Bok,
ja nemir u nogama nemam svaki dan, najčešće mi se pojavljuje kod svake promjene vremena, a onda se na par dana smiri.
Za sada ovo riješavam da prije spavanja noge mažem sa kremom tipa Cold gel ili tigrovom masti. Rade na principu da poboljšaju cirkulaciju, treba mi cca 10-15 minuta da počne djelovati, ali taman da se narihtam u krevetu
Ako mi je nemir jači, mažem noge par puta tijekom noći (tj. svaki put kada se dignem za piš pauzu).