Snelly, baš mi je žao što ti se ovo dešava
Ja sam imala do sada takvih noći negdje desetak i jako sam to teško podnosila.

Na pamet mi pada jedino melatonin. Povremeno sam ga uzimala tijekom priprema za mpo postupak, u noćima kada sam bila pod stresom i postojala je velika šansa da neću dobro spavati ili uopće zaspati. Jako mi je pomagao, brzo sam zaspala i uspjela odspavati cca 8 sati.
Koliko se sjećam pisalo je po netu da je količina do 3 mg bezopasna za sve odrasle osobe, ali naravno to bi trebalo provjeriti s doktorima.