 |
|||
Vježbe za kukove
Bok cure,
imam jedno pitanje na koje nisam našla odgovor, ako ga slučajno ima uputite me!
Naime, moj malecki ima 9 tjedana, i na prvom pregledu sestra je rekla i pokazala koje vježbe za kukiće da radimo, uz duplo povijanje.
ALI, moj je B toliko žilav da ne uspijemo napraviti NITI JEDNU vježbu do kraja (jednu nogicu skvrči, drugu ispruži, i obrnuto), pa me zanima jesu li te vježbe zaista neophodne i koliko su one ključne u razvoju kukova.
Hvala
sve bebe moraju vjezbati,neke vise neke manje,mi imamo malo cvrsce kukove i isto vjezbamo kod svakog povijanja i kontroliramo kod ortopeda.trebas biti uporna,niti meni nije dala na pocetku,ali s vremwnom opusti,nist to njih ne boli,samo treba cvrsce raditi,i ja se nisam usudila jako pritiskati,ali kad sam vidla dr kaj joj radi,ohrabrila sam se,i sad to ide bez frke,cak nam je i zabavno :D
Shireen, puno se ovdje pisalo o kukovima, vježbama, širokom povijanju...
Ja to sada ne mogu tražiti (pokušaj ti), ali ukratko...
Široko povijanje zapravo ne treba: ako je sve u redu, nema potrebe, a ako nije u redu, neće pomoći već onda treba konzultirati ortopeda koji će reći što i kako dalje.
Vježbice su u redu, ali isto nisu neophodne osim ako ih nije ortoped odredio. Tebi je ove vježbe dala patronažna sestra, pretpostavljam.
Jeste li išli na UZV kukova, onaj što se uobičajeno radi kod sasvim malenih beba?
Je li taj nalaz bio uredan?
Za vježbe mi je rekla sestra kod doktorice, a na UZV kukova još nismo išli. Kod nas je praksa da se na to ide s navršenih 3 mjeseca, tako da ćemo to još pričekati.
A s vježbicama ću biti uporna, a sad sam se baš sjetila da moja prijateljica uopće nije radila te vježbe jer joj za njih nitko nije rekao. Samo je duplo povijala i kukići su bili u redu.
Kod nas se baš forsira to široko povijanje(koje meni nije baš najjasnije,jer zar same jednokratne pelene ne rašire već dovoljno kukove?)
Također i vježbice za kukove su kao obavezne...
E,sad-svom starijem sinu sam te vježbe radila svake prestupne,a povijala sam ga široko do prvog uzv pregleda kukova-koji su bili savršeni...Drugi uzv pregled radili smo sa 4 mjeseca ali dotad sam prestala i sa širokim povijanjem i sa vježbama(tek ponekad...) a kukovi su naravno bili uredu...
Mlađem radim vježbe kad se sjetim i kad on dozvoli jer jednostavno nekad ukoči nožice pa ne ide...Uzv kukova nas tek čeka...
Ja sam Tinu siroko povijala prvih mjesec dana (mada vjerojatno nisam ni to trebala), vjezbala minimalno, a kukovi su u redu.
Ja svoju curku nisam povijala široko niti dana a kukovi su super (riječ koju je upotrijebio doktor nakon UZV i pregleda)!
Nama je ortoped rekao da je siroko povijanje potrebno i korisno, kad sam spomenula tu tvrdnju. To o bespotrebnosti sirokog povijanja je, cini se, Jovancevic potencirao svojom knjigom...apricot prvotno napisa
Inace smo bili kod tri ortopeda i sva tri su imala totalno suprotne nacine vjezbanja, pedica je imala neki svoj (za koji su ortopedi rekli da je beskoristan), a patronazna svoj. Treci od ta tri ortopeda je rekao da nogice ne bi smjele idi skroz do podloge (kao sto mi je pokazao 1. ortoped i kako propagira Jovancevic) jer se stvara preveliki tlak u kuku... Dakle, 5 strucnih osoba i 5 nacina vjezbanja, od kojih se neki kose jedni s drugima, pa ti sad budi pametan... :/
pogledajte malo ovdje
http://roda.hr/forum/viewtopic.php?t...&highlight=uzv
Becky, naš privatni forumski pedijatar (lol) je lijepo objasnila sve o kukićima...
mislim da je korisno pročitati
Podizem temu jer bih voljela pitati koje su to vjezbe za kukove koje ste vjezbali ili vjezbate sa svojim bebama?
Pokusavam pronaci na internetu neke dobre upute za te vjezbe, ali za sada bezuspjesno. Ako netko ima neki link bila bih zahvalna.
Posljednje uređivanje od Aurora* : 20.03.2012. at 15:13
Pozdrav svima!
Upravo sam se vratio sa UZ-a kukova svoje 1mj djevojčice kojoj je dijagnosticirana lakša displazma te smo dobili remenčiće.
Vidim da većina želi (sa)znati koje su vježbice važne... uglavnom najvažnija vježba je da se bebi skvrče nogice u koljenima,gurnu prema trbuščiću i spuštaju u širinu prema podu,te kada (po nekom osjećaju svom) dodjete do one krajnje točke do koje se nogice mogu spustiti....zaustavite na par sekundi te vratite ali ne skroz u ravan položaj (nogice u koljenima uvijek skvrčene) te ponovite tako nekoliko puta prilikom svakog previjanja ili nakon kupke kada su obično mišići najopušteniji.
Vezano uz rane vježbe i široko previjanje prije same dijagnoze i kakav efekt ima samo široko previjanje....moj zaključak kao osoba uglavnom vezana uz sport,jest da za takav tip vježbi nikada nije prerano a nit prekasno...pogotovo kod djece koja su kao sto svi jako dobro znamo,u toj dobi kao od gume,elastična i gipka.A na kraju...i kod prve posjete pedijatru dobili smo sugestiju da lagano vjezbamo s nogicama.
Široko previjanje je uglavnom preventivna improvizacija samih remenčića prije prve UZ dijagnoze...služi da bi bebi noge bile u širem položaju i time razvijala nerazvijenu čašicu i iskreno takodjer smatram da i ako prije same dijagnoze prvog UZa započnete sa tim ...ne bi smjelo škoditi bebi jer sam i sam to radio sa ženom, i ne mogu tvrditi da li bi moja beba imala tezi ili isti oblik dijagnoze.
Eto drage majke i očevi....i bebe:D....nadam se da sam barem malo pomogao u svemu ovome.
Lijep pozdrav!!
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom