evo curke, ovak

kronicno me peru sinusi od puberteta.svaku zimu ista prica, jesen i proljece isto koma, jedino malo ok ljeti na moru.

recept je otopiti 1 m zlicicu soli u casi mlake vode. nekom kanicom, posudicom ili sl sto ima ljevak ( ili traktur isto je super pomagalo!) sipati tu vodu u jednu nosnicu. glava je nagnuta na stranu tako da nista ne curi van, vec bas sva voda mora teci u nos...nakon 2-3 sek pocet ce teci kroz drugu nosnicu van. raditi to nad lavaboom.

tako se ispire 10 dana, ujutro i navecer. ocekujte za 3-4 dana iscjedak, sekret obilno ide van pogotovo ujutro odmah nakon ustajanja, slijeva se u grlo i na nos.

nakon 10 dana , ja sam se ovu zimu preporodila!

jos cu jednom "iscistit" kanale pred proljece.