz dojenje,..dojim nekih mjesec ipo dana i vidjela san da se ne bi smilo mršaviti dok beba ne napuni 2 miseca,..i to ne više od dva kg misečno, pa me zanima da li smin krenuti s tom ishranom i s ribljim uljem zbog celulita ?
Ja bih pričekala dok beba naraste i prestaneš dojiti.
Na montignacu smiješ biti uz dojenje jer to nije dijeta nego pravilna prehrana.
Na montignacu su ti više manje sve mame dojilice
negdi sna pročitala da je jedna smršavila u misec dana 6 kg, hoću li ostati bez mlika tako ?
slučajno da mi se to dogodi ( posrići :D )(( šala mala))
kurioža, poanta je samo u tome da nije preporucljivo da dodje do topljenja masnih zaliha za vrijeme dojenje jer onda dijete siše i dio tih otpadnih tvari.
Ja u svemu tome vidim jedino veeliku prednost: ako mi netko natukne da mi je ostalo par kila poslije poroda, ja kažem: Ne smijem ići na dijetu jer dojim i izreknem ovu rečenicu što dijanam napisa (i tako si umirim savjest, pa mi tih par kila više ni ne smeta)
dođe ti na isto traljava preharana (fast food, prženo, masno, konzervirano, šečer ...) ili Montignac (kvalitetna zdrava prehrana)+topljenjedijanam prvotno napisa
ne preporuča se gubiti više od 2kg mjesečno, ako se primjeti da kile idu brže ili se smanjuje proizvodnja mlijeka treba ubaciti još jedan Montignacov obrok
da, kužin to. kako ću znati da se smanjila produkcija mlika=?
beba će češće tražiti sisati navečer
ali pazi u 3mj beba ima najveći skok u razvoju pa se može poklopiti
za Montignaca nije bitan unos kalorija nego kombinacija namirnica, tako da razina šečera u krvi uvijek bude stabilna i niska, to prisiljava tijelo da topi naslage sala i pretvara ih u šečer koji mora biti na određenoj razini u krvi kad se tijelo kreće i sl.
e sad si mi dala misliti, meni beba traži inač više sisati navečer, možda neman dovoljno mlika vveć sad,..već san mislila o tome, rodila se 25.5.
ak ti nije hitno, bilo bi dobro da beba bude imala 4mj, tad će se situacija oko naglog rasta smiriti,ionako se tijelo vraća natrag 9mj
imaš vremena
za sad se orijeniraj na zdravo (bez šečera ili zaslađivaća, što manje bijelog brašna - koristi integralne verzije, puno povrća i voća), pij puno vode
da, im aš pravo
no risk
falaa
dojenje skida celulit
Ja to još nisam primjetila
nekome krene odmah, nekome kasnije.
meni je npr. pocelo sa Leinih 9 mjeseci.
a čitala san tu hvalospjeve za riblje ulje i celulit, :/
što kažete?
yeah, right.dojenje skida celulit
imam ga vise nego ikada, rodila prije godinu dana.
treba ga piti najmanje 4mj
kad počne djelovati
Takodjer! :Ddojenje skida celulit
U trudnoci sam bila dobra reklama za narancinu koru, sad se to vidno smanjilo!
da bar, ja ga imam više neg ikaddojenje skida celulit
kurioža ja nisam skoro ništa smršavila u prvih par mjeseci. Sad je kranulo lakše, Sunčici treba više kalorija, a ja sam opuštenija pa više razmiškljam o tome koliko jedem. (pretpostavljam da su to razlozi)
Uglavnom, želim ti reći da pričekaš, možda se neke promjene u tijelu dese same od sebe. Imaš vremena za dijetu i razmišljanje o celulitu.
Potpisujem klarinu zadnju rečenicu.
Ja sam u novinama nedavno pročitala kako je to već skoro postao ozbiljan zdravstveni problem u Velikoj Britaniji jer sve mame nakon poroda žele u što kraćem roku izgledati kao Victoria Beckham ili neka druga fensi mama koja je mjesec dana od poroda već manekenski vitka.
Nakon poroda skoro svima ostane bar koja kolica jer je to naša draga majčica priroda tako uredila da imaš energije za "krizne dane" tijekom dojenja...
kolica=kilica
samo uzt pravilnu zdravu ishranuda bar, ja ga imam više neg ikaddojenje skida celulit
kurioža, ja sam zatrudnila sa 47.
rodila sa 67.
izasla iz bolnice sa 63. (pitate se kako...sise
sa Leinih 9 mj. sam pocela gubiti kile, celulit, salo, centimetre.
sada imam 53/54.
nisam nikad bila na dijeti.
vremena. 9 mj. se ti se tijelo mijenjalo. ne moze se preko noci vratiti u prijasnje stanje
Ovo ti govori iskusna montinjašica.
ja se nadam da će mi u ostalim trudnoćama bit ko s prvom...bar što se kilaže tiče!! počela s 63, završila na cca 76-78kg (kako koja vaga)... i sad, mislim da sam isti dan imala ko na početku...tj par dana poslije bilo 62kg... sad od 58-60kg... bez dijeta! kako je ovo moguće?!, ne znam!
na dojenje ode 500 kalorija.
to je ko da 30 puta preplivas bazen.
eto kako je moguce
jos kad dijete pocne puzati, pa hodati....
mislim, ja sam na sam dan poroda imala 100% 63kg ko i na početku trudnoće ak ne i kilu manje!!
jel nakon poroda
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom