Nesanica u trudnoći

[rutvica]

samo sam svratila da vas pitam jeste li pokušale pomoći si magnezijevim uljem?
magnezij se kroz probavu teško apsorbira, ali vrlo dobro preko kože
manjak magnezija može pogoršati razne trudničke simptome (mučnine, grčeve u nogama i nesanicu)
meni je stvarno pomoglo pred kraj trudnoće, pa eto, možda i ovdje nekome pomogne da si napokon odspava

½ šal magnezij klorida (može se kupiti u ljekarni ili u dućanima zdrave hrane pod imenom nigari)
½ šal vode

rastopiti magnezij klorid u vrućoj vodi i kad se ohladi staviti u bočicu sa sprejalicom. po potrebi nasprejati i utrljati u kožu. npr. navečer po nogama, donjim leđima i sl.

prirodni izvor magnezija je more - kupanje i brčkanje ali za kontinentalce i zimsko razdoblje ovo je praktična solucija...

[Sadie]

Hvala na savjetu. Probat ću.

[aprilili]

Evo da i ovdje napisem da sam svoju nesanicu rijesila akupunturom.

[Danonino]

Fora ovaj savjet s magnezijem, bit će isprobano, hvala!

mada... cijelo ljeto nisam izlazila iz mora i opet nisam baš spavala. Ja sam očito težak slučaj

[Sadie]

Nabavila sam magnezij. MM to pije, al meni je odvratno.
Špricat ću se tjedan dana pa javim učinak. Počeli su mi lagano i grčevi u stopalima (sad mi je "vrijeme" za njih), pa ću i po njima šprickati.

[Sadie]

Neku noć se probudila u 4 i više nisam zaspala, onda sam bila budna od 1,30-5h, itd. Dake, mogu se kupati u magneziju, ali ništa od spavanca.

[zekana]

Ja više ne brojim besane noći, sate i sate... znam nekada i po dva filma pogledati, šta ćeš... Još malo, brojim dane do termina i sve se nadam da će nam dečko iskočiti ranije- još 18 dana do termina...

[zadarmamica]

Tek sam 6tt a vec ludi snovi i obvezno oko 2,3 ujutro se budim.a zaspem oko 22h.

[Sadie]

I ja sam imala lude snove u početku, kasnije nisam. Nesanica se pojavila prije koji tjedan (sad sam 14tt).

[AdrianovaMamica]

Ja se svaku noc probudim u 3 ili 4 ujutro na wc i onda sat i pol do dva sata ne mogu zaspat, vrtim se po krevetu, al san nece, zaspim oko 6 ujutro odspavam sat vremena il dva i rezultat svega je da sam ujutro strgana i preumorna.. i to vec traje i izluduje me, nocas sam cak mislila ustat i ici gledat tv

[Sadie]

Prijavljujem prestanak nesanice. Izgleda da sam ju jednostavno "prerasla" s nekih 16tt. Tak mi je lijepo spavati. Dok je trajala, niš mi nije pomagalo već jednostavno se pomiriti s njom, gledati filmove i doručkovati u krevetu.

[Sadie]

Eto meni nesanice nazad. Vec drugu noc zaredom probudim se oko 6 i ne mogu spavati. Da se bar maca hoce maziti, ti bi me uspavalo. Al figu, sad mi lezi na boku i brani se zubicima.

[arlena]

Pratim te Sadie :/ tesko zaspim a budim se oko 3-4-5,rijetko uspijem ponovo zaspat :/ prepavam noc tek svaki peti dan kad sam premorena to nas bebice vjezbaju

[Sadie]

Skroz sam zaboeavila kak je imat nesanicu i eto veselja. mm zna ic na zivce kad sam na tabletu, a lijena sam se dic jer mi je lijepo toplo u krevetu, pa se rostiljam i ne znam kaj bih sa sobom.

[arlena]

He he tak i ja ,i obavezno probudim mm to mi je najsladje ,kao ono jel spavas? pa naravno da ne spava kad ga probudim pa sta ce samnom ,pa jos me i mazi ,nekad pomogne pa i zaspim ponovo

[Sadie]

MM je maza, ali me to ne uspava. Mucasti micek je već druga priča, on me baš smiri (ak je kraj mene). Jednog mazim, drugi prede i nekak zaspem.

[stork]

Pratim te Sadie :/ tesko zaspim a budim se oko 3-4-5,rijetko uspijem ponovo zaspat :/ prepavam noc tek svaki peti dan kad sam premorena to nas bebice vjezbaju

Terminušo moja, meni ovako zadnjih mjesec dana

[arlena]

Stork,he he da pokucam u drvo kuc kuc ja zadnjih tjedan dana spavam ko top od 10 do 7 dobro,uz pokoje pisanje i okretanje ,al spavam! Ima nade za tebe

[mifija]

Podižem temu... Budna od 1 i još uvijek mi se ne spava. Probudila se za wc i jednostavno ne mogu zaspati. Većinu trudnoće se budim jednom ili dvaput na noć radi wc-a, ali do unazad možda tjedan dana bih obično opet zaspala u roku od pola sata. Sad sam 34. tjedan i nekako mi sve dulje treba nakon što se jednom probudim. A naravno da će mi se sutra užasno spavati, a nema šanse da me moja starija curka pusti da odspavam preko dana Ima li supatnica?

[micamaca30]

Ja sam se napatila s nesanicom u trudnoci..
Od negdje 32 tt sam spavala samo dva tri sata ostalo sam u tv buljila.Preko dana bi bila ko zombi uzasno sam bila nervozna od neispavanosti.Moj je bebac 4,5 mj i hvala bogu pajkimo svi po noci

[Ginger]

hop
rano je pocelo
vec trecu noc se probudim nakon nekoliko sati sna i sljedeca 2-3 sata bauljam
sinoc sam bila budna od 2.30-5
jedva ustala spremit djecu u skolu i vrtic
i bez toga sam bila stalno pospana, a sad cu se valjda poceti rusiti od umora
a preko dana je takav tempo da nem sanse za malo ubit oko...
i tak...nis ne trazim, samo se zalim...

[Sanja :)]

Pozz cure.
U prvoj i sad treca trudnoca nesanica. Najprije u pocetku, a onda i pred kraj. Sad gazim prema 30tt. Isto tako 03-06h su moji sati budenja.
Odlucila sam kupiti sutra tj.danas nadmadrac. Iako imamo full kvalitetni madrac i krevet, al uz 18kg+ mozda mi vise madrac ne odgovara.

U dr. trudnoci sam spsvala kao top!! Ali na vodenom krevetu i to je savrsenstvo! I zato sam nekako uvjerena da ce me nadmadrac spasiti.

[Gabi25]

A ja se pitam sta je meni? Budim se tri puta piškiti po noći i svaki put jedva ponovo zaspim. Najgore je kad idem na wc pred jutro, jučer sam bila budna od 5 do 7 i onda zaspala. Srećom pa ne radim vise, ne znam kako bi da radim

[Sanja :)]

Evo ja kupila nadmadrac. Nadam se boljem snu

[Ginger]

ma ja imam super madrac
nema veze s tim kod mene

[Sanja :)]

I ja, i novi mi je madrac i tvrdoce kakva mi odgovara.. Al ipak sam odlucila riskirat
Drz fige

[baby01]

Evo i mene i moje nesanice

[baby01]

Osim sto 4 puta moram ici piskit (najmanje), imam lude snove budim se uplasena il uplakana i nikako zaspat nakon toga. Dezuram vec 2tj. nad bolesnom djecicom. Izmorena sam, koncentracija mi je koma i samo zelim 3 sata sna u komadu, sto ce jos biti do kraja

[Copy_Cat]

To je i mene jako mučilo kroz cijelu trudnoću, s tim da je zadnje tromjesečje postalo neizdrživo. Konstantna buđenja. Zanima me da li je netko iskusio da su se ta buđenja kasnije poklopila s buđenjem bebe? Da li se beba budila baš u to vrijeme kada i vi pred kraj trudnoće? Kod mene je tako bilo.

[baby01]

Obje su imale naviku buditi se u određeno vrijeme i to bi potrajalo do god.dana i onda bi se tek pocelo smanjivat. Nisam primjetila da se vremena poklapaju.
I da tko je izmislio kao da naspavaj se u trudnoci jer kad dođe beba vise neces moci vec treći put sam dokaz to to nije istina.

[Copy_Cat]

Obje su imale naviku buditi se u određeno vrijeme i to bi potrajalo do god.dana i onda bi se tek pocelo smanjivat. Nisam primjetila da se vremena poklapaju.
I da tko je izmislio kao da naspavaj se u trudnoci jer kad dođe beba vise neces moci vec treći put sam dokaz to to nije istina.

Taj savjet me znao dooditi do ludila
Samo mi nitko nikad nije objasnio kako da se napsavam kad ne spavam, ali ajde

[Ginger]

Taj savjet me znao dooditi do ludila
Samo mi nitko nikad nije objasnio kako da se napsavam kad ne spavam, ali ajde

oooooo da! mudar savjet, nema kaj

puj puj puj...trenutno je bolje stanje...
al meni s najvise spava kad mi ekipa dodje iz vrtica/skole

[Ginger]

da...budna vec sat vremena...
a po danu ne mogu gledati od umora
sad sam jos i ogladnila, a ne mogu nista ubacit u kljun, jer moram popiti euthyrox na taste...i tak...
evo, sad se i bebica probudila pa cemo zajedno tulumarit, jer, dok ona lupka, meni nema spavanja

[Bubilo Bubich]

Kakva nesanica u trudnoći? Uopće nisam budna .
Jos kad se probudim u 2, ajde do pol 5 opet zaspem... Al ovo u 4 mi je najgore. Bit cu sad budna do 6, onda zaspem, onda me u 7 bude budilica i klinci... Pojela sam bananu i povraca mi se. Prekrasno, treći put sve isto pa ni ne razmišljam o tome nego samo krepavam i čekam da prodje.

[Ginger]

aaaaa Bubilo, nisam znala! cestitam!!!

[Ginger]

ja sam se probudila u pola 4
evo, sad ce 5 i jos sam budna
i sva sam se ukocila, ne osjecam desnu stranu
a to mi je, zbog polozaja posteljice, preporucena strana za lezanje u ovoj trudnoci
sat ce zvoniti malo poslije pola 7 pa krece kaos...a ja krepana
po danu mi i nisu neke sanse za nadoknaditi san...

[Bubilo Bubich]

Hvala .
Nikako da se autam, jednom sam u nekom postu nesto napisala, al nije bilo jako očito. Mozda da stavim potpis .
Al već će se proširiti, sigurno ću se vraćat na neke teme s "početka". Sad pratim ovu o autu za tri sjedalice.

[Ginger]

bas lijepo
koliko si sad? stavi potpis
mi smo, kad smo cekali trece, kupili auto sa sedam sjedala - i sva sreca da jesmo

[Bubilo Bubich]

Nemoj tako "sad će 7", ja planiram još spavat bar sat vremena .
Idem na fejs još pol sata i onda cu valjda zaspat.

Ni ja ne mogu preko dana, radim još, dodem doma oko pol 6, jedva, jedva izdrzim do 9 i onda s klincima spavat. Tjesim se da se bar naspavam od 21.30 do 4 . Al da bi mogla jos 2-3 sata preko dana, mogla bih. U prvoj trudnoci sam spavala i po 15 sati dnevno nakon sto sam prestala raditi. Ah, necu moci toliko spavati sljedecih bar 20 godina

[Ginger]

inace, ja sam skroz budna...uopce mi se ne spava
i vec vidim kako cu zaspati pol sata prije nego sat zazvoni, a nema mi goreg
hm, mogla bih popiti eurhyrox da mogu jesti cim se dignem
a stvarno bih trebala spavati, jucer sam poslijepodne imala vrtoglavice, sve si mislim da nije od neispavanosti....

[Bubilo Bubich]

15 tjedana
čekam 16., navodno prestaju mučnine i povraćanje
Moš si mislit

Super za auto

Stavit cu potpis

[Bubilo Bubich]

Da, i meni je najgore kad zaspem pred sat...
Ajde sad, odi, probaj, ja oko pol 6 nekad uspijem

[Ginger]

15? ma samo sto nisu prestale
idem probati, mozda mi se posreci

[Bubilo Bubich]

Idem i ja, laku noć

[Bubilo Bubich]

Ne krivo, prvo sam išla porigat bananu. Sad idem spavat.

[Ginger]

jutro
zaspala oko 6, probudila se prije 7...
glava mi puca
hebate, vise spavam kad imam novorodjence, nego kad sam trudna

[Bubilo Bubich]

Ja nikako mogla zaspat, mislim da je bilo skoro 7 kad sam zaspala. Pomakla budilicu i sad kasnim .
Ne znam gdje sam.
A još strugat led...
To će me razbudit.

P.S. Kaznit će nas za chatanje

[Bubilo Bubich]

I ja jedva čekam novorodjence. Lakse izadem s njim na kraj nego sama sa sobom. Najradije bih prespavala trudnoću i probudila se kad krenu trudovi .

[Ginger]

pa ne chatamo, drzimo se teme
u prijevodu - ne spavamo

[Bubilo Bubich]

Danas sam imala srece , probudila se tek u 5.
Al ponovo zaspati, nista od toga danas... Lezim u mraku, pokusavam i pokusavam, al nista... Samo me mučnina ubija... Pa malo na net, zaboravim koliko mi je muka.