obožavam pilates....
da, definitivno je najbolji za oblikovanje mišića..imala sam stanku preko ljeta ali s rujnom eto mene nazad na vježbanje na bazenu u Utrinama..trenerica je supać 8)
a vježbe volim sve...a najbolje mi je s raznim rekvizitima npr.podloškom koji ima poluloptu od ispod (to je za ravnotežu)