 |
|||
Evo ja sam nova na ovom forumu i ovim putem želim Vas sve pozdraviti !
Naime truna sam skoro 20 tjedana i imam probleme sa spavanjem kao i svi ! Zaspim oko ponoći, budim se u 6 ujutro, a između toga 3-4 puta dizanje na WC. Sreća pa sam se već naviknula !
Da ne zaboravim, s suprugom ne spavam u istom krevetu već mjesec dana jer hrčem kao pijani drvosječa ( bar on tako kaže ). Zanima me ima li tko od Vas takvih problema ( hrkanje ) i kako ste ih rješili ?!
Pozdrav svima!
I ja sam nova na forumu. Od nesanice patim već od prvih mjeseci trudnoće. Prvo sam imala foru zaspati u neko normalno vrijeme (11, 12) i onda se probuditi za WC ili u 2 ili u 4 h (ne kužim zašto u to doba, ali već smo i satove po meni mogli poriktavati). I nakon toga nije bilo spavanja do 06 ujutro. Bilo je zapravo nemoguće raditi i normalno funkcionirati nakon prvih takvih nespavanja. Pred nekih mjesec dana poćela sam se mućiti i sa nespavanjem po cijele noći. Iako mi je tijelo strašno umorno, ne bih mogla zaspati eventualno opet oko 6 kada se dan budi.
Probala sam i sa fizičkim aktivnostima - kao ako se umorim lakše ću zaspati i ne ostati nakon buđenja dugo budna - ali ni to mi nije od pomoći. No sada više nemam izbora nego leć i čekati da zaspim i nadati se da ću odspavati si neki malo duži period kroz noć.
Evo da i ja napišem štogod ovdje.
Ja mogu spavat! I spava mi se. I paše mi! Koliko god da treba!
Ali sad više ne mogu ležat!!! Namjestit se na jedan od bokova da zaspem bez frke je postalo nemoguća misija...
Noći kad sam išla samo dvaput na WC mi izgledaju kao davno snivani san!Sad idem barem pet puta! A ko mi je kriv kad od večere do spavanja popijem bocu vode!
A kad mi se ne ide na WC onda se svejedno budim jer se "Gurko" uzguro i gura li ga gura.
Ma sve je to 5... Sve u rok službe!
hrkanje? Bože, kad se sjetim- ja sam samu sebe budila koliko sam glasno hrkala.
meni su nesanice došle oko 8. mjeseca. ali su prošle same od sebe nakon nekog vremena. a tek pred kraj trudnoće sam se budila samo jednom noću, da idem piškiti.inače, ja sam niskotlakaš, pa mi je to u trudnoći jako dobro došlo. za te stvari nema lijeka. prođu same od sebe.
evo mene budne.preksinoc nisam spavala do pola dva.ujutro se ustajem u 6h.a sada sam odspavala od 9-pola jedan i ko zna kada cu zaspati.a u 6 ustajanje.i tako me to hvata u ciklusima.
ja nespavam popodne.tako da nije ono nisi umoran.sva sreca pa imam max tv pa imam sta gledati.
ja sam počela pratit kaj ima na tv iza ponoći do ujutro
hej trudnice, jeste li budne?
BUDNA!!
Izludjuje me Kunolovac..Nista na tvu..
Ivani, sta ti radis?
U 18 sam tjednu i sretna sam jer su mi se mučnine malo primirile. Ali mi je počela nesanica. Em što mi se svašta vrti po glavi, em me leđa bole.... a i mojemalo se počelo vrpoljiti ( prvi put da me nešto veseli :D kad me probudi, obično sam mrgud ).
Već se nekoliko puta ponovilo - posudimo film i ja obično zaspim nakon 15tak minuta a onda ostatak pogledam negdje u 4 ujutro kad mi dosadi prevrtanje po krevetu. Pa malo odem na internet i onda još u 6 probudim dragog s kavicom. I slatko zaspim opet negdje oko 8 nakon doručka. Nikad ne spavam više od 4 sata u komadu.
Zar nije malo rano za pripremu na nespavanje poslije poroda?
Hello trudnice!!
Tko je za trač partiju u 2 sata?
prije par dana sam prokrvarila u 33 tj ,na kraju nije ništa(kapilarica) ali dr mi je propisao normabel da se smirim i opustim par dana doma.spavam ko beba od tog normabela ,nemrem sebi doć
Pa sigurno ću se požaliti doku kad odem na iduću kontrolu ako ne prođu do tada. Sad sam još počela imati i noćne more. Nisam ih imala godinama. Svaki dan se osjećam sve više iscrpljeno. Možda samo trebam posložiti neke stvari u glavi. Zbog toga što mi posteljica dopire do UU moram mirovati. A ja sam naučena da cijelo vrijeme nešto radim. Posao mi je takav da sam dnevno kontaktirala sa stvarno puno ljudi a sada sam doma uglavnom sama dok je MM na poslu. Znam i da potiskujem strah jer mi je ovo druga trudnoća a prva mi je završila pobačajem u 12tom tjednu pa sam se uvjerila kako lako i bez obzira na sav trud i želju stvari mogu krenuti krivo.
uh... jel sam ja to pod stresom?[/img]
Pokušaj prije spavanja popiti malomlakog mlijeka i nemoj jestui navečer nešto teško! Sretno
evo mene opet. snovi mi više nisu strašni - izgleda da sam se malo smirila. Ali i dalje sam ko sova
hej, ima li koga?
bas sam si mislila jucer/nocas kak sam blesava sto buljim u strop i vrtim se ko na ringispilu u krebvetu kad bih mogla brbljati ovdje...ionako sam tokom dana barem sat dva tu...
dakle, u 21tj, svaki tjedan barem 2 puta jedva spavam po noci. naravno da sam ujutro umorna ko pas, gladna nervozna i sve sto ide od nesanice, ali nisam pametna kako to rijesiti
sve me strah sto ce biti u zadnjim mjesecima kad budem jos veca i bude vruce i ..ma necu ni razmisljati o tome...
samo se prijavljujem i lakse mi je kad vidim da nisam jedina
ja za sebe nisam primjetila da hrcem (a vjerujem da bi mi vec mm rekao, snimao me mobitelom, i sl.), ali uzasno jako - slinim. Kad god legnem u krevet, ma i kad samo vidim krevet, toliko sam polomljena da mogu odmah zaspati a tako je i od pocetka trudnoce (sad sam 26+2 tj.),a sad sam primjetila da jos ne zaspim a na jastuku cijela mlaka
jel se kome ovo dogadja? 8)
ja sam jutros tek u pol 6 zaspala - prebijena sam
kao i ja... zora je bila divnaIvani prvotno napisa
Kad se sjetim koliko sam zora vidjela tijekom trudnoće...kao i ja... zora je bila divna
noćas je bilo lakše - samo do pola 3.
Tko zna kako će biti noćas
evo ja nemogu da spavam.mozda vam je rano ali ja se budim svako jutro u 5h bez obzira kada zaspala.ostalo od posla pa nemoze duze nikako.
a i kao dijete sam oko 5 bila budna do nekih 7 godina.
samo neznam sta da radim.nisam bas za citanje a tv program me ubija.
ja sebe uhvatim da hrcem kada sam na desnom boku jer su mi sinusi zatvoreni pa ni nosnica ne radi pa se probudim od zvuka.
a MM ni da trepne,on ce bar odmoran na posao i kada mali zaplace nece ni skuziti.
ja si skuham čaj ili kakao, nađem nešto za pod zub i onda rješavam križaljke ili krenem čitati neku knjigu. ako izlazi sunce sjednem pod prozor pa uživam. i onda se obično oko 8 vratim u krevet pa odspavam do 11.
evo mene opet.od 1h budna i pokusavala do 3h zaspati pa neide.krizaljke sam rijesila moram nove kupiti,ajd treba jos izdrzati kojih 2 tjedna pa cu biti preumorna da nespavam.danas sam od 12 h na nogama ( budna od 6h) i cijeli dan na proslavama i "kavama" i covjek bi mislio da cu biti umorna.
Vlatka, barem lezi na kauč pa tako odmaraj tijelo kada ne možeš spavati.
Jesi li tu?
Oprah show od 4.00-4.45 pa nazad u krevet, pa dizanje u 6.30 za posel..."malo" sam strgana...sva sreća da radim do kraja mjeseca pa bum nekak zdurala.
Od puke dosade sam jela onaj okrugli stropor kak ja to zovem u pola 5...mislim svašta
jedva doček odlazak u krevet već u 21.30, i onda nakon jedno 2-3 buđenja, redovito sam "ko ćuk" oko 4 ujutro
U 6.30 se dižem za posao ..i ne znam za sebe cijeli dan
nocas opet klasicno budjenje oko 1 i treptanje u mraku do 3...ko i vecinu noci :/
covjek bi pomislio da cu barem nocasspavati jer sam noc ranije spavala od 22-0.30 i onda od 5.30-6, a tokom dana nisam mogla nikako odmoriti, iako sam imala prilike - jednostavno mi se nije spavalo iako sam bila strgana. vec u7 navecer sam bila u pidjami sve se nadajuci jednom okrepljujucem snu, ali nis....
