meni je bio fenomenalan program zvan Body&Mind. mix pilatesa i power yoge. vježbala sam čak do 7. mjeseca trudnoće, ali samo zahvaljujući tome što sam bila u super formi. nije za započeti s vježbanjem u trudnoći.
nakon tih treninga sam se osjećala izvanredno. puna energije, kilaža pod kontrolom, fino zategnuti mišići.
nije jednostavno ni lako ako želiš raditi pravilno, ali isplati se svake sekunde napora.