imas na stranicama VV sve objasnjeno
moras doci bilo koji dan izmedju 12-12.30 po materijal za pikanje i edukaciju
kada se piknes - drugo jutro nosis krv gore i sljedeci dan imas nalaze
hrana koju jedes i koju si izbacila je ok, tako ti i oni preporucaju
ako ti gore nalaz nece biti dobar-stavit ce te na dijetu od 1800 kalorija
a za kile..i ja sam izgubila 3 kile prvi mjesec dijete-sad sam u 35tt i kile stoje na +1