grozno mi je sto sam od tog nespavanja ujutro ili pred jutro (kad malisa dodje u nas krevet) toliko cangrizava da je to strasno :/...a covjeculjak bi se ujutro samo malo stisnuo uz mamu i tatu
joj, ja sam mislila da se te nesanice javljaju pred kraj trudnoće - kad se više ne možeš namjestiti zbog trbuha
a ono šipak, spavalo mi se samo prva 2-3 tjedna i poslije toga koma
idem spavati oko 23 nekad i kasnije i nikako zaspati, onda jedva zaspem pa moram na wc, i onda opet ne mogu zaspati
i tako nekoliko puta po noći
a ujutro se budim u 7 kad se mm budi za posao
i onda mi se jednom u 2 tjedna spava, al ne - moj susjed kat iznad odluči bušiti zidove od ranog jutra
ma koma....
vidim da je termin oko 4 ujutro popularan
možemo se naći večeras pa pričati
eto i mene...u 5h sam svako jutro budna! Dok je bilo sunca i lijepih dana još mi s ei dalo ustati pa gledati kroz prozor ako niš drugo! A sad...ležim, barem dok prođu plodovi zemlje na tv hahaha...prevrćem se, pa s ei beba razbudi, pa neugodno meni a vjerojatno i njoj...ustanem, bacim nešto u kljun, čitam, ispunjavam križaljku pa zasovim dok MM ne ustane i poludi kad me vidi skupljenu u fetus na dvosjedu :D
I da zaboravila reći ono što odspavam do 5h sanjam intenzivno, veeeelike gluposti!
ja sam cure dobila upalu sinusa,.. zacepljen nos, bolovi u glavi,.. uzas...
a nesto ne mogu vise spavat na stomaku, pa mi i to otezava situaciju... bas se mucim..
koliko me je u pocetku nervirala ona spavaca bolest
a sta ce tek biti posle
gombica koliko si trudna? Ne bih te htjela strašiti, ali meni to podosta dugo traje...
ja budna od 2, zaspala oko 23
sad je već 5, a meni san nikako na oči
stvarno sam umorna i nije mi jasno zašto ne mogu spavati...
ne znam ni sama zakaj se to događa. Ja imam od početka trudnoće nesanice. Vjerojatno će te u nekom trnutku prebaciti umor tako da ćeš otspavati koju noć u komadu bez problema. Želim ti to još noćas.
Evo ja sam 33. tjedan - i još uvijek kuburim sa snom. A kažu da je pred kraj tek teško. :shock:
joj, nadam se...
nadam se da ti neće biti ništa teže, pa ti si sad već jako daleko
čepići za uši
jel netko već tu?
imala si pravo, malo me strgalo pa sam sinoć bolje spavala, budila se 4-5 puta, al ipak sam i odspavala
do 4 sata nisam oka sklopila.ali sam se morala ustati u 7 sati i do navečer juriti po dućanima pa se nadam da će me prebiti i da ću si lijepo odspavati.
cure, jel ima koga? jel tko raspoložen za malo ćakulanja?
jedva čekam da se pekara otvori - gladne smo jako
Ivani baš mi je žao što ti se nisam pridružila sinoć, evo cijelu noć nisam oka sklopila, tako je već nekih dva tjedna i ja sam već luda, ja sam inače niskotlakaš i mogu spavat kad god se sjetim ( mogu oko mene i bombe padat ) al evo u zadnje vrijeme, odspavam nekih dva tri sata u komadu i oko dva su mi oči ovak :shock: i dalje više nema spavanja ( eventualno zaspim oko šest i onda sam bijesna kad se treba dić ), a tek sam u 30 tj. :/
evo ja sam 33 + 4. I mogu više nabrajati periode kada sam spavala nego od kada ne spavam jer zbiljam rijetko mogu reći da imam normalan san.
u zadnjih 51 sat, 8 sati sam spavala - koma.
Meni ti je tlak u trudnoći takva konstanta da sam oduševljena. Inačer sam ona vrsta ljudi koji pate čas od niskog čas od visokog. Jel piješ kavu ili neke takve napitke?
meni je uvijek tlak bio nizak i takav je i sada - normalno mi je kad mi je 60/110, s tim da mi je na zadnjem pregledu čak bio 65/120 što mi je najbolji tlak do sad, prije trudnoće sam mogla popit i po dvije litre kave i svejedno bi spavala kad bi htjela ( al doduše imala sam jaku anemiju ), sad popijem šalicu bijele ujutro i to je to i svejedno ne mogu spavat, a što je najbolje nisam ni umorna
Evo curke da vas utješim,ja sam u 38-om tjednu i ne spavam nikako tako da imate još vremena da se naučite uživati u neprospavanim noćima....
dođite noćas na forum, bit će nam ljepše
ha, ha, ha, hajde i ti nam se pridruži :D
Ja ću još malo pa ići probati odspavati, pa se ako Bog da tek sutra dopisujemo. A ako ne budem mogla spavati, tu sam
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom