mislim da je 3-4 litre vode dnevno malo too much. pij koliko si zedna (ja sam recimo svaki put na pocetku dojenja morala popiti casu vode jer bi odjednom stravicno ozednila). ali vode, ne sokova i spiki. ne treba se ni opijati s mlijekom zbog one stare bapske "treba piti mlijeko da bi se stvaralo mlijeko" (mislim, ).
za jednu vrstu prehrane kojom se moze smrsaviti bez puno odricanja (ako si karakter veci od glavnih protagonistica ) mozete nas posjetiti na
http://www.roda.hr/forum/viewtopic.php?t=43406