To je odgovor koji mi je trebao! HVALA! Pazim i sa voćem (2 voćke dnevno u međuobrocima i ne istovremeno ) i sa kruhom (samo integralni i kukuruzni doma pečeni, do 2 šnite raspoređeno tijekom dana) tako da ću imati na umu kada se poželim "počastiti" u posebnim prilikama da izbacim navedeno.
Ne bunim se ja zbog pravilne prehrane jer mi u globalu odgovara i zbog mučnina i zbog održavanja normalne kilaže. Paziti ću i dalje, samo malo opuštenije i nadati se najboljem u 20 tt.