kruh djeca vrlo često jedu kao samostalan obrok jer ga, najčešće - jako vole.

mi nismo neka "mazalačka" obitelj, pa se kod nas na kruh maže samo maslac
i ta faza "kruh-i-putar" obožavanja, nikada ne prolazi

zapravo mi nikada nije ni nedostajalo neko mazanje
doručak:
žganci s jogurtom, vrhnjem ili kravljim sirom
zobene (ili neke druge) pahuljice sa dodacima suhoga i svježega voća
proso, quinoa, amaranth, riža... samo ili sa dodatkom nečega voćnoga, povrćnoga ili mliječnoga

i tu imaš dosta kombinacija za cijeli mjesec
pa ispočetka

ovo pitanje sa mesom ne razumijem